Cum de a opri pierderea de calciu

De aceea, ca un copil trebuie să acorde o atenție deosebită produselor,
care conține calciu. Restul de 1% de calciu, astfel se rotește în mod constant în sânge și alte fluide din corp. Cu alte cuvinte, dacă nu furniza suficient calciu din alimente organism, acesta este scos din propriul schelet. Ca o consecință: năruie și dinții cad, sunt probleme cu coloana vertebrala, crampe nocturne în picioare, mâinile sunt din ce în ce în cauză, devine cronică și așa mai departe.

In plus, calciul are un scop foarte important pentru organism ca întreg - sunt implicate activ în creșterea și activitatea celulelor în asimilarea nutrienților în coagularea sângelui, protecția imună a organismului, etc.

Ce este osteoporoza. Se crede că oasele îmbătrânim împreună cu întregul organism. Osteoporoza - una dintre cele mai comune boli osoase, în special la femeile de la o vârstă mai înaintată. Osteoporoza - un os la bătrânețe. Acum se gaseste in 25% dintre femei dupa menopauza - si cel putin 26% dintre femeile cu varsta peste 60 de ani sunt ciuruite cu oase. Acesta este motivul pentru curbura coloanei vertebrale, pierderea în greutate, durere.

Vine un timp, iar oasele incep sa dea permanent calciu sânge. Pierderea de calciu din oase - proces greu de remarcat. Din păcate, aportul de calciu din alimente nu compensează pierderile. Chiar daca organismul primeste calciu cu un exces de acesta din urmă nu este digerat sau absorbit doar parțial în încălcarea funcțiilor glandelor endocrine. Și cel mai mare o persoană devine, capacitatea mai mică organismului de a absorbi calciul. Pentru un om la bătrânețe nu a suferit de oase fragile, este necesar să se aibă grijă de mama insarcinate inainte de nastere. Dovada că procesul de leșiere a calciului din oase progreseaza, sunt dureri osoase sau de fragilitate (friabilitate), fără nici un motiv.

Cele mai bune surse de calciu oameni de știință cred iaurt și brânză de vaci. Cu toate acestea, sustinatorii terapiilor naturale de sănătate au dovedit că laptele de vacă conține un calciu, care nu este caracteristică corpului uman, și să-l asimileze, este nevoie de o cantitate mare de energie, inclusiv o parte din magazinele proprii de calciu.

Brânză este de obicei produs și de multe ori extrem de ars suprasaturat și grăsimi și sare de masă. Prin urmare, principalele surse de calciu trebuie considerate produse naturale care conțin nu numai calciu, dar și fosfor și alte oligoelemente și vitamine (în special vitaminele D, C, B9). Cu toate acestea, consumul de calciu din alimente nu va rezolva problema de leșiere de calciu, care este inerent la femei după 40 de ani. Este cunoscut faptul că corpul femeii menopauză își pierde calciu 40 mg / zi, ceea ce corespunde la 1% din minerale osoase într-un an. Una dintre ele este un rezultat negativ de factori de echilibru de calciu pentru osteoporoza, din care cauza are o slaba absorbtie si calciu ridicat vymyvaniekaltsiyaiz indispensabil organismului.

lactuloza Laktusan este disponibil într-o varietate de dimensiuni: 100 g sirop, sirop 300 g pulbere de 10 g №10.

Conform unei recunoașteri detaliate Laktusan pot fi găsite aici.