Cum de a îmbunătăți imunitatea locală a gâtului, lumea de sănătate

Ar trebui să fie răcit un pic, pentru a primi picioarele ude, sau o băutură rece, deoarece există o senzație neplăcută în gât? Tratamentul aduce doar un ajutor pe termen scurt și tot sezonul de toamnă-iarnă, trebuie să poarte o eșarfă? gâtul inflamat frecvente sunt dovezi de imunitate locale slabe. Să ia măsuri pentru a consolida.

întărire

Alegeți un timp, atunci când sunt perfect sănătoși, și începe gargara cu apă călduță. Temperatura de pornire trebuie să fie de aproximativ 25-30 ° C, Treptat descrește, aducând la 8-10 ° C Este suficient de eficace și de întărire ascuțite. Se prepară două căni cu apă caldă și rece (sare de mare se pot adăuga sau prepara decocturi de plante). Gargară alternativ. Mai târziu, când gât puțin mai puternic și să se obișnuiască cu frigul, puteți începe întărire cuburi de gheață, treptat, dizolvarea lor în gură.

Gimnastica și clătire

Începeți ziua cu un lent pronunție melodios de vocale. Acesta este un exercițiu simplu și plăcut în câteva săptămâni va da primele rezultate. Creșterea imunității a gâtului și de a ajuta exerciții de respirație: inhaleze aer prin nas si expirati pe gura. În fiecare dimineață gargară cu apă sărată gât.

umidifica aerul

aer uscat în cameră - una dintre cele mai comune cauze de durere în gât. Faptul că el a deshidrata mucoasa faringelui, reducerea imunității locale și crearea unui mediu ideal pentru bacterii sa creasca. Cumpara un umidificator, va ajuta pentru a rezolva problema o dată pentru totdeauna.

un tratament adecvat

De multe ori repetat cauza dureri în gât este un tratament incorect. Pentru a evita acest lucru să fie sigur să se consulte un medic și stick la recomandările sale. De asemenea, este important să se ia măsuri imediat după primele simptome (roșeață, mâncărimi, senzație de arsură). La un stadiu incipient pentru a opri boala mult mai ușor. pastile de ajutor. De exemplu, Trachisan - pentru tratamentul faringelui infecțioase și inflamatorii și bolilor orale, care conține trei componente active.

Numai Trahisane au topic (numai la nivel local!) Antibiotice tirotricinei distruge în mod activ microbi, unele virusuri (paragripale, virusul herpes simplex) și fungi (cum ar fi Candida). Unicitatea sa este nu numai în gama largă de acțiuni, ci și în faptul că funcționează numai la nivel local și nu ucide microorganismele benefice. Acest antibiotic topic nu este absorbit în gură și distruse în stomac, prin urmare, nu cauzează disbacterioza. Clorhexidină - cunoscut conservant utilizat, care are un spectru larg de activitate împotriva ciupercilor și bacteriilor, amplifică tirotricinei efect și ajută la eliminarea inflamației; lidocaină - o, componenta analgezic adesea folosit local, care ajută pentru a obține rapid scape de durere.

În 15 minute după contaminare bacteriană aplicare Trachisan a cavității orale este redusă cu 90%. comprimate Trachisan au o aroma placuta de menta si este foarte bine tolerat la copii de la 4 ani.