Cum de a efectua rapid detoxifierea organismului prin mijloace naturale
Viața noastră civilizată nu numai că ne rasfata cu avantajele lor, dar, de asemenea, „recompense“ o grămadă de probleme. Unul dintre ei - intoxicarea unui organism, care este strâns legat de prezența excesului de greutate și starea proastă a pielii, părului și slab și alte probleme care nu sunt în mod clar vizibile cu ochiul liber.
O dietă bună și echilibrată - întotdeauna cel mai eficient mod de a îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv și a elimina toxinele din organism.
Oamenii care luptă împotriva excesului de greutate, folosesc adesea o varietate de medicamente pentru a pierde in greutate. Cu toate acestea, acest lucru nu este cea mai bună soluție, și, uneori, foarte periculos. In schimb, folosesc remedii naturale, naturale care ajuta la curatarea organismului de toxine și de impurități și, ca rezultat - pentru a scăpa de kilograme în plus.
Aici prezentăm o metodă 4 eficientă de detoxifiere a organismului.
De fapt, ea - dieta.
Cu excepția cazurilor permise în aceste alimente dietetice pentru a consuma alte produse nu este recomandată. In timpul acestor diete vă dau sărbătoarea sistemului digestiv și elimină toxinele din organism.
Deci, noi oferim 4 varianta.Ty complet diferite pot alege una care mai mult ca ea.
„Detoxifiere afine“ - 5 zile
afine Secretul constă în faptul că acest boabe conține cantități mari de vitamine necesare organismului. Și, de asemenea, - substanțe care contribuie la eliminarea unei varietăți de toxine.
Necesar în termen de 5 zile pentru a mânca 5 cesti de afine pe zi. Mananca afine poate fi combinat cu alte produse utile, cum ar fi ovăz, nuci, seminte de in, fructe verzi.
În timpul zilei, puteți bea ceai verde sau apă minerală.
„Detoxifiere struguri“ - 6 zile
Aceasta dieta foloseste puterea de struguri pentru a curăța organismul. După cum se poate doar struguri și apă potabilă pentru un anumit timp.
Puteți aplica acest regim alimentar 6 zile, dar nu mai mult!
Este posibil să primiți o senzație de greață în unele zile. Acesta este unul dintre semnele care detoxifiere este intensivă.
"Detoxifiere Orange" - 4 zile
Înainte de a practica aceasta dieta, trebuie să eliminați din alcool dieta, băuturi răcoritoare, fast-food și cafea - toate cele de mai sus, cel puțin o săptămână înainte de începerea dietei.
Secretul acestei diete este de a bea un pahar de suc de portocale proaspat stors ori de câte ori doriți acolo. Numărul total de suc de beat depinde de dorințele tale, dar ar trebui să fie de cel puțin 7-8 pahare pe zi. Ca și în cazurile anterioare, este posibil să apară unele reacții adverse cum ar fi oboseala sau modificări ale dispoziției. Cu toate acestea, încercați să nu arunce început și să continue curatarea organismului timp de 4 zile.
"Detoxifiere Ginger" - 7 zile
Pentru ghimbir, ne sunt folosite pentru a trata ca un condiment normal, dar de fapt ghimbir - una dintre cele mai bune moduri de a elimina toxinele din organism. Acesta poate fi folosit sub formă de suc, proaspete sau uscate. Este, de asemenea, un instrument excelent pentru a combate flatulență.
La utilizarea de ghimbir nu este necesar într-un fel de a limita în mod specific te. În termen de 7 zile, pur și simplu adăugați ghimbir la toate produsele alimentare sale. Aproximativă volum - o rădăcină de mărime medie pe zi. Veți simți în curând că proprietățile sale miraculoase ajuta să piardă în greutate.