Cum pentru a obține o suprafață netedă și bronz frumos

Cele mai multe dintre femeile cu pielea echitabil visezi despre vacante care le permit să fie transformată. Mai exact, schimba paloarea pielii dureroase pe bronz bronz uniform. Dar, de multe ori, în loc de fete de bronz râvnit obține o piele roșu aprins și aspectul de pui prăjit. În plus față de suprafața pielii devine dureroase, arsuri, nu permit să dormi în mod normal, și du-te în vacanță, după ce toate acoperite de un slip spectacol oribil de piele subțire. Spectacolul nu este pentru cei slabi de inimă, cum se spune.

Pentru a evita acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli care vă vor ajuta să nu ardă în soare, și pentru a obține o chiar, bronz frumos.

Cum să se pregătească pielea pentru a se bronza

Înainte de a merge la mare sau la piscina pentru prima dată în sezonul de scăldat, pentru a face descuamarea pielii. Eliminarea cântare moarte permit cafenie se întindă mai mult, chiar în jos pe pielea ta. Puteți utiliza instrumente profesionale și să profite de ceea ce ai în casă. Se amestecă iaurtul cu zaharul, sucul de lamaie si cafea. Aplicați amestecul preparat pe corp și ștergeți cu atenție pielea cu mâinile. Sucul de lamaie mănâncă departe celulele moarte ale pielii. Zahăr și cafea ca perie indeparteaza stratul de piele moarta. Un iaurt promovează hidratare și nutriție a epidermei. În loc de toate acestea, puteți utiliza un burete dur.

nu se poate face orice proceduri cosmetice serioase înainte de a face plajă. Peelingul adânci, curățare facială, îndepărtarea pigmentarea și a altor operațiuni înseamnă o protecție completă împotriva luminii UV pentru ceva timp.

Cum pentru a obține o suprafață netedă și bronz frumos

De îndată ce ați pus piciorul pe plaja, nu se grăbesc să arunce deschis sub razele soarelui. Mai ales dacă este vorba de prima arsură solară după sezonul de iarnă. Pielea este încă destul de moale și poate fi pentru o jumătate de oră pentru a cumpăra o nuanță roșu aprins. Trebuie să se obișnuiască treptat - 5 minute în dimineața în prima zi, la 10 minute seara, la 15 minute dimineața în a doua zi, la 20 de minute în seara și așa mai departe. Ulterior, atunci când pielea a devenit ușor tăbăcite, nu poate fi expus la lumină solară directă mai multe ore.
După cum se știe, în soare numai în dimineața și seara, când razele soarelui cad pe sol la un unghi oblic. Bronzare cu 11 până la 16 ore este strict interzisa - puternice razele ultraviolete pot declanșa îmbătrânirea prematură a epidermei și chiar cancer de piele.

În ciuda faptului că doriți să obțineți un bronz, este necesar să se folosească de protecție solară. Acesta vă va permite să evitați arsurile și arsuri solare vor merge mai lin. Amintiți-vă că de protecție solară ar trebui să fie aplicat la fiecare două ore. Dacă vă scalde în apă, după tratare a apei trebuie să actualizeze stratul de cremă spălat, sau de a folosi produse cosmetice rezistent la apa. Atunci când alegeți o protecție solară, uita-te la înregistrarea lui SPF. Aceasta denotă gradul de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. De obicei, crema produse cu un SPF de 10 până la 50 de copii, și persoanele cu pielea echitabil și ochi albaștri au nevoie de o protecție maximă - 50.

Pentru a obține un bronz frumos, pielea trebuie să fie îmbogățit cu vitaminele E și C. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânce mai multe fructe și legume, bea ceai verde. Foarte util înainte de zi petrecută pe plajă, bea un pahar de suc de morcov.

Nasul și zona de sub ochi, pielea nu arde și nu pare a fi mai ales roșu, este important să poarte o pălărie, dar mai bine - o pălărie cu borduri largi.

Soarele, și cu atât mai mult la vreme vânt mare este foarte usor de buze vreme-bătut. Folosiți rujul igienic special, care va proteja pielea delicata a buzelor de razele soarelui.

Pentru a obține un bronz, trebuie să cumpărați o pereche de bikini, care lasă model marmorat pe corp. La urma urmei, de la această mică uz de bronzare - este de gând să-l poarte rochie deschisă? Poate aveți posibilitatea de a se retrage la plajele sălbatice și bronza piele de bivol?

În nici un caz nu a reușit să adormi în timp ce faceți plajă. În acest caz, un bronz, vă puteți uita. În plus, o astfel neatenție poate provoca arsuri și insolație.

Foarte des, multe femei se plâng că umerii și spate bronza cel mai mult. Dar stomac, piept și șolduri au rămas fără o placă de bronz. Dar nu uita eu pe plaja - am alerga, înota, să construiască castele de nisip, astfel încât partea din spate mai mult de razele ultraviolete inlocuind. Pentru a obține un bronz din toate părțile, a muta mai mult, și se află pe covor pe partea din spate - cu fața la soare.

Dacă aveți pielea foarte corect, care devine instantaneu o nuanță de roșu, trebuie să faceți plajă în umbră. Shadow dispersează razele ultraviolete și pielea a lua doar portiuni mici de ea. Aceasta este singura opțiune pentru aceste persoane să aibă o frumoasă și chiar cafeniu.

Dacă doriți un bronz mai intens, trebuie să utilizați o cremă cu efect Tingle. Acesta este aplicat pe piele, ajuta la producerea de mai multa melanina, ceea ce face mai întunecat bronzul și frumos.

După plajă nu uita dreptul de îngrijire pentru pielea ta. Când vii de pe plajă, să ia un duș, dar nu freca lână piele - vă puteți răni. Apoi se aplică pe piele o cremă hidratantă de lumină, cel mai bun pe baza unui extract de aloe. Sucul acestei plante nu este da numai pielea de umiditate pierdut, dar, de asemenea, să-l satura cu micronutrienti.

Cum să obțineți un bronz chiar și într-un solar

Vorbind de bronzare, aș dori să ia în considerare toate metodele alternative de preparare a acesteia.

Pentru a obține în sunroom dreapta, frumos și chiar cafeniu, aveți nevoie pentru a determina tipul de piele. Acest lucru se poate face lucrătorul solar. În funcție de tipul de piele determină timpul de staționare al capsulei, precum și frecvența vizitelor la solar. De obicei, recomandat pentru incepatori sesiune, care nu durează mai mult de 5 minute. De-a lungul timpului, durata adoptării razelor UV poate crește până la 15 minute.

Care este programul solar? Nu poate fi supus la lumină UV, mai mult de o dată pe zi, este chiar prevăzută de lege în unele țări străine. Prin urmare, de două ori pe zi, nu vei avea nici un salon. Cel mai bine este de a accepta ultraviolete într-o zi de la început, până când arsurile solare nu se manifestă suficient. Atunci când pielea ta va primi o culoare frumoasă, puteți folosi solarul o dată la fiecare două săptămâni pentru a menține bronzul. Și amintiți-vă că orice furnicături, senzație anormal de cald - este un semnal pentru a termina procedura. Fii atent la corpul tau.

Bronz frumos ascunde mai multe imperfecțiuni - pistrui, celulita, vergeturi. În plus, hainele de pe corp frumos bronzata arata mai frumos si mai sexy. Faceți plajă, să depună eforturi pentru excelență și să căutați vara!