Cum de a trata pinteni pe tocuri, problemele femeilor lor

durere călcâi temporară provoacă disconfort și împiedică în mod semnificativ libera circulație a persoanelor. Ce se întâmplă dacă durerea devine constantă? Unul dintre motivele pentru apariția acesteia poate fi formarea de pinteni toc.

Chemat pinten osos în creșterea celulelor călcâi, care apare în locul tendonului lipire. O astfel de excrescență provoacă durere în talpa piciorului și mersul pe jos în mod substanțial dificil. Deosebit de acută este durerea în dimineața, după o noapte de odihna lui.

In forma pinten ca un vârf. Acesta poate fi de dimensiuni de la 4 la 12 milimetri. Nu este surprinzător faptul că o astfel de educație în presiunea călcâi asupra tesuturilor moi si provoaca dureri severe. Deoarece durerea călcâi poate fi un simptom al unei alte boli, pentru a confirma formarea de pinteni necesare radiografii. Prezența rezultatelor pinteni în activitatea redusă a omului, ca din cauza durerii puternice orice mișcare devine tortură.

Motivele pentru formarea de pinteni pe urmele lui

Dacă nu doriți să experimenteze vreodată toate „farmecele“ de prezența pinteni toc, apoi încercați să înțeleagă motivele pentru care sa produs. Ele sunt multe:

• sexul tău. Da, el joacă un rol important. Potrivit statisticilor, Spurs sunt formate în 80 de cazuri din 100 este pentru femei;

• Procesul inflamator. Prezența sa este observată în fascia. In aceasta boala, tesutul muscular este supus stresului, datorită cărora se poate deteriora. Este din cauza acestei există o inflamație, și apoi ea pinteni;

• retrocalcaneobursitis sau bursite Podpyatochny;

• Excesul de greutate. Cu cât greutatea, cu atât mai mare sarcina pe picior și călcâi;

• picioare plate, probleme cu articulațiile extremităților inferioare și departamentele bolii vertebrale. În aceste cazuri, pinteni generate din cauza faptului că organismele umane din cauza severitatea bolii este distribuit inegal. Dar se întâmplă și invers: un pinten are loc pentru orice alt motiv, atunci prezența sa duce la platfus. Acest lucru se datorează faptului că omul, încercând să reducă durerea, își schimbă mersul, reducând astfel sarcina de pe picior nesănătoase;

• Sportivitatea. La alergători de risc și sportivi, deoarece activitatea lor este asociată cu o sarcină constantă pe picior;

• Vârsta. Persoanele în vârstă au prezența de pinteni - nu este o raritate.

Tratamentul pinteni pe urmele lor

Tratamentul de pinteni toc depinde de mărimea și evoluția bolii sale. În funcție de diverși factori sunt următoarele mijloace:

• Semele ortopedice. Datorită lui pe sarcina călcâi scade, iar durerea nu este la fel de clare. Prin urmare, să neglijeze posibilitatea utilizării acestora nu este necesară. În plus, în unele cazuri, ca un tratament este suficient pentru a cumpăra branț și încetează inflamația;

• Masaj. mișcări de masaj regulate pe picioare pentru a ajuta la eliminarea tensiunii musculare, care, la rândul său, facilitează durerea;

• Schimbarea stilului de viață. Persoana bolnavă trebuie să învețe să conducă viața mai sedentar, dar nu să-l reducă la minimum. În plus, prezența excesului de greutate de la ea ar trebui să treptat scape de. Acesta este un proces lung, dar va ajuta la reducerea riscului de inflamație a spatelui;

• Medicamente. Acestea ar trebui să fie luate după prescripția medicului. În cele mai multe cazuri, recomandăm utilizarea de medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene, precum și de a folosi unguent pentru uz extern;

• Fizioterapie. Rezultate bune pot fi obținute prin tratament cu laser și ultrasunete. Datorită procesului său inflamator persistă, și pinten se oprește în creștere. Situația de funcționare ajută Undă de șoc, în cazul în care acțiunea este de a sparge sub impulsul particulelor fine care se dizolvă în timp;

• Chirurgie. Prin recurgerea la această metodă numai atunci când ceilalți nu dau rezultatul dorit. În timpul operației, pintenul este îndepărtat și odată cu ele țesutul din jur, ceea ce poate provoca un proces inflamator.

