Cum să postească în ulanoo Postul Mare

Cum de a repaus alimentar, care este post - acestea sunt întrebări foarte importante, la care răspunsurile trebuie să cunoască credincios, înainte de a începe să practice post. Omul modern este slab în fața dorințelor lor și nu le poate rezista. „De ce aș renunța la asta?!“, - a spus el, și se va preda din nou la lene. Cel mai important lucru să știe de ce un credincios a venit la Ortodoxie și amintiți-vă ce scopul și semnificația practicilor de post alimentar. Pe scurt, post - este practica de consolidare și purificarea spiritului prin renunțarea trândăviei și distracțiile.

Scopul principal al Postului Mare - eradicarea totală a manifestărilor distructive ale sufletului uman și dobândirea virtuților. Acest lucru contribuie nu numai la restricția în produsele alimentare, dar, de asemenea, rugăciune, vizite regulate la serviciile bisericii și renunțarea completă a minciunii, ipocriziei, limbaj vulgar, etc.

Conform Bibliei, Isus înainte de botez petrecut în deșert timp de patruzeci de zile. In tot acest timp el a făcut-o fără hrană și fără apă, diavolul l-au supus la diferite ispite. Acesta a fost după această perioadă de timp și a stabilit Postul Mare. Toate alimentele care sunt de origine animală, în timpul acestor șapte săptămâni este interzisă, adică, nu poți mânca carne, pește, ouă, și chiar orice produse lactate. Cu toate acestea, există excepții în câteva zile.

Dacă este posibil, stilul tău de viață ar trebui să fie revizuite în timpul Postului. Eșecul persoană Gradul de repaus alimentar alege, pentru post - este o practică personală, individuală. Nu este necesar să se declare pretutindeni că sunteți post - este mândria. Postul ar trebui să fie interne, profund înțelegerea a ceea ce se întâmplă, uitam de tentația de a urmări, deoarece există contradicții interne. Postul - acesta este un feat intern.

De fapt, Postul Mare nu este compus din patruzeci de zile, aceasta include toate patruzeci și opt de zile de pregătire riguroasă pentru Paște și sufletul și trupul.

O parte din postul Pastelui:

• Patruzeci (primele 40 zile);
• Sâmbăta lui Lazăr (Ziua 1 - Verbnaya sâmbătă înainte de Duminica Floriilor);
• Intrarea în Ierusalim (Ziua 1 - Duminica Floriilor, cu o săptămână înainte de Paști);
• Săptămâna Sfântă (6 zile - întreaga săptămână de luni până sâmbătă până la Paște fericit).

Postul Mare nu este recomandat să mănânce alimente de animale proiskhozhdeniya- carnea, ouă, lapte. Cu toate acestea, este permis să mănânce pește, dar numai la sărbători de Florii și Buna Vestire. Fructe de mare, cum ar fi Consumul de calmar, creveți, midii, care nu este interzis în timpul Postului.

Dar noi nu trebuie să uităm că acest lucru nu este dieta Mare post-ortodoxă, și scopul postului nu este atât de mult catharsisul ca purificarea sufletului uman.

În ceea ce privește masa, în conformitate cu Carta Bisericii, există câteva reguli:

• În prima și ultima săptămână a Postului Mare se observă rapid deosebit de stricte.
• Exclude din carne și produse lactate (unt, brânză, brânză de vaci, lapte), ouă. Adică, toate produsele de origine animală.
• Nu poate fi doar o dată pe zi, seara, cu toate acestea, în zilele de sâmbătă și duminică au voie să mănânce alimente de două ori pe zi, la prânz și seara.
• Luni, miercuri și vineri, consumul de alimente în frig, fără ulei. În zilele de marți și vineri permise alimente calde fără ulei.
• În zilele de sâmbătă și duminică sunt permise pentru a adăuga uleiul într-un produs alimentar, astfel cum este permis să folosească struguri de vin (cu excepția sâmbătă din Săptămâna Sfântă).
• Vineri bun (aceasta este ultima vineri din Postul Mare) ar trebui să se abțină de la alimente, la toate.
• Sâmbătă, multe observa post, precum și să se abțină de la alimente, înainte de declanșarea Marii Paști.

Ce alimente au voie să mănânce în timpul Postului?

În cazul în care o abordare rațională a dieta ta in timpul Postului Mare, apoi, în primul rând, nu trebuie să moară de foame, și în al doilea rând, chiar și într-o perioadă de regim alimentar strict post poate fi destul de variată și echilibrată.

Deci, principalele produse care sunt permise într-o postare:

zile calendaristice de putere (à la carte)

Prima săptămână a Postului Mare (cele mai severe). Este important de a intra într-un post înainte de începerea. Este important să se cunoască contraindicațiile personale pe care nu este necesar pentru a intra în post.

