Dependența de laxative

Credința: Faptul că acum 2 ani, m-am așezat pe o dietă și a început să mănânce ceai laxativ aproape în fiecare zi, în acea perioadă am fost atât de folosit pentru sentimentul de luminozitate și goli intestinul care refuza laxativ greu, fac o pauză de câteva săptămâni și apoi reveniți la el, cu toate că am înțeles că acest lucru duce la deshidratare. trebuie să crească doza dacă este utilizată pentru purificarea rapidă necesară 1 sac de ceai, acum 2-3 în ultimele câteva luni. Aș dori să se angajeze cu ea, dar cum?

M-am fost într-o situație similară, aici cel mai important lucru, dacă se retragă integral sau treptat, de la laxative și să înceapă să se stabilească intestinelor. Cel mai eficient mod este de a adăuga într-o dieta bogata in fibre, este terci de ovăz (mai bună hrișcă) și tărâțe, grâu cel mai eficient! Ei au nevoie să fie doar 2 linguri pe zi de lucru și intestine necesar să fie ajustate. Este, de asemenea, o bună promovare a purjarea produse lactate și prune uscate.

Este necesar să se depășească și să abandoneze laxativ, mai ales pentru că trebuie să crească doza. Încearcă să-l înlocuiască cu, de exemplu, fulgi de ovăz, ele ajuta, de asemenea, la curatarea intestinului, sau altceva. Mănâncă mere, pere, și pot beneficia de ele, și calorii mici. Dacă abuz de laxative, intestinului se obișnuiește și va înceta să funcționeze normal.