Cum să supraviețuiască nonreciprocal dragoste, motivare si dezvoltare personala

Când iubești o persoană, și el nu împărtășește sentimentele în inima mea există senzații neplăcute. Se pare că viața este pierdut, și nu există astfel de lucruri care pot da emoții vesele. Această situație este foarte des văzut în societate, nimeni nu este protejat de dragoste non-reciprocă. Dar ce se întâmplă dacă ați respins persoana căreia aveți sentimente puternice? Mai jos veți găsi sfaturi pentru a vă ajuta să supraviețuiască o astfel de tragedie, să se întoarcă credința că totul va fi bine.

Este place sau dependența de obicei?

Există iubire nonreciprocal? Absolut! Există mai multe exemple de opere literare și muzicale, filme pe tema iubirii, care au rămas fără răspuns. Da, mă uit un sentiment asemănător pe ecran interesant. Dar ce să facă în cazul în care acestea devin o parte din viata ta?

Unii oameni pot face față cu ușurință sentimentele non-reciproce, a comuta la locul de muncă, de divertisment și comunicare cu alți membri ai sexului opus. Altii sufera de acest lucru, deoarece pentru o lungă perioadă de timp, deprimat și la rândul său pe ei înșiși.

În psihologie pot fi împărțite concepte de dragoste si dependenta de iubire. Când un bărbat iubește un adevărat, că nu are nevoie de reciprocitate de la un iubit-o, este suficient pentru a vedea că el este fericit, deși nu cu el. Dar o astfel de iubire dezinteresată - un fenomen rar în societatea modernă.

În cele mai multe cazuri, iubirea nonreciprocal duce la emoții neplăcute și foarte contradictorii. În cazul în care un iubit-o eșec a condus la faptul că veți obține deprimat și suferință, atunci cel mai probabil, vă aflați într-o dependență psihologică pe obiectul adorației tale. Într-o astfel de situație, este necesar să se ia anumite măsuri pentru a deveni din nou un fericit și deschide-ți inima pentru noua iubire.

În primul rând, a determina dacă sentimentele de dragoste sau o relație. Dacă vă place, chiar nonreciprocal, vă aduce numai emoții pozitive, atunci esti unul dintre acei puțini oameni care sunt capabili de sentimente dezinteresate. Dacă suferi, este probabil, aceasta este doar o dependență.

Ce sa nu faci atunci când o dragoste non-reciprocă

Există mai multe greseli comune pe care oamenii fac atunci când se simt respinse. În primul rând, nu auto-milă. Acest lucru nu schimbă situația. Sau, dimpotrivă, se va face chiar mai rău, după cum lacrimile constante și experiențele nimeni nu a adus încă de relief. De aceea, Adunați-vă, arată că nu sunt ușor de spart.

Evitați fiind singur într-un astfel de moment dificil pentru tine. Faceți cunoștință cu prietenii sau doar cunoștințe, de multe ori petrec timp cu familia ta, face unele de lucru sau a unor proiecte interesante.

O altă greșeală comună este respins iubitorii - este sechestrarea lui de alimente dăunătoare durere. Înțelegeți că acest lucru va aduce o nouă problemă, acum trebuie să lupte înapoi, și excesul de greutate.

Ce se întâmplă dacă dragostea ta este respinsă

Pentru a începe, să înțeleagă un lucru simplu, ajuta-te poți singur. Nimeni nu poate lua tristetea, un sentiment de tristețe și frustrare.

Mai degrabă decât să se retragă în sine, dimpotrivă, începe să trăiască o sută la sută. Fiecare al doilea din timpul lor cheltui pe ceva util, interesant și incitant. Încercați ceva nou, care poate da emotiile pe care nu le-ați experimentat. De exemplu, du-te la sala de sport, să învețe să dans, sari cu parasuta, încercați să obțineți pe un snowboard sau încercați alte sporturi extreme.

Asigurați-ritual de zi cu zi rezumând în ziua precedentă, la culcare. Gândiți-vă la tot ceea ce ați realizat în acest timp, chiar și cele mai mici realizări. Acest lucru va ajuta să vă îmbunătățiți stima de sine și să învețe să se bucure de succes în viața ta. Aceste modificări se vor face sa te mai bine, vei deveni mai încrezător și mai vizibile. Ca urmare, sunteți sigur de a găsi cel care vă va da fericirea iubirii reciproce.

Uitați de cel care te-a respins

Cel mai eficient mod de a supraviețui iubirea nonreciprocal - este de a șterge această persoană din viața ta. Luați departe toate darurile și lucruri de la el elimina toate fotografiile sale. Întrebați-i pe cei din jur n-ai vorbit cu tine despre asta și nu afectează tema dragoste non-reciprocă. Ștergeți lista de redare pe melodiile pe care le asocia cu persoana iubita. Coti locurile pe care le amintesc de el.

Bucurați-vă de ceva

Un om care încearcă să scape de sentimente neplăcute cauzate de o dragoste non-reciprocă, nevoie doar de o emoții luminoase și vesele. Deci, nu te ferește să faci ceva ce vă place cu adevărat și dă emoții pozitive.

Ai grija de aspectul tau. Du-te la spa, cumpara haine noi, o coafură nouă, sau pur și simplu să ia o baie fierbinte cu lumânări parfumate. Asigurați-vă un cadou și a obține ceea ce a visat mult timp. Pentru a fi iubit un alt om, este foarte important să înceapă să te iubească.

Găsiți o nouă iubire

Nevzaimnaya dragoste - aceasta este doar o etapă temporară în viața ta. In jurul vostru sunt mulți oameni care doresc să-și petreacă timpul cu tine. Gaseste noi prieteni, participa la evenimente interesante, poate că este locul unde se va întâlni sufletul pereche.