Permis să mănânce pâine.

luni
Acesta a decis să se abțină de la alimente.

marți
Permise negru pâine, apă, cvas

miercuri
Xerofagia, și anume alimentele consumate crude, acesta poate fi viața diferitelor legume și fructe, precum și fructe cu coajă lemnoasă și verde. Permis să mănânce pâine.

joi
xerofagia continuare

vineri
Puteți mânca legume, fructe, nuci, ulei vegetal este interzis în această zi. Gătitul nu este recomandat să utilizeze toate RAW

sâmbătă
Puterea este aceeași cu cea de vineri, a permis să bea suc de struguri.

duminică
În această zi este permis să mănânce alimente preparate cu ulei vegetal. Puteți bea o cantitate mică de vin roșu, care ar trebui să fie natural, fără adaos de alcool.

Am descris mai sus de o săptămână, în conformitate cu normele și canoanele trebuie să respecte rapid, este mai acceptabil pentru călugări, sau oameni altceva se supună toate ordinele Bisericii. Dacă vă decideți să postească pentru prima dată, nu ar trebui să ia în sarcină excesivă! Este posibil, de exemplu, consumul de ulei.

Aici este un exemplu de meniu, pe care le poate lua ca bază, adăugând sau înlocuind anumite feluri de mâncare:

prânz
supa Fidea. Chiftele de cartofi. Mere. Cafea sau ceai.

marți
mic dejun
Orez fiert. Salata de castraveti si rosii. Ceai.

prânz
supa de legume. Paste cu sos de ciuperci. Ceai cu gem.

prânz
Soljanka de legume. Coleslaw. Compot.

prânz
Supa de varza cu varză proaspătă. salata de legume. Compot.

cină
piure de cartofi cu caviar de vinete. Ceai.

vineri
mic dejun
terci de orz, castraveți, roșii. Ceai sau cafea.

prânz
supă de mazăre. Salata cu legume. Compot.

prânz
Millet terci. Legume. Compot.

cină
Fidea fiert cu Lecho. Ceai.

Acesta este primul părinte sâmbătă în timpul Postului. Dacă este posibil, oamenii merg la cimitir pentru a vizita rudele lor moarte.

duminică
mic dejun
Fulgi de ovăz terci. Fructe. Ceai sau cafea.

prânz
borș rusă-ucraineană. cartofi prăjiți. Compot.

cină
Orez fiert cu ceapa si morcovi. Ceai.

prânz
Supa de cartofi cu hrisca. cartofi zrazy. Fructe. Cafea sau ceai.

prânz
supa de fasole. Paste cu sos de ciuperci. Ceai cu gem.

prânz
halofite de legume. Coleslaw. Compot.

joi
mic dejun
Fulgi de ovăz terci. Fructe. Ceai sau cafea.

prânz
Supa de varza cu varză proaspătă. salata de legume. Compot.

cină
piure de cartofi cu caviar de vinete. Ceai.

prânz
supă de mazăre. Salata cu legume. Compot.

prânz
Pickle. Vinaigrette. Legume. Compot.

cină
Fidea fiert cu Lecho. Ceai.

Notă: Aceasta este a doua zi de sâmbătă în timpul Postului. De asemenea, este necesar să se meargă la cimitir să plătească tribut rudelor lor decedate.

duminică
mic dejun
terci de grâu. Ceai sau cafea.

prânz
borș rusă-ucraineană. cartofi prăjiți. Compot.

cină
Orez fiert cu ceapa si morcovi. Ceai.

prânz
supa de legume. Mazare terci. Nuci. Cafea sau ceai.

prânz
Supa cu linte. ciuperci murate. Ceai cu gem.

prânz
borș fără carne. Salata de castraveti si rosii. Compot.

joi
mic dejun
Orez fiert. Nuci. Ceai sau cafea.

prânz
Supa de cartofi cu fasole. salata de legume. Compot.

cină
piure de cartofi cu caviar de vinete. Ceai.

prânz
Supa de cartofi cu mazăre verde. Salata cu legume. Compot.

cină
Porumb terci. Ceai.

prânz
Pickle. Vinaigrette. Compot.

cină
fidea fiert cu sos de ciuperci. Ceai.

Notă: Această sâmbătă va fi al treilea un părinte.

prânz
borș rusă-ucraineană. salata de legume. Compot.

cină
terci de hrisca. cu ceapa si morcovi. Ceai.

În săptămâna următoare cincea și a șasea din Postul Mare este posibil să se repete meniul, ca în a doua și a treia săptămână.

Al șaptelea (Săptămâna Patimilor) săptămâna din Postul Mare este la fel de stricte ca prima.

A șasea duminică a Postului Mare cade la intrarea Domnului în celebrarea Ierusalimului, sau este numit Duminica Floriilor. În această zi puteți mânca alimente pește cu unt, utilizați un pic Cahors.

Luni, marți și miercuri - xerofagia. Joi puteți mânca alimente calde, dar fierte fără ulei, și doar o dată pe zi. Vineri, numai pâine și apă. Sâmbătă masa este interzisă.

Și, în sfârșit, duminică, la sfârșitul postului trebuie să meargă strict la celebrarea Paștelui Sf.

Demn de remarcat, dacă te-ai decis în primul rând la rapid, este recomandabil să vorbească cu preotul, și să decidă pentru ei înșiși măsura gravității postului, deoarece este necesar să se înțeleagă un adevăr foarte important ca scopul principal al postului nu este o restricție în alimente, ci smerenie și pocăință, rugăciune!