De ce cântă utile 9 motive să cânte, răspundem

Cântatul - este întotdeauna o bucurie si buna dispozitie! Cineva știe cum să cânte, și cineva este timid despre vocea lui și niciodată în viața mea nu va sprijini cântecul de lichidare. Dacă nu cânți, nu întrebați cum să învețe să cânte, doar gorlante pentru placere! Acest sfat de oameni de știință, bazate pe cercetări științifice.

Începe să cânte astăzi, chiar dacă nu a lovit notele! De ce? Avem argumente bune care urmează, mai ales pentru tine.

1.Blagodarya cântând produce un hormon numit fericire „endorfine“.

2. Dacă stați acasă, a decis să înăsprească cântecul vesel, puteți fi siguri că organismul dumneavoastră va produce hormonul oxitocina, care va contribui la suprimarea stresului. El de asemenea, reduce anxietatea, ajută la eliminarea unei persoane de depresie și de a depăși sentimentul de singurătate.

3. Dacă doriți să îmbunătățească ritmul cardiac sau de a reduce riscul de boli de inima - începe să cânte! La batranete, oamenii sunt sfătuiți să cânte frecvent nepoții, care va leagan fi benefic pentru toți.

4. Dacă doriți o burtă frumoasă. presa, iar ora la sala de sport nu este de ajuns - cântă în fiecare dimineață. Aceasta este o mare mușchi exercițiu și diafragmă.

5. Dacă vă aflați în fața unei oglinzi va imita cântând pe scena - este o mare lupta cu rigiditate. Cântând în fața oglinzii va face mai încrezător și sigur de a elibera.

6.Pesni plămâni bine pregătiți, predate în mod corect și uniform respira.

7.Penie îmbunătățește imunitatea, deoarece crește concentrația de imunoglobulina - Un responsabil pentru imunitate.

8.Penie promovează creier și de a îmbunătăți concentrare.

9. Dacă cânta în companie, nu există nici un moment să se simtă încrezător și sigur - acesta este un alt efect excelent de a cânta!