Cum să bată frica de călătorie, astro7

Se apropie timpul pentru vacanțe, iar multe deja planificate călătoria visurilor lor. Cu toate acestea, nu toate îndrăznesc să meargă în cazul în care doresc cu adevărat. Amestec în - frica de călătorie, cunoscut sub numele de „godofobiya“

Rădăcinile fricii

Orice fobie are propriile sale motive, nu neapărat originare din copilărie. Inițial, orice copil open-minded și învață în mod activ lumea, învățarea nou teritoriu. Dar apoi curiozitatea excese reprimate sau mai mari, sau a unor circumstanțe externe. În cazul în care amintirile raman cu tine despre modul în care sunt parcurși în mod activ cu părinții săi ca un copil, este probabil, și teama de a călători pe distanțe lungi, nu va fi. Dar dacă vacanța de vară pentru tine au fost în aceeași situație ca și cea a zilelor obisnuite - care ar putea circula veți experimenta cel puțin emoție și frica de lumină.

frica irațională apare cel mai adesea ca un răspuns la circumstanțe specifice. Nu aveți neapărat o comandă perfectă a limbii thailandeze, pentru a merge la Thailanda, dar relațiile „dificile“ cu o limbă străină în anii de liceu pot afecta în frica de bariera lingvistică. Și în loc de tur pentru a Thailanda cumpăra un bilet la Soci - pur și simplu pentru că nu trebuie să se ocupe de diferențele lingvistice.

emoții negative puternice pe care le pot experimenta o dată după ce ați citit unele știri, de asemenea, posibilitatea de a afecta temerile. Cel mai elocvent exemplu - teama de călătorii aeriene. Te superi știi foarte bine că autobuzul sau feriboturile, de asemenea, transporta riscuri nu mai puțin aer, dar prevalează iraționale, și vă va oferi o excursie la interesantă din cauza panică înainte de zbor, mormăind în mod repetat pentru el însuși: Mi-e teamă să călătorească.

Programul de lucru Ocupat. atunci când mulți dintre noi trebuie doar să fie în contact cu activitatea în jurul ceas și șapte zile pe săptămână, și generează un nivel ridicat de anxietate interne. Deci, orice, chiar și cel mai mic detaliu poate lua proporții alarmante. Incalcarea persoana nu se teme de nimic specific, dar se teme deloc „numai“. Ca urmare, cele mai multe care îndrăznește un astfel de om - excursii de weekend, nu departe de casele lor.

Călătorind ca o recompensă

Dacă v-ați decis cu tărie că nici o teamă te va opri înainte de călătoria visurilor tale. atunci este un pas important pe drumul spre o versiune completă. Dar este în valoare de un pic de lucru și cauzele fricii, pentru a le înlocui cu motivație mai potrivite. În primul rând, trebuie să decideți că pentru tine este un obstacol major pentru cumpărarea unei runde sau bonuri emoționale. Și apoi înlocuiți situațiile obișnuite negative, contrare așteptărilor lor pozitive.

Confruntarea cu teama de deplasare va fi mult mai eficient dacă îl abordeze din punct de vedere al raționalității.

Frica de a se confrunta cu o barieră de limbă, înțeles greșit ceva important pentru a comunica cu personalul hotelului este una dintre cele mai comune. Zeci de milioane de turisti rezolva cu succes această problemă cu o frază convențională. Efectuarea unui semn de carte într-un dicționar de expresii de hârtie pentru fraze care sunt cel mai des utilizate în comunicarea cu personalul, și veți fi mai încrezători pentru a naviga noul mediu. Și pentru înlocuirea instalației interne încă se tem ajusta-vă la faptul că trebuie să se întâlnească cu noi culturi și poate o șansă de a încerca să trage în sus abilitățile lingvistice.

Frica se confruntă cu probleme în timpul călătoriei - fobie prea frecvente. Dar aici este de dorit să vă stabilit în prealabil că pe drum veți vedea o mulțime de interesante și neobișnuite, și, prin urmare, în loc de temeri inutile face mai bine pentru a studia funcțiile camerei. Nu este exclus ca în modul în care se pot face fotografii spectaculoase, distrage atenția de la experiența.

Dacă vă confruntați cu frica persistenta de călătorie pe distanțe lungi, cel mai bine este să începeți cu rutele dovedite și nu „atenteze“ pe destinații mai exotice. Urmați calea bătut, în primul rând du-te acolo, în cazul în care au vizitat deja prietenii și cunoscuții tăi. Treptat, veți dori să învețe ceva mai necunoscut și provocator. Dar ar trebui să înceapă mici.

Cei care nu se tem de situații specifice, și dă la un pericol abstract, este necesar în primul rând să recunoască faptul că teama de o excursie - este de multe ori o lipsă de informații cu privire la o anumită situație. Poti cumpara director studii regionale, citiți ghiduri privind țara pe care o vizitați. Persoanele cele mai deranjante pot semna chiar și pentru cursuri de limbi străine pe termen scurt. Decide pe un traseu interesant și lasă-mă să nu se abată de la ceea ce este oferit de tur obiectivelor turistice.

Lucrul cu frica de călătorie, în ton la faptul că, în fața ta de așteptare pentru senzații tari, învățând noi culturi și plăcerea unei arhitecturi neobișnuite și natură. Lumea din jurul nostru este foarte mare și divers, deci este în valoare în timp ce în vacanță, la șansa de a extinde orizonturile și de a obține o mulțime de emoții plăcute.