Cum delicioase pentru a găti fasole verde
Fasole verde - un produs pe care le puteți cumpăra în orice moment al anului, și la pregătirea acestuia nu necesită calificare de bucătar. Delicious, nutritive, cu conținut caloric scăzut poate fi folosit ca un vas separat, cu adăugarea, sau ca garnitura. Platouri din potrivit pentru fiecare zi, cât și pentru masa festivă. Din moment ce gatiti fasole verde delicios?
Înainte de gătit fasole ar trebui să fie spălate cu atenție, precum și un cuțit sau goale pe mâini, scoateți tulpini dure. Iată câteva rețete populare pentru a ajuta găti fasole delicioase.
- Rețeta de bază pentru modul de a găti fasole verde.
Pentru gătit, utilizați cantitatea de apă care trebuie să boabe în tigaie a fost acoperit complet. Odată ce apa fierbe, aveți nevoie pentru a pune în fasole preparate. După re-se fierbe reduce caldura si se lasa sa fiarba Fasolka cateva minute, astfel încât acesta devine moale, dar rămân crocant. Apoi se scurge apa și fasolea și se condimentează cu sare și piper - este gata pentru servire.
- O alta metoda populara - fasole de gătit pentru un cuplu.
Puteți utiliza un vapor electric. Dar un simplu mod de tratare cu abur este gătit în tigaie, în care o apă de aproximativ 2,5 cm și fundul oalei set steamer pre-turnare. Când capacul este închis apa ajunge la punctul de fierbere foarte repede. După ce am pus tulpini spălate și curățate de fasole tare pe vapor nostru set. Se acoperă cu un capac și reduce flacăra la mediu. La sfârșitul 2 minute, fasole noastre ar trebui să fie gata: crocante și ofertă, foarte gustoase, și cel mai important, plin de vitamine, deoarece în așa fel încât să-și păstreze numărul maxim. Rămâne de sezon condimentele preferate, iar vasul este gata.
- Cum de a găti fasole verde într-un cuptor cu microunde?
Pentru această metodă de preparare fasole verde, avem nevoie de vase speciale pentru gătit cu microunde. Intr-un vas pentru a pune fasole sunt atent spălate cu părți dure la distanță, se adaugă 2 linguri de apă (aproximativ 30 ml), se acoperă bine cu folie, evitând contactul cu fasole. Porniți cuptorul cu microunde de mare, trageți ușor prosopul cu un castron și face câteva puncții în film (o foarte atent să nu te arde cu abur). Rămâne pentru a verifica disponibilitatea fasole, sezon cu condimente și sare după gust. Gata de servire!
Fasole verde poate fi preparat în prealabil prin selectarea unui mod convenabil. Pentru fasole nu și-a pierdut culorile sale luminoase, aveți nevoie pentru a pregăti baia de gheață pentru ea. Ia vasul cu cuburi de gheata, iar apoi fasolea va fi gata, îmbinați apă caldă și ea însăși fasole omise într-un bol cu gheață. Acest proces se încheie de gătit, și se poate reîncălzi înainte de a servi în orice moment.
Salata de fasole verde
Fasole gata să se răcească, se taie în două bucăți cu un cuțit ascuțit. Intr-un vas în care pentru a prepara o salata, fasole cu excepția adăuga roșii, ceapă, brânză feta. Toate acestea se amestecă ușor. Intr-un castron separat se pregătească salata: măturică, bate ulei de măsline, oțet, sare și condimente. Se umple salata noastră, se amestecă până atunci, până când toate ingredientele sunt înmuiate dressing. Salata de fasole rece cu feta și roșii gata.
Se prepară fasole. Intr-o tigaie se încălzească o linguriță de unt, se adauga ceapa, gatiti-l până transparent. După aceea, ciupercile spalate si feliate adauga la ceapa si gatiti pentru inca 4 minute, la foc mediu. Se amestecă cu fasole finite (orice metode de mai sus). Într-o cratiță separată, încălzit supa de pui. Amidon este amestecat cu 60 ml de apă rece, se agită puternic până KROKHMAL dizolvat. Se toarnă acest amestec în bulion de fierbere, se fierbe pana se ingroasa, amestecand cu un tel.
Cuptorul se încălzește până la 170 de grade. Bowl, care va pregăti, ulei lubrifiant. Fasole cu ciuperci ar trebui să fie pus într-un castron, se toarna sosul preparat supa gros este distribuit într-un castron. Se adauga smantana si se amesteca bine. Se presara cu un amestec de pesmet, unt și parmezan. Puneți în cuptor timp de 15-20 de minute, pana se rumeneste.
fasole verde mireasmă speciale da compus cu zahăr. Pentru a pregăti fasole verde confiate, avem nevoie să fiarbă cantitatea necesară timp de 15 minute. Când fasolea este gata, apa este drenată, iar foarte Shift fasole într-un castron, se presara cu zahar si acum trebuie să-l umple cu melasă.
Ingrediente pentru salata:
- 1 rosie,
- 1 ceapa,
- 1 cană brânză feta,
- 2 cani de fasole verde,
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin și oțet de vin roșu,
- sare, piper.
Ingrediente pentru umplutura:
- 5 căni de fasole terminat runner,
- 2 linguri de unt topit,
- 1 ceapa,
- 2 cani ciuperci ciuperci
- 1 cana pesmet,
- 120 g parmezan ras,
- 375 ml supa de pui,
- amidon 2 linguri
- o jumatate de cana de smantana,
- usturoi, piper, sare dupa gust.
În plus, avem nevoie de:
- pentru vasul de gătit (dacă aburitoare coș tigaie, vas pentru cuptor cu microunde)
- aragaz, cuptor cu microunde,
- strecurătoare
- apă curată.
Feluri de mâncare din fasole pot fi preparate pentru micul dejun, prânz și cină. Ea este frageda, suculent, păstăi consumate, crocante, cu excepția pieselor dure. Tradițiile culinare ale multor țări, puteți găsi feluri de mâncare de fasole verde. Este util, și cel mai important - delicios. Dieta este o sursă de vitamine și minerale. O varietate de rețete inspira pentru a pregăti această superpoleznogo de legume. Nu va trebui să te împinge la legume pentru a îmbogăți organismul cu vitamine, deoarece fasole este delicios și ușor. Și nu uita fasole decat mai tineri, The tastier si mai mult oferta aceasta după preparare. Dar, dacă se poate vedea prin pod format fasole, apoi gata pentru faptul că fasolea copți și va fi dur.