Cum să se concentreze asupra muncii atunci când începe primăvara
În cele din urmă a început în această primăvară, am ieșit din coajă, și ceea ce se întâmplă pe stradă, este de mare interes. Este clar că performanța în acest caz se reduce, în cazul în care nu la zero, atunci în mod clar mai slab. Dar de primăvară - nu este o scuză pentru a arunca lucrurile și du-te în căutare de aventură. Cu toate acestea trebuie să rămână productiv și ton într-o armonie de lucru.
Ne-am pregătit pentru tine 5 sfaturi eficiente pentru a vă ajuta să se concentreze la locul de muncă, atunci când fereastra este dezlănțuite de primăvară.
Este clar că, în primăvara mai doresc să meargă pe stradă, și ca rezultat al afacerilor interne strânge imposibilul și du-te la culcare mai târziu decât de obicei. Amintiți-vă că modul de păstrare, vei fi mult mai bine decât fără ea. Dacă sunteți obișnuiți să meargă la culcare la ora 11 seara și se trezesc la ora 7 dimineața - du-te să o facă același lucru, în ciuda sângelui de primăvară chefuri.
Face exerciții de dimineață și jogging-ul - se va percepe vigoarea, și toată energia barbotare poate fi turnat în clasa. Încă învață să ia un duș de contrast sau pour - va veti simti cel mai bine, și nici un deficit de vitamina nu va lua puterea ta!
Renuntati rețelele sociale
Dacă nu pentru toată ziua, apoi cel puțin o jumătate de zi. Fă-o regulă pentru a nu intra în rețeaua socială înainte de cină, astfel încât să puteți salva cel puțin a treia oară - testat editori. Și de primăvară - o oportunitate excelentă de a aranja o informare dieta și renunțați la rețelele sociale. Cu toate acestea - strada este atât de frumos, de ce stau pe Internet?
La fiecare două ore. Acestea ajută să se relaxeze mintea și cu o vigoare reînnoită pentru a lua locul de muncă.
Planificați totul într-un interval mic de timp
Nu scrie un plan pentru intreaga zi - astfel încât veți fi amânată până la sfârșitul cele mai dificile, și cel mai important cantitatea de timp petrecut pe visare cu ochii deschiși și vizionarea vreme insorita afara. Dar, dacă faci un plan de sarcină pe oră - mult mai ușor să-l dau în afaceri și toate au timp în timp.