Cum să nu mai fie nevrotic

„Somnul ratiunii atrage monstri“ Francisco José de Goya

Un dormitor Hrușciov. Noapte. Am auzit în următoarea mama sforăitului cameră și bunica. Un tânăr de treizeci de ani privirilor intense pe fereastră. În amurgul camerei, în colțul fan al tău bâzâit calculator. La cap se aude cântecul său de lebădă -

„Am un monstru hidos, legat de o stâncă. Numele acestor circuite - anxietate și frică. Păsările de ciugulit mintea și corpul meu - evaluare. Ceea ce contează pentru mine toți? Nu mă deranjează pe nimeni! Nu împiedică pe nimeni să trăiască. Lasă-mă în pace. Ei bine, eu lucrez ca programator, eu nu pot merge oriunde și de a vedea nimeni. Dar aici, am reușit să-l.

Sunt nici un folos nimănui. Sunt lipsite de valoare. Sunt un ticălos leneș. Nu știu nimic. Nu pot so fac. Sunt un tată rău, fiu, nepot. Sunt picioare în picioare pe pământ, dar nu se simt solul și rădăcinile. Ca și cum nu am dreptul de a fi pe Pământ. Aspectul meu - un accident și o idee proastă a universului. Eu tremur creatura și dreptul de a fi aici nu au.

Frumusețe. Camera este mobilată în conformitate cu toate standardele de fata manichiuri Feng-Shun. Fața se poate observa că procedura ea o mulțime de distracție. Dar, ocazional, un val de nemulțumire și de tensiune rula în jos fața ei. Ca în cazul în care este o conversație neplăcută cu cineva. Ei bine, eu manichiuristă. Deci, masaj de mână nu, um ... ai pluti pe valuri de fericire. De ce munca nu recunoaște geniul meu, și bați joc de mine? Mă simt destul de blonda de anecdote. Deși, de fapt, am blond, dar spre deosebire de alte, naturale. La urma urmei, aproape fără defecte. Sunt doar treizeci și cinci de.

Ei bine, nici o familie, și ce-i graba? figura elegant. Fac yoga și practici spirituale. Omul Demn nu a fost încă îndeplinit. Toate caprele peste. În primul rând, ei sunt țărani și numai o singură nevoie ca pat pentru a trage, iar al doilea, sau proști arogant sau idioți. Aici Manikyurschitsa mă înțelege. El îmi spune ce am pielea moale, degetele frumoase subtiri. Aici sunt doar câteva altele îi admir. De ce să-mi în fiecare zi, nu vorbesc despre unicitatea mea? În cazul în care fanii și flori? În cazul în care stive de oameni de sub fereastră? În cazul în care pe printi cai albi? De ce nimeni nu mă înțelege. Și eu îți spun ceva, râzând. Bykota manierat. Așa că am îmbrăcat în cele mai recente tendințe. Domnișoara tentație irezistibilă. Vreau ca toata lumea ma admirat, apreciat oportunitatea de a discuta cu mine și ma iubit.

Mai sus ai citit fantezia mea. Stalpi grotești monologuri - depresiv și demonstrativ. Aceste dialoguri deși oarecum exagerate, dar este adesea găsit în relatările clienților. Nevrotică, aceasta nu este o boala, ci o stare de spirit. Pacea cu nevrotic vine mai greu decât cu alții. Dar este o fantomă, pentru ca lumea să aibă nici un caz. Redus pragul atunci când persoana a organizat nevrotic începe să se simtă durere, durere, tristețe, ură și emoții negative pictate. Și atunci când există lucruri bune în viață, nevroticul este fericit și tensionată, în același timp, pentru că el crede - că a fost un accident, care va fi în curând peste, astfel încât nu poate fi.

Fii nevrotic - normală (corespunde înțelegerii normei medicale). Toți care nu sunt înscriși în nevrotici, persoanele cu tulburări mintale grave. Există mai multe persoane sanatoase, in timp ce psihiatrii glumă că nu doobsledovany. Semne de personalitate nevrozei:

1. O persoană care se evaluează ca un om de „mare“ sau „nesemnificativ“. In mod paradoxal, o astfel de evaluare pot coexista simultan. Omul umflați către exterior cele mai bune portretizarea originalitatea, unicitatea și frumusețea. In interiorul simte falsitatea acestei imagini și propria fragilitate, vulnerabilitate.

3. Încălcarea unităților - consumul excesiv de alimente, cumpărături, sex ocazional.

4. infantilism (puerile, lipsa de seriozitate) în argumentele, relațiile, relațiile.

5. experiență frecvente sentimente de anxietate, frică, „așteptare anxios de ceva“, fobii, atacuri de panică sunt posibile, tulburare de panică.

6. resentimente, vulnerabilitate, tearfulness.

7. Obiectivele incertitudine, priorități.

8.Prioritet „ar trebui“ în loc de „vreau“. De multe ori tind să urmeze așteptările altor oameni, nu propriile lor obiective.

trăsături nevrotice adulți dobândite în timpul copilăriei se confruntă cu dificultăți insurmontabile (cereri excesive de adult, agresiune, violență, supraprotecția, etc.). Protecția copilului a format un psihologic - stereotipuri comportamentale și fantezii despre ceea ce comportament încurajează adulți și propria lor instalare pe insignifiant sau maretia, izolarea - sociabilitate că forma de adult personalitate. leagăne nevrotice la aceste poli ca o navă într-o furtună. Și viața este mare, iar noi vrem sau nu, nava noastră poate intra și furtună, iar furtuna, uragan.

Cum să nu mai fie nevrotic și hrăni în tine componenta mai matur, sănătos?

Lovely glumă despre ea: „nevrotic este tratat an după an, și a fost mai bine și mai bine.“ Viața sau vindecarea moarte. Orice răspuns serios la acest subiect vulgar în extreme. Sfaturi despre cum să trăiască mai bine în gură umplute pe margine. Când am citit alte sfaturi, eu întreb: Cine sunteți voi astfel de oameni frumos să-mi dea un sfat?

Voi încerca să spun ceva despre acest subiect alegerea cu atenție cuvintele sale. Ceea ce spun nu este o reteta pentru modul de a deveni mai sănătos ca un basm despre ea.

„Imaginați-vă că trăiești într-o voce - o voce fragilă și delicată a sufletului. Aceasta este vocea stie ce vrei. Face distincția între dorințele și străini lor. Această voce vă poate sprijini într-o pierdere minut de putere și oboseala mentală. Recunosc dreptul de a trăi în această lume. Acesta recunoaște dreptul altora de a trăi în această lume și diferit de tine. Acesta poate fi critic și face apel la conștiință. Această voce insistentă, a auzit dorința sufletului și conduce să le urmeze.

Singura modalitate de a auzi această voce, este să recunoască existența acesteia. Ascultă-l. Și apoi ia o decizie. - să-l urmeze sau nu, „Aceasta este o poveste despre vindecarea durerii emoționale, care este inerentă în noi toți. La urma urmei, în inconștientul nostru nu există nici un moment. „Memorie fișiere“ poate fi suprascrisă în viitor va fi posibil pentru noi comportamente. Și grebla preferat sau cărămizi că viața are un lucru minte din trecut. Vei avea o șansă de a fi spontan și să nu trăiască de script-ul altcuiva.