Cum de a găti un grâu delicios și aromate în multivarka

Mei pot fi gătite în multivarka nu numai corect, dar, de asemenea, delicioase. Trebuie doar să alegeți o rețetă favorit feluri de mâncare utile.

Dacă ne întoarcem la opinia nutriționiștilor, putem vedea că grâul - util crupa, hipoalergenic, care este recomandat pentru produse alimentare pentru copii. Chiar si cu o dieta fara gluten, puteți mânca o cantitate mică de terci de mei și nu va afecta sănătatea și bunăstarea nu se va înrăutăți.

Un alt fapt interesant. În mei conține sulf natural, care este bine absorbit de către organism. De aceea, trebuie să știți cum să gătească feluri de mâncare delicioase, sănătoase și variate ale acestor cereale minunate.

Lactate Pshenko „delicat“

preparare Rețetă pentru Multivarki simplu. Nu este nevoie de a pre-găti mei în apă, și apoi se avânta în lapte în cuptor sau aragaz. Se pare gustoase, dar foarte lung și supărătoare. Vom face totul rapid și ușor.

ingrediente

• 1 cană mei
• 6 pahare de lapte
• 20-30 gr. unt
• zahăr și sare după gust

Aceasta reteta este foarte bun pentru a face terci copii moi și pufoase lui. Copiii ar fi fericit să-l mănânce, dacă adăugați bucăți de fructe proaspete sau fructe uscate. Zahărul poate fi înlocuit cu miere, dar trebuie să-l adăugați după preparare.

preparare

1. Meiul se clătește bine sub jet de apă, se aruncă într-o strecurătoare și opărește cu apă clocotită. Apoi se clătește din nou sub apă rece de funcționare, astfel încât fluidul a fost complet transparent, și mei era galben strălucitor.
2. Amplasat în multivarka modul „terci“ timp de 1 oră toamna mei adormit și lapte sau apă de umplere jumătate din lapte. Se adaugă ulei, sare și zahăr. Închideți capacul și pentru a pregăti un semnal audio.
3. După completarea capacul nu se deschide imediat, și setați încălzirea timp de 15-20 de minute.

PAP finit se toarnă în boluri, se adaugă fructe sau fructe uscate În plus, puteți aroma cu unt topit si garnisiti cu o crenguta de menta proaspata.

Gatiti terci cu fructe sau fructe uscate și lapte nu ar trebui să fie. cele mai bune lor pentru a adăuga la vasul terminat. Fructele secreta acid, care, atunci când este încălzit va face coaguleze lapte.

mei garnitura

Aceasta reteta va găti terci nu destul de garnitura de obicei pentru carne sau pește.

ingrediente

• 2 cani de mei
• 4 căni de apă
• 50-60 gr. unt
• sare după gust.

Pentru a pregăti mâncăruri consistente și aromate, puteți folosi legume sau supa de carne care urmează să fie preparate separat.

preparare

1. Meiul este spălat și opărit bine. Bizui într-o strecurătoare și a turnat apă rece.
2. Amplasat în multivarka modul „Porridge“ sau „pilaf“ timp de 50-60 minute.
3. Fall mei adormit, se umple cu apă, se adaugă uleiul, și îmbrăcat cu sare după gust. În cazul în care acest bulion, Învoiți salinitatea lichidului utilizat.
4. Pentru a pregăti semnalul audio de sub capacul închis. Apoi am stabilit încălzirea timp de 15-20 de minute.
5. Între timp, se prepară o salată de legume proaspete. Puteți găti sosuri pe bază de smântână, prune sau roșii, dacă se dorește.

terci de-a gata se descompun pe plăci și se toarnă sosul sau unt topit. Se presara cu ierburi tocate.

legume Pshenko

Reteta terci de cereale cu legume întotdeauna este popular. Pilaf glaring exemplu. Vom suda mei cu legume și a obține un rezultat complet neașteptat și delicios.

ingrediente

• 1 cană mei
• 1 morcov mare
• 1 ceapa mare alb
• 1 ardei (preferabil galben sau verde)
• 2 roșii
• Condimente pentru legume
• 2-3 catei de usturoi
• 2 cani de apa sau bulion de legume
• sare dupa gust
• ulei inodor pentru prăjire.

A primit o garnitură excelentă pentru carne sau pește.

preparare

1. Curățați și spălați legumele. Ceapa se taie în cuburi mici. freca morcov pe o răzătoare grosier sau tăiat în fâșii mici.
2. Semintele de piper și curățat de pe tulpină și se taie în fâșii. Tomate prefiert și picătură în apă rece, pentru a face mai ușor pentru a elimina pielea. Se taie în cuburi mijlocii.
3. In multivarka set „Hot“, se toarnă ulei vegetal și strălucește.
4. Repunerea morcovi cup și ceapă. Prăjește timp de 3-5 minute. amestecând astfel încât legumele sunt parjolit.
5. Navă în castron piper, roșii și continuă să se prăjească încă 5 minute.
6. Opriți dispozitivul și adormi într-un bol de grâu spălate și opărite.
7. În multivarka set "Porridge" modul de 45-50 minute. umple cu apă sau bulion, îmbrăcat cu sare și condimente pentru a pregăti un semnal audio.
8. Aproximativ 5 min. înainte de sfârșitul programului, se deschide capacul și aruncă usturoiul tocat, se amestecă, închideți capacul și a termina procesul de gătire.

Servit fierbinte stropite ierburi proaspete tocate. Carne sau pește, salată de legume proaspete completează masa.

Pentru gătit multivarka terci mei cu carne, puteți utiliza aceeași rețetă. Chiar înainte legumele se prăjește carnea.

Sfaturi de succes Pshenko

La alegerea mei în magazin să acorde o atenție la termenul de valabilitate al cerealelor, culoarea și integritatea ambalajului său. Ar trebui să fie galben strălucitor, nu lipite una de alta.

Mei este imperios necesar nu numai să se spele sub jet de apă, dar, de asemenea, să completeze și să dea să stea timp de cel puțin 5 ori.

Pentru a evita amărăciune, există o rețetă simplă. Ai nevoie să se toarnă apă clocotită crupă. Acest lucru se poate face cu ușurință prin plasarea de grâu într-o strecurătoare.

cereale Consistenta depinde de cantitatea de lichid utilizat în mei de gătit. Pentru a găti în multivarka mizerie sfărâmicios, trebuie să luați 1 șroturi de cupă 2 cani de apa. Legare de cereale: 1 cana de cereale - 4 linguri. lichid. Copii licitație: 1 din art. cereale - 6 linguri. lichid.