Cum să învețe să înoate grudnichka
Cum să învețe să înoate grudnichka
Educație grudnichka înot - nu este o sarcină dificilă. Cel mai important lucru în acest proces - tratamentul adecvat al copilului în apă. Sensul copil de predare înot cu vârsta sub un an este nu găsi atât de mult abilitățile lor de înot, dar în combinația de activitate fizică cu influența benefică a mediului acvatic pe corpul copilului.
Formarea este foarte important să se asigure că copilul nu se teme de apă. și l-am iubit. Îmi place apa - acesta este un pas suplimentar spre copilul mic apropiere cu natura, într-o nouă dezvoltare a gândirii copiilor. Împrietenit cu apa, copilul învață să-l respecte, să se comporte în elementul apă, și nu iau să-l evite.
Bebelusii care au fost învățați să înoate mai devreme, fizic mai bine dezvoltat decât restul colegilor lor. Acești copii și stau, și crawl. și umblă achinayut înainte. Cunoștințele lingvistice se îmbunătățesc mai mult și mai mult succes, psihicul copiilor este mai echilibrat, acestea sunt mai puțin probabil să se simtă frica și nu arată agresiune.
Care ar trebui să fie pregătirea corespunzătoare a nou-născutului să înoate?
Prin procesul de învățare să înoate grudnichka poate începe cât mai devreme de 2-4 saptamani de la nastere, ca natura fiecărui copil sunt date reflexe de înot. În cazul în care datele nu sunt reflexele încep utilizarea cât mai curând posibil, acestea vor dispărea în curând, și apoi să învețe un copil să înoate poate fi avut numai dupa ce ajung la varsta de 3 ani, atunci când el va înțelege ceea ce doresc de la el de către adulți.
înot de formare grudnichka poate începe acasă, în baie. Părinții nu sunt recomandate pentru a începe antrenamentul fără consultarea prealabilă cu un medic pediatru sau antrenor de înot pentru copii. Oricare ar fi este disponibil care prezintă instrucțiunile din cărți, dar cunoștințele dobândite de la ei, trebuie să fie combinate cu o experiență practică reală a profesioniștilor.
Nu puteți începe de predare înot pentru copii, fără a lua în considerare particularitățile dezvoltării sale fizice și mentale. Manipularea necorespunzătoare a copilului poate duce la dezvoltarea unor bariere insurmontabile sale psihologice pentru a trai in apa. Nu poți începe să învețe, în cazul în care copilul este iritabil, foame, irascibil. Învățați fiecare copil să înoate este necesară în forma unui joc pentru înot său a fost întotdeauna asociat cu distracție, divertisment, joc.
Este de dorit ca prima scufundare a copilului în apa respectat cu mama, pentru că a fost copil cele mai multe trusturi ei. Mamă la acest punct nu ar trebui să vă faceți griji: copilul ar trebui să fie scufundat în apă cu încredere și calm, ușor în timp ce vorbesc cu el. În cazul în care părinții nu sunt siguri că vor reuși în mod corespunzător, este mai bine să efectueze primele lecții de înot în piscină. sub supravegherea unui antrenor asupra copiilor de înot.
În cazul în care părinții decid să efectueze lecții la domiciliu, în baie, acestea ar trebui să ne amintim câteva reguli de bază: umple baia trebuie sa fie 2/3, temperatura apei trebuie să fie la nivelul de +36/38 ° C în timpul orelor în baia de apă se va răci treptat, dar în acest sens, nu trebuie să se îngrijoreze: răcirea treptată a apei va contribui la întărirea copilului.
Copilul trebuie să fie menținută deasupra capului, astfel încât mâinile și picioarele atârnând în apă. Este posibil să se păstreze nu numai capul, dar, de asemenea, sub burta sau axile. Principalul lucru - nu fac mișcări bruște, astfel încât să nu sperie copilul. În cazul în care copilul din orice motiv, evita contactul cu apa, să insiste în orice caz, nu ar trebui să fie să amâne clase, până în momentul în care copilul va fi calm și în toane bune, și să încerce să-și reînnoiască cunoștință lui cu apa.
