Cum de a evita osteocondrozei
Dacă sunteți diagnosticat cu „dureri de spate“, nu te alarma. Din boala nimeni nu a murit. Deși, desigur, atunci când pentru nici un motiv, nici un motiv la începutul dureri de gât, umeri și spate, brațe și picioare amortit, există zgomot în urechi și amețeli - destul de plăcută. Astăzi, când osteohondroza bolnav orice alt locuitor al Pământului, medicii se gândesc serios: „? Poate că acest lucru nu este o boală, la toate, dar un răspuns adaptativ al organismului“ Orice ar fi fost, dureri de spate scăzut oferă o persoană o mulțime de neplăceri. În ciuda faptului că „Hondros“ în greacă înseamnă „cartilaj“, sub osteohondroza de multe ori nu dau seama toate daunele de a cartilajului, dar numai cu problema cartilaj spinarii. Când osteohondroză discuri intervertebrale - structuri speciale cartilaj care constituie coloana vertebrală a flexibilității și mobilității noastre devin defecte. Din moment ce acest lucru a început totul. Când osteocondrozei progresează, schimbări ireversibile apar deja în vertebre ei înșiși.
Cauza principală a bolilor degenerative de disc - distribuția anormală a sarcinii asupra coloanei vertebrale, ceea ce duce la schimbarea cartilajului în suprapresiunea câmp. Boala poate provoca orice: „rupt“, ca urmare a unor leziuni vertebre, slăbit din spate mușchii, se apleca și laterale curbură în formă de S a coloanei vertebrale, trăgând greutățile și poziția incomodă de retenție doar prelungită. Osteochondrosis poate avea loc nu numai la persoanele cu postura incorectă, angajate în activitatea mentală, ci și pe cei care sunt bine pregătiți fizic - de exemplu, la sportivi și hamali. În plus față de motive pur mecanice, la dezvoltarea osteoartritei provoca, de asemenea, tulburări metabolice (de exemplu, calciu și fosfor), lipsa de oligoelemente și vitamine (magneziu, mangan, zinc, vitamina D și F). Este posibil ca un rol important în acest sens este jucat de predispoziție genetică.
Atunci când ridicarea de greutati, sărituri, cade și efecte similare asupra discurilor intervertebrale scade sarcina maximă. Ca urmare a acestor discuri de cartilaj răniți permanent, și de a recupera ei înșiși nu își pot permite. Este cunoscut faptul că cartilaj, precum și nervos, aproape restaurat. Deteriorate Discurile intervertebrale în cele din urmă își pierd proprietățile lor elastice, turtite, iar distanța dintre vertebre scade. Și acest lucru înseamnă că, de evacuare de la rădăcinile nervoase spinale sunt prinse, apare durerea. prindere simultan în bundle neurovasculare apare edemul, ceea ce duce la încălcarea spori și mai mult și a durerii. Dacă discul intervertebral a început deja să rupă în jos, ea încetează să absoarbă chiar mai ranit, si treptat isi pierde flexibilitatea la nivelul coloanei vertebrale. În 95% din cazuri cauza sciaticii este osteocondrozei a discului intervertebral. Principalul simptom al osteoartritei - durere. În funcție de locul în care discurile intervertebrale deteriorat, poate fi bolnav: gât, umăr, braț, spate și chiar în piept. Uneori, o persoană care crede că are o problemă de inimă, dar, de fapt, este dureros pensarea nervului, ca urmare a osteoartritei. Împreună cu durerea de multe ori oamenii se simt stres și musculare amorțeală. În cazul în care strang vasele de sange care alimenteaza creierul, o durere de cap, amețeli, tinitus, vedere dublă, greață și vărsături.
