Cum de a alege un pat pentru un somn confortabil

somn puternic și liniștit - o componentă importantă a unei vieți sănătoase. Dar bine-cunoscut principiul că necesitatea de a dormi opt ore sunt de multe ori nu sunt respectate. Motivul pentru care acest lucru nu este întotdeauna volumului de muncă sau întâlnirile cu prietenii până dimineața. De multe ori interferează cu pat de somn, dacă este de slabă calitate. Pe ce criterii ar trebui să acorde o atenție atunci când aleg piesa principală de mobilier pentru dormitor?

Ca design pat ajuta sa scape de insomnie

Cauzele insomnie cauzate de designul patului câteva:

Dimensiuni. În mod ideal, lungimea dană ar trebui să fie de 10-30 cm, mai dormit de creștere pe ea. Lățimea unui pat de cel puțin 80 cm, înălțimea de 160 cm, dublu -. Deasupra nivelul genunchiului este de aproximativ 7 centimetri.

Rigiditatea saltelei depinde de familiare postura de somn uman:

• Pe partea sa. În acest caz, este necesar să se ia coloana vertebrala ca o poziție de nivel mai posibil. Pentru acest vis se potrivesc saltea moale, care va oferi o deviere în șolduri și umeri, și sprijin pentru alte părți ale corpului.

• Pe partea din spate. O astfel de persoană este necesară pentru a sprijini baza gâtului și a coloanei vertebrale. Salteaua trebuie sa aiba o rigiditate mare.

• Pe stomacul lui. Necesită salteaua cea mai tare și o pernă mică pentru a oferi confort vertebrelor cervicale.

Se crede că cea mai mică greutate, salteaua poate fi mai moale.

Baza. sub saltea poate fi pe bună dreptate considerată ca fiind cel mai important element pentru somn de sunet. Ar trebui să fie crestături, mai bine de fag sau frasin, mai gros acestea sunt, dormitul mai confortabil pe un pat. Există un motiv pentru a transformatoarelor, a cărui înălțime poate fi reglată în cinci puncte, iau ideal pentru tenul și obiceiurile.

Tăblie. nu sunt prezente în toate modelele de pat. Pentru un somn bun este mai bine de a alege un model de unde este. Mai mult decât atât, cea mai mare este, cu atât mai bine. Pentru persoanele vulnerabile, sunt în mod constant în căutarea pentru cineva care să sprijine, precum și pentru iubitorii de camera de intrera mai bine pentru a alege o pernă moale.

Materialul cadru - cheia pentru longevitatea de mobilier

Materialul din care a făcut rama este, de asemenea, extrem de important pentru somn. Cel mai luxos, util pentru organismul produce un pat de lemn. Nu trebuie să fie Hevea exotice. Stejar, mesteacan, fag, pin sau dovedit în fabricarea de mobilier. Strămoșii noștri au dormit doar paturi din lemn și au o sănătate bună.

Baza de lemn este puternic, acest mobilier este operat cu nici o pierdere de funcționalitate a mai multor generații de oameni. În plus, lemnul umple aerul producția volatilă sănătoasă.

In ultimii ani, devin din ce în ce mai populare paturi din metal cu elemente din fier forjat. Acestea sunt la modă, frumos, care prezintă în interior un farmec aparte. Dar cat de confortabil pentru ei să doarmă, trebuie să fie abordate în mod individual.

cadru de pat, care este fabricat din MDF, mai ieftin dar mai puțin confortabil. Deși judecătorul de care au nevoie, în fiecare caz. În cazul în care producătorul de încredere, iar mobilierul are un certificat de calitate, puteți fi sigur că va dura mult timp. Patul puțin fiabil, cu o bază de fibrolemnoase.

pat confortabil să doarmă, puteți alege aici.

Să alegerea ta ar fi, iar somnul va fi confortabil!

Centrul pentru Protecția Drepturilor de Partener Media

Trimite un mesaj Site editor?