Primele clase cu copilul în apă trebuie să fie de scurtă durată, crește durata acestora treptat. Toți copiii sunt diferite, și fiecare plutind în felul său. Unul copii place să-l fac pe burtica, altele - situată în apă pe spate. Se adaptează la starea de spirit și de dorințele copilului, să fie în apă, în această poziție, ceea ce el cel mai mult prefera.
Educația grudnichka de înot va avea succes doar în cazul unor sesiuni ordinare, fără excepție, la sfârșit de săptămână și de sărbători. În plus față de efectul benefic asupra dezvoltării fizice a copilului. înot ar trebui să aducă copilul la distracție și emoție. Înainte de sesiune ar trebui să facă copii de masaj. efectua cu ele un complex de exerciții de gimnastică.
Principiile de bază ale nou-nascuti de predare înot
Clarificarea, în primul rând, ceea ce este de înot pentru cei mai mici copii. Copiii nou-nascuti nu înoată ca adulți. Adulții sunt ținute deasupra apei, în timp ce grudnichki - sub suprafața apei. Nou-nascutii nu au nevoie să învețe mișcările de înot specifice: acestea ar trebui să fie învățați să nu fie frică de apă și să fie capabil să se scufunde - fără constrângere, nervozitate, cu ușurință.
Doar lăsat singur cu apă, copilul începe să facă un mișcări de înot reale. El încearcă să păstreze echilibrul și să nu plutească burta în sus. Copilul se mișcă inițial haotic, atâta timp cât nu se va alege cel mai convenabil mod de mișcare în apă. De-a lungul timpului, mișcarea de înot a copilului va deveni la fel de universal ca și mișcarea de la crawling toți copiii merg la acest lucru în felul lor, dar vin, în cele din urmă, la un singur model de mișcare.
Părinții ar trebui să respecte în clasă cu copilul treptat, încet, trecând de la mișcări simple la mai complexe, păstrând în primul rând copilul, și apoi încet oferindu-i mai multă libertate, până când, în cele din urmă, el va începe să înoate pe cont propriu.
Pe parcursul claselor au avut loc următorul exercițiu cu copilul dumneavoastră:
Țineți copilul pe burtica, ușor ridicându-l cu o mână sub bărbie. Capul copilului ține bărbia ușor ridicat în sus, în timp ce altă parte, sprijină copilul sub partea lui cu rază lungă. În această poziție, puteți păstra cu ușurință copilul orizontal.
Pune copilul în apă de pe spate. One acceptă mâna sub cap, iar celălalt este la partea din spate a copilului. Deasupra suprafeței apei ar trebui să fie doar o grudnichka fata.
De la o poziție la alta, puteți transfera cu ușurință copilul, menținându subțiori.
Copilul a luat lecții în apă ca un joc distractiv. puteți varia în exercițiile de bază cu diverse mișcări suplimentare. De exemplu, ținând copilul în apă pe verticală, puteți să-i arate cum să bultyhat picioare, stropirea în mânerele de apă, leagăn.
La început, copilul va fi în continuare prea inocentă să să te înțeleagă. Dar, în timp, el a stăpânit, iar câteva luni mai târziu, el ar fi fericit să flop în apă, provocând un spray morman. Poate fi pus în fața copilul din apă unele jucărie strălucitoare și sprijinirea bărbie, ajuta să ajungă la ea.
Formarea corespunzătoare grudnika înot poate ajuta profesioniști cu experiență. Parintii de multe ori trebuie să se consulte cu profesioniștii de la prima ocazie de a înscrie copilul la școală în piscina pentru copii. Anterior, înot un efect benefic asupra dezvoltării fizice și psihice a copilului dumneavoastră, să stimuleze dezvoltarea facultăților sale mintale, va tempera copilul și de a ajuta să crească puternic și sănătos.