Cum de a crește oferta de lapte 13 eficiente mamă care alăptează Sfaturi

Sute de mame de copii nou-născuți, cred că, mai devreme sau mai târziu despre cum să crească lactație. La urma urmei, nu este un secret faptul că laptele matern pentru abordarea hrana pentru sugari este cel mai bine, mai ales în primele luni de viață. Cele mai multe mame conștiente tind să atâta timp cât posibil pentru a alapta dityatok lor, dar, în ciuda tuturor lucrurilor, vine o zi când laptele este redus treptat, iar copilul, care de multe ori sau nevoie de alăptare, devine agitat și capricios.

În acest articol vă va învăța:

Mai întâi trebuie să se calmeze și să nu intrați în panică, pentru a se deplasează în regim de urgență a copilului la formule adaptate, dintre care în magazine o selecție uriașă, deoarece riscul de a pierde laptele matern va crește în mod semnificativ. Și, în ciuda gamei largi de formule adaptate, nu una dintre ele cu privire la utilizarea sa nu poate fi comparat cu laptele matern, nu mai vorbim de reacții alergice, care sunt adaptate formule pot provoca de multe ori. Numai laptele uman conține substanțe, atât de vitală pentru dezvoltarea deplină a creșterii copilului, pentru dezvoltarea creierului si pentru formarea sistemului nervos. Și este laptele mamei creează o bază solidă pentru imunitatea copilului.

Notă: Cu 6 luni în câmpul vizual al tatălui copilului și devine legătura cu mama mea începe să slăbească, iar în cazul în care începe copilul în vârstă de 12 luni să se descurce singuri și bunici.

De ce laptele matern redus de lactație?

În corpul feminin pentru o serie de motive din cauza dezechilibrului hormonal apare hipogalactiei - acest lucru este atunci când sânii redus producția de lapte și este foarte rar, de cele mai multe ori pentru a reduce lactației afecta alte motive care pot fi supuse îndepărtării.

În primul rând - aceasta este disponibilitatea psihologic sa alapteze copilul, cu alte cuvinte, o femeie din mai multe motive ea refuză să alăpteze.

În al doilea rând - aceasta este o rară alăptarea copilului, atunci când mamele care alăptează iese în evidență un pic de lapte si termina hrănirea copilului, medicii recomanda. Cel mai adesea, acest lucru duce la faptul că hrănirea artificială înlocuiește pe deplin alăptării.

În al treilea rând - este dieta irațional, atât în ​​timpul copil de gestație și în timpul alăptării.

În al patrulea rând - devine o rutina de zi cu zi. Unii medici insista pe hrănirea copilului strict de oră, mai degrabă decât la cerere. Și în timpul alăptării de referință ar trebui să fie în continuare pe nevoile nou-născutului.

În al cincilea rând - este mediu psihologic nefavorabil pentru mama nou cu drepturi depline. Lipsa persistenta de somn, stres, certuri, necesitatea revenirea cât mai rapidă la locul de muncă - toate acestea are un impact negativ asupra alăptării, prin urmare, scăderea lactației.

A șasea - înainte de alimentare administrare.

La a treia și a șasea săptămână, 3 luni, 4 luni, 7 luni și 8 luni de alăptare un copil poate fi o reducere de lapte produs. În acest caz, nu vă faceți griji, deoarece acest fenomen este temporară. În această perioadă vine așa-numita criză a lactației. Criza Alăptarea crește odată cu creșterea apetitului copilului organismului. Un organism tot mai mare are nevoie de mai mult lapte, dar corpul mamei nu are timp în drumul lor, ca restructurarea are nevoie de timp și, prin urmare, reducerea lactației. Și aici, în frustrare și anxietate începe erori. mame în cauză începe să se introducă alimente solide mai devreme, suplimentarea sau traduce copilul meu pe hrănirea artificială complet.

Și doar câteva se gândesc cum să crească lactație, sau ce adevăratul motiv pentru declinul lactației. În același timp, riscul de pierdere a creșterilor de lapte matern în mod semnificativ.

Cel mai important lucru de înțeles este faptul că mai puțin a pus copilul la sân, mai puțin producția de lapte.

Cel mai greu lucru pentru mame - este de a depăși prima criză. El a făcut față cu prima criză de lactație, data viitoare va fi mult mai ușor și mai sigur, deoarece vin să realizeze că se poate face. Pentru informații cu privire la modul de a depăși criza de „primul an“ un copil, am scris în acest articol.

