Cum de a aduce corpul de lichid în exces - medicul dumneavoastră Aibolit
Tendința de edem - este de dorit în corpul unei persoane, dar la o vârstă fragedă este deosebit de periculos, atunci când excesul de lichid se acumulează în organele interne ale corpului. Pentru a alege un mod de a scapa corpul de excesul de lichid, puteți face referire la medicamente medicale moderne, și medicamente tradiționale. Susțin că rețete tradiționale, în orice caz, sunt fiecare un mod inofensiv de a face cu o cantitate în exces de apă, ar fi greșit. Precum și să presupunem că pastilele au un efect diuretic și vă permite să eliminați excesul de lichid din organism, cu siguranță dăunătoare. Poate pentru diuretice cineva - aceasta este singura modalitate posibilă de a elimina umflarea, astfel încât interferează cu viața de zi cu zi și există un motiv pentru boli grave.
Este cunoscut faptul că una dintre principalele cauze de reținere a apei în organism, este excesul de sare. De aceea, mă gândesc cum să excreta de apă, în primul rând este necesar să se gândească la modul de a reduce conținutul de sare în acesta. Produsele nu ar trebui să fie o mulțime de sare, sare în prepararea alimentelor este recomandat pentru a pune în vas atunci când este gata. În procesul de preparare a sării nevoie de mai mult volum pentru întreaga fierte, dar pentru un singur fel de mâncare mâncat veți avea nevoie de doar un vârf de cuțit mic, care în timp pot învăța pentru a reduce și mai mult.
Sarea previne corpul și prin aceea că acesta cuprinde sodiu - potasiu inamic. Neutralizarea sarea sa interferează astfel cu funcționarea normală a inimii. În formă pură, sarea poate fi înlocuită cu ierburi și condimente naturale, precum și cumpărarea unor produse în magazine, nu uitați că sarea este deja prezentă acolo, în orice caz.
instrumente bune pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichid, sunt sfeclă roșie și țelină, urzici și măcriș. Acestea ar trebui să fie întotdeauna prezente în dietă, în scopul de a controla echilibrul apei. Vara - momentul perfect pentru a face normalizarea sănătății și aduce-te înapoi la normal. Nu este nimic mai ușor decât să răspundă la întrebarea, în vara ca a excreta excesul de apă în mod inutil? Dulci și pepeni verzi suculente, și chiar ei înșiși sunt formate din apă cu 90 la suta, dar ele au un efect diuretic mare. Pepene verde poate fi consumat pe tot parcursul zilei, iar apoi în dimineața nu vor fi umflarea. In schimb, un organism bine curățat, și împreună cu lichidul să iasă toată substanța dăunătoare acumulate în ea și toxine.
Foarte repede se retrage excesul de lichid permite excursie la saună. Câteva ore de distracție, combinate cu un avantaj de neprețuit pentru organism. Prin pielea îndepărtată o cantitate mare de apă, astfel că, după procedura de sauna se pierde până la trei kilograme!
Diureticele oferite de natura, este foarte ușor de utilizat și pentru a pregăti. Un astfel de efect are coaja de mere, care este pre-uscat și preparată ca ceai. Ia-o băutură, și, de asemenea, bogate în vitamine, poate fi de șase ori pe zi, în valoare de o jumătate de pahar.
Mai mult efect moale și delicat diuretic poate avea un Bearberry. Trebuie să luați două linguri de plante zdrobite, care nu este greu de găsit într-o farmacie sub un nume diferit - ochiul ursului, se adaugă apă în cantitate de 250 ml, se fierbe timp de cel puțin cincisprezece minute, apoi se strecoara. Să infuzat timp de o jumătate de oră, puteți bea în fiecare zi o lingura inainte de mese, de până la șase ori pe zi.
Caracterizat efect diuretic și frunze de mesteacăn. Dintre ele pot găti o infuzie sanatoasa. Două linguri de frunze zdrobite se toarnă apă clocotită și da infuzat, apoi se toarnă sifon pinch, se amestecă bine. Acceptat o linguriță, nu mai rar decât o dată la trei ore. Pentru ca a excreta apa, si poate lua seva de mesteacăn de obicei. El este, de asemenea, foarte mult apreciat pentru proprietatile sale diuretice.
Cu care apar frecvent probleme și dificultăți cu excreția de lichid este de ajutor pentru a bea ceai de afine, șolduri bulion, și semințe de chimen, yerba mate, ceai verde este un regulat, în cazul în care nu boli ale sistemului cardiovascular. În cazul în care boala de inima provoca umflarea, este util să se bea un decoct de păducel sau splinuta.
Pentru a curăța și a scăpa corpul de excesul de lichid, puteți utiliza un scurt, dar destul de o dieta stricta. numai legume fierte, se recomandă să aibă în primele două zile - morcovi și cartofi, nu mai mult de cinci bucăți. Următoarele două zile sunt rezervate pentru carne fiarta - nu mai mult de două sute de grame pe zi. A cincea zi - numai pește fiert, al șaselea - doar legume și fructe, iar a șaptea zi - numai chefir sau apă non-carbogazoase.
Pentru a nu provoca o întârziere de apă în exces într-un corp complet sănătos, nu abuzează de alcool. Acesta promovează producția de retenție de lichide și de perturbare a altor procese din organism. Este necesar de a reduce cantitatea de alimente grase pe meniu, pentru a reduce alimente bogate în proteine, consuma oua, branza si alte alimente cu proteine in cantitati mai mici. Nu ar trebui să fie produse abuzate si faina, dulciuri si ceai cu zahar. Înlocuiți zahărul cu miere și prăjituri - pentru fructe. Acest lucru nu numai că ajută organismul să mă simt mai bine, dar, de asemenea, va fi util pentru cifra.