Tratamentul de toc pinteni remedii populare

Ca o alternativă sau ca o completare la tratamentele tradiționale puteți utiliza sfaturile de medicina tradițională. Iată câteva rețete care va ajuta sa scapati de pinteni pe urmele lor.

• Nettles. Pentru tratamentul trebuie să smulgă urzica în luna mai. răsuciți sale printr-o mașină de tocat carne, iar suspensia rezultată a fost plasată pe foaia Lopukhovs. Aceasta compresa este aplicată suspensia călcâi la contactul cu pielea și fixat cu un bandaj. În fiecare zi pentru noapte face un nou compresa la o vindecare completă. După aproximativ 2 săptămâni durerea va începe să dispară;

• Bilă. Se spune că un astfel de instrument este activ din prima dată. Pentru a face aceasta, trebuie să luați 40 ml de animale biliar (nu păsări), diluat cu 20 ml de vodcă și se adaugă o cantitate mică de șampon. Comprimarea gata. Napier care aplică picioare bine aburit, apoi bandaj calcai bine și a pus pe șosete. Dimineata resturile comprimați se spală cu apă. În unele cazuri, după câteva comprimă durerea complet oprit;

• Săpun. Ia săpun cele mai obișnuite și grătarul suma necesară. Se topește în foc și atașați la călcâi. Pe partea de sus a săpunului atașa o bucată de pânză sau bandaj și bine securizat. Asigurați-vă în fiecare zi, atâta timp cât condiția nu se îmbunătățește;

• Cartofi. Răzuiesc cartof crud și se taie plăci și atașați la călcâi, fixare bine. Dimineața se spală cu o compresa, iar seara din nou, repetați procedura. Faceți acest lucru până la recuperare;

• Terebentină. terebentină Achiziționarea într-o farmacie si o ora de culcare bun le călcâi bolnav freca. Pune pe picioarele tale kottonovye șosete, și pe partea de sus - lână. Cursul de tratament este de maxim 2 săptămâni, atunci ai nevoie în același timp, pentru a lua o pauză și se repetă tratamentul, dacă este necesar.

Cade sale de baie din pinteni pe urmele lor

În combinație cu comprimă este recomandat pentru a face baie de picioare regulate cu toc pinteni. Noi oferim următoarele rețete:

• Sare. Pentru a ușura durerea face sare de baie. Pentru aceasta, se iau 2 linguri de sare per litru de apă (dacă se dorește poate lua o parte din sare și un bicarbonat de sodiu). Apa ar trebui să fie fierbinte, dar nu suficient pentru a obține ars. tăvi Durată aproximativ 15 minute. Fă-le în mod regulat;

• Iod. In apa fierbinte, se adauga 2 linguri de bicarbonat de sodiu și 20 picături de iod în 6 litri de apă. Păstrați baie 10 minute înainte de fiecare godeu și comprimați pentru a atenua starea;

• Iarbă. Se amestecă în proporții egale pelinul, urzici, nalba si brusture. Ia o lingura de amestec rezultat la fiecare litru de apă fierbinte. Se aduce supa la fiert, apoi la foc mic tomite 20 de minute. În cazul în care lichidul sa răcit ușor, puteți face o tavă;

• Alcoolul. Ia 100 ml de alcool medicinal, 50 ml de otet si 100 grame de sare. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă trei litri de apă fierbinte. Păstrați-vă picioarele în apă înainte de a fi răcit complet. Durata tratamentului - 2 săptămâni.

Este evident faptul că tratamentul de pinteni pe tocuri trebuie să înceapă la timp, sau pentru a lupta în stadiu avansat, va avea nevoie de o mulțime de timp și efort.