Cum de a comunica cu bătăușii, de sfaturi

Comunicarea cu cei care sunt mereu gata să transforme conversația într-o ceartă, amintește de mers pe jos printr-un câmp minat. Dacă o persoană este în mod constant mă cert cu tine, atunci cel mai probabil, problema nu este în relația ta, dar este acolo. Un nou studiu sugereaza ca furie, că rădăcina problemei poate minți suficient de adânc, dar există modalități de a le depăși.

Și, cu toate că schimbarea în abordarea psihologică, fără ajutorul unui specialist poate fi o sarcină destul de dificilă, există modalități de a face viața mai ușoară, în cazul în care persoana cu care trebuie să comunice, este predispus la conflicte. Vă oferim cinci recomandări bazate pe rezultatele Takebe, pentru a ajuta la construirea strategia lor de comunicare cu Spitfire.

Ajuta-l pe cealaltă persoană să-și exprime sentimentele lor
Experiența face decât să înrăutățească lucrurile. Studiul Takebe a aratat ca, atunci cand oamenii reflecteze din nou și din nou situația care a provocat furia lor, ei încep să experimenteze chiar mai iritare și necesită mai mult efort pentru a se abțină. Încearcă să vorbești fără strigăte și reciproce incriminări, pentru a le ajuta să depășească dezamăgirea lor și a vedea lucrurile într-o lumină mai pozitivă.

Unii oameni sunt doar în mod constant supărat. Motivul poate fi tu, sau schimbă încet semnal de trafic, sau un vânzător care, deoarece acestea păreau să coste dur cu ei. Linia de jos este că îți dai seama că problema nu este de tine, și în ele, și nu trebuie să, la rândul său, se simt furios.

Găsiți un mod neutru pentru a vorbi

Dacă nu-l față în față prea tare, ar putea avea sens să-și exprime gândurile în scris, în cazul în care vă puteți gândi în avans toate argumentele. Puteți, de asemenea, de pre-oferi timp de vorbire pe care ambele au avut o șansă să se pregătească și să se răcească.

Nu îngăduie să fie atras în dispută inutilă

Brawlers nu inventa doar problema de aer - acestea vor aminti despre greseala de calcul real și să-l utilizați împotriva ta într-un mod agresiv. Pare un răspuns natural pentru a proteja sau agresiuni reciproce. Cu toate acestea, amintiți-vă că în fața ta oameni, argumentând de dragul argumentului lui, și puteți sări peste această trecere atac.

Ajuta persoana să găsească alte modalități de a-și exprima furia lor

Cei a căror mânie este întotdeauna în poziția „pornit“, au nevoie de un mod de a-și exprima frustrarea. Uneori poate beneficia de așa-numita sublimare. Recomandă persoana, de exemplu, în sala de sport, unde puteți arunca mingi de pe podea, și cu atât mai mult, cu atât mai bine. O astfel de metodă este preferabilă emoție ieșire decât rupere pumn perete.

Pe scurt, a face cu oameni la cald-temperat agreabile. Cu toate acestea, o înțelegere a modului în care experiențele consolida furia lor poate ajuta la rândul său, iritabilitate într-o direcție mai liniștită.

de înaltă calificare, tind să lucreze pentru ei înșiși și pentru tipul pe care îl aduce într-o stare de nervozitate sporită și gneva.A chiulangiu analfabet, pentru care, și efectuează munca colegului irascibil se așează din nou scaun kulturnenko stând, un fel de Milyaga și, un fel de, la prima vedere, nimic greșit făcând