De ce este util pentru a merge desculț, totul

Pe suprafața piciorului sunt dispuse un număr mare de zone active biologic ale punctelor. Mersul desculț activeaza zonele active ale piciorului care este benefic pentru întregul organism.

Ceea ce este util: mersul pe jos prin iarba are un efect pozitiv asupra atitudinii mentale, aceasta ajuta la ameliorarea stresului. mersul regulat desculț pe un pământ cald, nisip fierbinte preveni apariția de angină pectorală, accident vascular cerebral, hipertensiune, infarct miocardic. Puteți alterna mersul pe jos pe iarbă, cu plimbări pe pietriș sau nisip. Deosebit de util este mersul pe iarba udă. Pentru ca organismul este un exercitiu foarte bun, imbunatateste circulatia sangelui si au un efect pozitiv asupra organismului.

Mulți Podologi spun că are un pronunțat plat de 90% din populația adultă. Pentru a corecta situația, trebuie să meargă desculț pe teren în relief, forțat de a contracta mușchii, întărirea lor.

Zona de wellness vă poate aranja o casă. Pentru a face acest lucru, de tip într-un bazin cu pietre largi de fund sau nisip curat (puteți cumpăra pietre speciale pentru acvariu), se toarnă apă caldă și „du-te“ în fiecare noapte timp de 15-20 de minute. Mersul cu picioarele goale pe bine de apă afectează organismul, îmbunătățește rinichi, sistemul nervos, de vezică urinară. Acest exercițiu va ajuta sa scapati de dureri de cap, îmbunătățește somnul și facilitează respirația. Pe apa, poti sa te duci la baie. Poate fi o dată la trei zile, pentru a reduce gradul de temperatura apei. care va contribui la îmbunătățirea rezistenței organismului.

Condițiile care nu poate fi rupt atunci când mersul pe jos picioarele goale: în țările din sud nu poate merge fără pantofi, ca paraziții corpului poate pătrunde prin piele neprotejat.

Nu umbla desculț pe o iarbă foarte groasă și înaltă, deoarece în astfel de locuri, în mod normal acarieni si alte insecte vii, există un risc de pas cu pas pe o bucată de sticlă sau cui ruginit.

Nu aruncați imediat în picioarele goale, fără formare pe zăpadă sau înghețat. Acest lucru poate provoca o mare stres pentru organism, pentru a primi degeraturi de la picioare, degetele de la picioare.

Nu se recomandă să meargă desculț pe gresie de porțelan gresie, deoarece acest lucru contribuie la hipotermie acoperi piciorului, poate provoca boli ale sistemului urogenital și organele pelvine.

Linoleum, covoare sintetice acumulează electricitate statică, care afectează în mod negativ bioenergia umană.

Când mersul desculț pe asfalt fierbinte puteți obține un picior, arsuri sau atac de astm, crize hipertensive.

suprafețe ideale pentru mersul pe jos desculț sunt covoare realizate din materiale naturale, podele din pluta, parchet.