Cum de a crește lactație, mâncând corect?

Multe mama în timpul alăptării au auzit de multe ori că au nevoie să mănânce pentru doi, dar nu e chiar adevărat. Principalul lucru pe care dieta satisface complet nevoia de mamele care alăptează alimente. De asemenea, utilizat produsele alimentare trebuie să fie complet echilibrată în componența sa ar trebui să includă: proteine, vitamine, organism tot mai mare necesar. Asigurați-vă că dieta pentru a include: branza de vaci este de cel puțin 150 de grame de chefir sau lapte este de cel puțin 250 de grame, alimente bogate in proteine ​​(pește, file de păsări de curte, de vițel) nu este mai mică de 200 de grame și, desigur, brânză din dur nu mai puțin de 30 de grame pe zi .

Regimul pentru a crește alăptarea potabilă nu este mai puțin importantă. A doua zi ar trebui să bea cel puțin 2 litri de lichid.

În cazul în care mamele care alăptează dorit rației alimentare pot reface ceaiuri specifice, amestecuri concepute pentru a crește lactație. Inainte de servire, puteți bea o cană de ceai cald cu lapte.

Crește băuturi lactatie folosind

Există mai multe plante care pot crește lactației. morcovi, lemn dulce, păpădie, salată, ridichi, chimen dulce, urzici, măceșe, balsam, cimbru, tysyacheletnik, anason fenicul, menta, oregano. Aceste plante pot fi luate ca ceaiurile sau sub forma de ciorbe, sucuri și lichioruri.

Cum de a găti suc de morcovi pentru a crește lactație

Gătitul cocktail de morcov cu lapte

Morcovul freca pe o răzătoare fină, apoi să ia trei linguri de morcovi și se pune într-un pahar. Pe același pahar se toarnă în laptele cald, umplându-l până la refuz. Puteți adăuga o linguriță de miere, dacă se dorește. Dar nu exagera cu miere - mierea este un alergen. Morcov cocktail Ia 1 cană de două ori pe zi.

Cum se prepară un decoct de semințe de fenicul

Se prepară un cocktail de nuc cu lapte

Cum de a crește și menține alăptarea

Primul - este stimularea lactației prin hrănire frecventă.

Productive și frecvente de san suptul pentru sugari crește hormon prolactină responsabil pentru producerea de lapte matern. Prin urmare, a observat cât mai curând o scădere a lactației, începe cât mai des posibil pentru a pune copilul la piept și, după cum arată practica, rezultatele nu a durat mult timp să aștepte.

Cel mai bine este de a contribui la creșterea alaptari lactației de noapte în timpul perioadei de 3.00-8.00 dimineața, așa cum a fost în acest moment produc mai productiv hormon Prolactina.

Noi facem masaj pentru a crește laptele matern

Se unge palmele ulei de masaj. Se pune mâna dreaptă pe piept și mâna stângă a circumferinței pieptului jos. mișcare circulară masaj ușor sân. Masaj se face strict în sensul acelor de ceasornic. Pentru a efectua un masaj ar trebui să se facă în decurs de 3 minute. Dupa masaj, piept ar trebui să fie spălate cu atenție, o atenție deosebită trebuie acordată mamelonul și aureola.

Douches sau îmbunătățirea lactației

Elastic directă jetul de apă într-o mișcare circulară pe piept, schimbarea treptată a temperaturii apei din temperaturile calde și până la temperaturi mai mici, dar nu rece. La capătul substitutul elastic sub jet de apă din spate - coloana vertebrala.

O mamă care alăptează ar trebui să fie sigur de a găsi timp pentru o odihnă bună, așa că într-o astfel de perioadă dificilă pentru că este deosebit de important să existe un număr de oameni apropiați și native. Dacă noaptea era agitat, iar copilul nu are voie sa doarma, atunci este sigur de a lua timp pentru pui de somn. O plimbare în aer curat vor beneficia, atât pentru copii cât și mama care alăptează.

Dacă observați o scădere a lactației, laptele matern, nu ar trebui să fie speriat, cedând în panică și limitată la ei înșiși, cere sfaturi de la mame cu experiență sau contactați medicul pediatru, el este sigur să-ți spună ce să faci.

Binecuvântează-te iubesti pe tine insuti si cei dragi!