Deoarece infracțiunea afectează sănătatea, familia și copii
Resentimentele - un sentiment care este înrudită cu sentimentul de nedreptate. Omule, resenting, el pare a spune că este tratată în mod corespunzător. Cu toate acestea, este o percepție subiectivă a persoanei, deoarece agresorul poate fi gândit niciodată să rănesc, spunând ceva, în opinia sa, nu este ofensator.
Important de știut: percepția lumii suntem în mod individual, astfel încât infractorul și victima, tind să se uite la situația în moduri diferite.
Resentimentul - este furia reprimată. Este o emoție în care infractorul este dorința ascunsă a morții. Din păcate, ofensat nu este conștient. Cu toate acestea, că omul vrea ca cineva să fie și permite în raport cu sine. Cum funcționează?
furie Suprimată - este agresiune îndreptată spre interior, împotriva omului însuși. Acumulând nemulțumirile, omul conduce procesul de auto-distrugere.
Deoarece cauzele bolilor de sex masculin și feminin de multe ori se află în infracțiunea de pe sexul opus. Bolile de inima pot fi, de asemenea, asociate cu infracțiunea. Cu toate acestea, totul este foarte individuale. Dar există întotdeauna resentimente lovește sistemul endocrin uman, perturbarea echilibrului de hormoni.
Omul se poate urmări modificări în starea lor atunci când jignit de cineva. De obicei, în acest moment, în orice parte a corpului există o tensiune sau durere, senzație de diferite, oferind pentru a înțelege modul în care un organ sau o parte a corpului afectate de prejudiciu.
Ce să fac? După insulta - este o reacție emoțională, care este dificil de controlat. Și dacă a luat naștere, este necesar să se reducă la minimum efectele sale negative.
Cum? Învață să ierte.
Când oamenii mă întreabă cum? - este imposibil să ierte, niciodată! Răspunsul este: dacă nu, adio de dragul lui, de dragul sănătății sale. La urma urmei, agresorului, sigur, oricum, în care stat. Și poate că nici măcar nu suspectează că ești jignit de acesta. insulta lui te face ea însăși deteriora, nu infractorul. Deci, opriți și cred că despre infractor, începe să gândesc despre tine si sanatatea ta.
Începe să acționeze acum.
1 sfat. În cazul în plângere nu este exprimat, și veți continua să te înșele, să ia o foaie de hârtie și scrie tot ceea ce crezi despre infractor, ce vrei să spui cu el. întreaga foaie Ispishite pe ambele părți. Hârtia poate suporta.
Poate că, la un moment dat, atunci când negativitatea este de peste, va fi amuzant. Acest lucru este foarte bun. Du-te la emoții pozitive, râde; mulțumesc contravenientului o lecție, pentru că ați făcut față cu ea; Vă doresc sănătate agresorului, iartă-l și da drumul de resentimente. În cazul în care infracțiunea este puternică, va trebui să repete această practică în mod repetat.
2 sfaturi. Doar nu se simt rău pentru tine, altfel procesul va fi întârziată. Concentrarea pe infracțiune poartă o mulțime de energie, din cauza organului respectiv care reacționează la această insultă. Cu cât ofensat, cu atât mai mult distruge sănătatea lor.
Oamenii spun adesea că un simplu și nu se supere deloc. Dar, de fapt, resentimentele pot pur și simplu să fie suprimate, iar mintea spune un singur lucru, dar există mai multe la nivelul corpului - boala pentru nici un motiv aparent.
Cât de ușor de înțeles sau nu? Ei spun: iartă, apoi - uitat. În cazul în care situația este chiar rare, dar amintesc, atunci infracțiunea nu este iertat.
Ce să fac?
4 sfaturi. El ajută pe credincios să se roage pentru infractor. La urma urmei, o insulta - un derivat de mândrie. curățare spirituală ajută să scape de resentimente. Dumnezeu - aceasta este dragostea. Omul care sa și pe aproapele său iubește. Ea nu are resentimente. Resentimentele din nou și din nou ne arată calea de dezvoltare și îmbunătățire a noastră, revizuirea atitudinii față de ei înșiși și pe alții.
5 sfaturi. Există tehnici de meditație eliberator resentimente. Schematic, se pare ca acest lucru. Imaginează-ți abuzatorului. Va trebui să repete de mai multe ori, de exemplu, următoarea propoziție: „Eu iert, binecuvânta, și dați drumul tuturor insultelor la (nume) și să se accepte lui (ei) în (a doua), care (mii), el (ea) este. . Fie (numele) mă va ierta pentru gândurile și emoțiile mele în legătură cu el (ea) „Un credincios se poate adăuga:“ Doamne, iartă-amândoi „noi. Poti inventa propriile fraze cu conținut similar, să prezinte nemulțumirile din suflet. Se repetă necesitatea unui lungă perioadă de timp, mai ales în cazul în care resentimentele vechi. Sufletul tău va răspunde atunci când infracțiunea merge: vei simti caldura, lumina, sau ceva plăcut în inimă.
Scapă de resentimente. rămâne sănătos și de a trăi în bucurie!
