Cum de a crește un copil și de a consolida căile de atac populare de imunitate, remedii tradiționale pentru a îmbunătăți
Pat și mama> Sănătatea copiilor> Cum de a crește imunitatea remediilor populare copil?
Fiecare copil se naște cu o imunitate naturală, care face parte din primele zile de viață copilul se luptă cu tot felul de microorganisme și viruși. Când copilul începe cunoștință cu societatea - o grădiniță, o școală, el a folosit adesea de contact cu bacterii străine. Pentru răceli, complicate de amigdalită sau bronșită, imunitate oferă „moale“, și care au nevoie de sprijin suplimentar. Îmbunătățirea imunității copiilor - nu este o sarcină ușoară, și-l va ajuta să facă față medicina tradițională.
Motive pentru imunitatea copiilor săraci
Mulți părinți nu au vrut să se hrănească copilul pe bază de rețetă de medici cu tot felul de stimulatori imunitar, Badami și alte chimie, întrebam cum de a ridica imunitatea copilului remedii populare. rezistență imun depinde de normele de bază, observând că, puteți păstra sistemul imunitar sub control.
Care ar putea fi cauza declinului imunității copiilor:
- condiții nefavorabile de viață a copilului (schimbări frecvente de domiciliu, viața nesoluționată, etc.);
- atmosfera deprimant în familie, colectiv copiilor, prezența constantă a copilului într-un mediu de conflict;
- dieta monoton și lipsit de echilibru cu o valoare nutritivă scăzută;
- prezența bolilor cronice;
- imunitatea înnăscută slabă.
Confruntă constant cu o sursă de imunitate slăbire, copilul la risc pentru a ajunge la maturitate „buchet“ de boli, tot felul de tulburări în organe și sisteme ale organismului.
Sfat! Influența factorului patogen pentru o lungă perioadă de timp poate duce chiar la dezvoltarea inițială a imunodeficienta, care poartă o amenințare nu numai pentru sănătate, dar, de asemenea, direct la viața unui copil.
Îmbunătățește sistemul imunitar cu ajutorul unui stil de viață sănătos
În primul rând, cum să înceapă întărirea imunității copiilor, este formarea unui stil de viață sănătos. Aceasta este doar expresia „Un corp sănătos - minte sănătoasă“, și pentru că este într-adevăr reflectă esența menținerii întregului corp în formă bună. Consolidarea sistemului imunitar pentru copii cu ajutorul unor reguli simple de viață nu este dificil. Un alt lucru este faptul că aceste norme impun respectarea sistematică și regulată. Numai în acest mod va fi capabil de a realiza cel mai important rezultat - copilul nu este bolnav.
ventilație
Camera în care copilul doarme și își petrece cea mai mare parte a timpului, ar trebui să fie difuzate în mod regulat. Acest lucru nu înseamnă că fereastra trebuie să fie păstrate în permanență deschis tot timpul anului, este suficient doar de 1-2 ori pe zi pentru a aerisi camera timp de 10 minute. camera ventilata va fi umplut cu oxigen și condiții de umiditate, confortabilă pentru respirație și necesare pentru sănătatea, vitalitatea și activitatea mentală a copilului.
plimbări frecvente și mișcarea
În cazul în care copilul nu merg la grădiniță, sau forțat de boală să-și petreacă timp acasă, nu-l închidă în patru pereți. Cu cât copilul se mută, cu atât mai bine pentru a descoperi plămânii; Activitatea musculara face copilului iute de mână, dinamic. Util în toate tipurile de gimnastică, după trezire și exerciții ușoare înainte de a merge la culcare.
O nutriție bună
Organizarea dreptul de dieta copilului este ușor, dacă vă apropiați de această problemă, cu o înțelegere a cazului. O dieta adecvata ar trebui să includă un aport zilnic de legume, fructe, produse lactate, carne și cereale. meniu echilibrat ajută să se ia în considerare doza zilnică necesară de vitamine și minerale. Dar dacă desenul cel mai scurt timp va fi suficient ca copilul mănâncă terci pentru micul dejun, dupa-amiaza gustare pe - mere și morcov, și cina va fi orez cu bucatile de pui.
mersul pe jos desculț
Practica cu copilul dumneavoastră de mers pe jos desculț. Stimularea piciorului fiecăreia dintre secțiunile este nu numai că previne apariția unor probleme ortopedice, dar, de asemenea, întărește sistemul nervos, îmbunătățește funcția imunității înnăscute. Încurajați copilul de la o vârstă fragedă pentru a atinge goale picioare cele mai multe suprafețe. Mersul pe pietre, begane pe iarba din țară, opriți imersiune în nisip de mare - bosohozhdenie aduce un efect de temperare și un efect pozitiv asupra sănătății copiilor.
Puternic și lung somn
retete eficiente populare pentru imunitate
În cazul în care cantitatea de boala copilului pentru anul depășește de 10 ori sau mai mult, este timpul pentru a proteja - cu imunitatea nu este bine, și începe să ia măsuri. La început, puteți încerca remedii populare pentru a stimula imunitatea la copii. Ele sunt complet inofensive și nu au contraindicații, și eficiența metodelor populare testate nu unu la zece ani.
- Pentru copii de 2-3 ani este util pentru a da un amestec contravântuire de fructe uscate, miere și nuci. În acest scop, în părți egale, se pisa nuci, caise, prune uscate, nuci de pin, amestecat cu miere și da o linguriță de desert dupa mesele principale. Acest lucru înseamnă destul de simplu pentru a înlocui o întreagă gamă de vitamine sintetice.
- Una dintre cele mai eficiente metode de a imbunatati starea de sanatate a copiilor în vârstă de 4-5 ani, în timpul sezonului de răceli, este primirea de bulion (pentru copii de la 12 ani - o tinctura) Echinacea pentru imunitate. Echinacea - culturi de câmp, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar prin stimularea muncii sale și, astfel prevenind apariția infecțiilor de diferite etiologii. Echinacea pot fi cumpărate de la farmacie și să dea copilul la primul semn al unui rece 1 linguriță componentă uscată preparată cu apă clocotită și a da un decoct cald de ceai în schimb.
Una dintre plantele cele mai utile de medicina tradițională pentru a consolida sistemul imunitar - Eleutherococcus. Infuzia de plante medicinale pot fi luate nu mai devreme decât copilul împlinește 12 ani. Dar pentru a prepara un decoct de materii prime uscat poate chiar și sugari. ginseng siberian este foarte comod de utilizat în filtru - sac, o pungă pe unitate de sudură. Ia remediul este necesar, după o masă de două ori pe zi.
Puțini oameni știu, dar unele dintre instrumentele care întăresc sistemul imunitar, suntem în creștere pe pervazul ferestrei. Aloe - o floare comune care pot fi găsite în fiecare secundă casă. suc are o acțiune bactericidă, iar acțiunea sa este comparabilă cu unguente antivirale, de tip oxolinic. Inainte de a merge la un loc copil publice picurare 1 picătură în fiecare nară de suc de aloe proaspete. Oamenii aplică acest sfat, puteți avea chiar și copii în vârstă de un an și jumătate.
Important! În situații extreme, atunci când sistemul imunitar al copilului este deja în imposibilitatea de a face față cu boala comună rece și curge instantaneu în căile respiratorii, trebuie să treacă printr-o consultare cu un imunolog. Amintiți-vă că sănătatea unui copil - una, și este mai bine în faza inițială pentru a face toate eforturile pentru formarea unui sistem imunitar sănătos, decât să caute modalități de a restabili.