Cum de a trata un toc învinețită
prejudiciu Heel, și anume prejudiciul - leziuni ale țesuturilor moi, formând un hematom subcutanat. O astfel de traumă oferă disconfort semnificativ atunci când călătoresc. Cu cât gradul de deteriorare, mai mare durere concomitentă.
Leziuni este numit un prejudiciu închis de țesut moale, fără a compromite integritatea. De obicei, puteți primi un prejudiciu în cazul în care a scăzut sau lovit.
Cauzele prejudiciului călcâi
Vatămă cel mai frecvent sportivii toc și copii, deoarece acesta este modul lor de viață dintre cele mai active și plină de viață. Cetățeanul mediu poate obține răniți în timp ce mersul pe jos, de exemplu, pe scări, sau de a lua o mișcare bruscă.
Factorii care afectează prejudiciul călcâi:
- Mișcarea pe teren accidentat, în special de funcționare.
- sport active în care sarcina principală vizează picioarele.
- Mișcarea scărilor.
- Constant poartă pantofi incomozi, tocuri inalte in special.
- Nerespectarea atunci când sari.
Simptomele tipice ale traumei
Între prejudiciu și fracturi există diferențe de simptome. Este important să se facă distincția în timp unul de altul, de exemplu, durerea acută cu sindrom de prejudiciu poate stoca până la două sau trei ore, iar apoi durerea este în declin, ea devine mai obtuz dureau dispare treptat pe. La rândul său, tinde să crească.
prejudiciu Heel pot fi identificate de principalele simptome:
- Echimoze. Din cauza vaselor de sange suferi daune care alimentează stratul muscular și țesutul subcutanat.
- sindromul de durere pronunțată, deoarece există o separare a țesutului în care curge sange, terminațiile nervoase ale acestei stoarse format hematom.
- La locul leziunii este format din cauza umflarea circulației depreciate. Această umflare poate fi dezvoltată în continuare - formarea bulgărilor, ceea ce indică complicații.
- Rezultatul final - claudicație, pentru că oamenii involuntar nu încearcă să suprasolicita zona deteriorată, fără pas cu pas pe ea.
Diagnosticarea de specialitate a prejudiciului se realizează prin:
- sondaj;
- examinarea vizuală a locului vătămate;
- efectuarea de raze X, prin care se distinge printr-o fractură contuzie simplă.
Primul ajutor în caz de avarie
Diagnosticul la timp poate ajuta la vindecarea bolii mai rapid și cu mai puțină suferință. În cazul în care prejudiciul este important de a oferi primul ajutor eficace, ținând cont de faptul că perebintovyvat picior în orice caz imposibil. din cauza posibila deplasarea fragmentelor osoase, atâta timp cât diagnosticul este confirmat, acesta nu poate fi exclusă o fractură.
Ce trebuie să faci:
- Victima ar trebui să degreveze sarcina pe locul de prejudiciu, este de dorit ca el a acceptat o poziție în care piciorul deteriorat va închide.
- In loc se aplica strivită compresa rece, de exemplu, un pachet de gheata sau o sticlă cu apă rece pentru a opri dezvoltarea edemului tisular.
- Atunci când se recomandă dureri severe pentru a lua analgezice.
terapia prejudiciului
Tratamentul prejudiciului este tratamentul medicamentos. În particular, medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene pot fi prescrise. Acestea includ dureri de medicamente sub formă de tablete și unguente, care se realizează printr-o reducere a hematomului și durere la locul afectat.
Edemul este tratat cu decongestionante unguent speciale.
In paralel, terapia fizică poate fi prescris.
magnetoterapie care vizează accelerarea vindecării din cauza expunerii la daune. Ultrasunete permite să accelereze și mai mult procesul de recuperare, cu toate acestea, el a fost numit pentru soluționarea echimoze și umflături. Phonophoresis orientate spre aceleași rezultate, cu toate acestea, atunci când această procedură este utilizată în plus pentru medicamente chiar mai mare succes terapeutic.
Foarte eficient în pachetele de tratament terapeutic. Acestea sunt utilizate în a doua zi, folosind unguent heparină și ibuprofen. Important! Pachete ar trebui să fie întotdeauna cald.
Metodele tradiționale de tratament
Există mai multe rețete dovedit medicina acasă care ajuta să facă față cu un prejudiciu, dar necesită o mulțime de timp, energie și, desigur, prezența anumitor ingrediente.
există printre rețete:
- Utilizarea unui amestec de 2 linguri. ulei vegetal linguri și aceeași cantitate de oțet. Amestecul a fost se amestecă bine, a pus pe un bandaj de tifon și se aplică pe zona afectată, se acopera cu celofan, și ambalaj o cârpă caldă.
- medic de origine Lovely - alcool camforat, care are o încălzire și proprietăți anti-inflamatorii.
- Varza de frunze are proprietăți de vindecare. Pentru „activarea“ lor este suficientă pentru a întinde foaia în mână până la un suc. Rezultatul este o suspensie, care trebuie să fie aplicată la locul leziunii și înfășurați toate x / w pânză.
- Tocat coaja de stejar, se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 3 ore. Infuzia rezultată se adaugă la baie pentru picioare.
- Bodyaga face perfect cu vânătăi și umflături. Iarba se taie și se toarnă 150 ml de apă clocotită. masa obținută, care este ulterior utilizat ca o compresa.
Consecințele prejudiciului
Din păcate, prejudiciul la călcâi rareori trece fără efecte reziduale. Această deteriorare este obligatorie schimbarea stilului de mers afectate, mai ales în primele zile după traumatizare.
Odată ce este nevoie de timp pentru recuperare, pot exista dureri neplăcute în zona călcâiului, iar pe piciorul întreg, aducând disconfort atunci când mersul pe jos. Acest lucru se datorează inflamației, tendonul lui Ahile. precum și a țesutului osos.
Întârzierile în tratament și ignorarea simptomelor care duc la gută mai rău - la artrita a piciorului.
Este important să se asigure un tratament în timp util și competent, dacă nu te poate proteja de un prejudiciu. Sunt serioase cu privire la sănătatea dumneavoastră și apoi călcâiul, și întregul corp va fi în integritate.