Cum de a bea ceai cu retete de ghimbir băutură pentru imunitate

Când vine vorba de prevenirea răcelilor și la întărirea sistemului imunitar, poate fi numit ghimbir si usturoi. Și ghimbir este în mod clar în plumb în ultimii ani. La urma urmei, el are o aromă plăcută și gust, poate fi preparată ca un ceai și să dea chiar și copiilor care beau fără lacrimi și capriciile. Care sunt ghimbir efecte are asupra organismului uman?

Proprietățile imunostimulatoare de ghimbir

Young rădăcină de ghimbir conține o mulțime de elemente nutritive. Acesta conține:

• calciu,
• acid ascorbic,
• zinc,
• vitaminele B2, B1, A,
• antibiotice pe bază de plante,
• iod.

Acest lucru nu este toate valoroase substanțele conținute în rădăcina de ghimbir. Pentru anticorpul imunitate ghimbir este un activator, stimulator metabolic, anti-bacterian substanțe furnizor. Radacina de ghimbir poate fi utilizat în jurul ceasului. Desigur, bea ceai de ghimbir pentru imunitate, nu se așteaptă rezultate imediate.

Ghimbirul imbunatateste de aparare ale organismului treptat. Este mai bine să înceapă în vara aportul de ceai, apoi corpul pentru sezonul răcelilor va fi pe deplin protejate.

Câteva luni, împreună cu ceaiul în corpul va merge un număr mare de oligoelemente si vitamine care ajuta curata vasele de sânge ale colesterolului rău, va începe procesul de regenerare și reînnoire celulară, consolidarea sistemului imunitar.

Utilizarea de ghimbir pentru a spori imunitatea

Ghimbirul este combinat cu fructe uscate, ierburi, ceai, lamaie si miere. Toate acestea sunt în mod individual imunomodulatori potenti, iar atunci când sunt combinate oferă un mod ideal de a consolida sistemul imunitar. Ghimbir trebuie să păstreze proprietățile lor medicinale, această rădăcină proaspătă în frigider trebuie să fie depozitate nu mai mult de 2-3 saptamani. Ar trebui să fie învelite în folie de plastic, să ia o bucată de dreapta dacă este necesar. La prepararea ghimbir la prepararea băuturii pielea trebuie tăiate foarte subțire, deoarece stratul sub ea cel mai valoros, este saturat cu uleiuri esențiale.

Ginger, tăiate în cercuri, puteți arunca doar în ceaiul verde sau negru. Puteți se taie ghimbir ras și preparată ca o băutură independent sau gatiti un amestec de vitamine cu alte componente. Adesea, preparată cu ghimbir, se fierbe în cazul în care nu este mai mare de 15 minute.

Rețete pentru băuturi pentru imunitate

ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir poate fi preparată în fiecare zi pentru prevenirea răcelilor. Ceainicul cu ceai negru sau verde, este de a adăuga rădăcina zdrobită (1 ch. L. sticlă de apă). În ziua de a bea două pahare de băutură suficient. Gustul ceaiului poate îmbogăți o lingurita de miere si o felie de lamaie.

amestec de ghimbir și citric

400 g de ghimbir proaspăt

Miere 250 g

radacina de ghimbir este curățat de coaja subțire, lamaie nu este curat. tocătură lor, schimbare un vas de sticla. Mierea este topit într-o baie de apă. Se agită amestecul plasat într-un loc întunecat pentru o zi. Apoi, amestecul ar trebui să stea în frigider timp de o săptămână.

Pentru a îmbunătăți imunitatea unui amestec de vitamine ar trebui să utilizeze 1 lingura în dimineața. Copiii sunt încurajați să folosească 1 linguriță. curs preventivă a două cursuri, cu o pauza de o luna.

Bea pentru imunitate

1 lingura. l. strivit litru ghimbir de apă necesară pentru a umple și se fierbe timp de apăsat pentru aproximativ 10 minute. Apoi se lasă să se răcească și se adaugă miere după gust și sucul de la o jumatate de lamaie. Această băutură ceai va fi util pentru prevenirea și pentru tratamentul, atunci când a apărut primele semne de boală și de răceli.

tinctura de ghimbir

Pentru a ridica de apărare al organismului poate prepara o infuzie de ghimbir:

100 g de ghimbir proaspăt

Root carne tocată, se toarnă apă clocotită și infuzat timp de o oră. Apoi se strecoara si bea bea 3/4 cana de infuzie, se adaugă lămâie și miere. Băutura este potrivit pentru copii și adulți.

Copiii ceai cu ghimbir prepararea concentrații scăzute. Ar trebui să înceapă cu doze mici, pentru a fi siguri că copilul nu are alergii și intoleranțe ghimbir individuale și alte componente.