Cum agresivitatea pasivă

Fotografie de Getty Images

Undeva în vestiar un club de fitness poate fi auzit cu ușurință: „Tu vezi, nu am fost norocos, el a fost agresorul pasiv ...“ Această expresie este adesea folosit fără o imagine exactă a ceea ce se află în spatele ei. Termenul sugerat în timpul al doilea război mondial, psihiatrul militar american, colonelul William Menninger (William Menninger). El a observat că unii dintre soldați au refuzat să se supună ordinelor, să nu se răzvrătească împotriva lor în mod deschis, ei se joaca pentru timp, plangeti, nu acționează - în mod eficient, care este angajată în sabotaj pasiv.

În epoca noastră de numărul narcisism de dependențe, depresie, tulburări de pasiv-agresiv crescut

Deși termenul a fost eliminat din clasificarea psihiatrică, acesta nu a dispărut, și au pătruns treptat în vorbirea de zi cu zi. Mulți experți, de asemenea, să continue să-l folosească și chiar cred că indivizii de acest tip este în creștere. „În timpul represiunii sexuale Freud a contribuit la apariția de isterie sau obsesii, - spune analistul Marie-Zhoze Lakrua (Marie-José Lacroix). - În epoca noastră, cu narcisismul și lipsa de încredere în viitor, vedem o creștere a numărului de vicii, depresie și tulburări de limită și de pasiv-agresiv ".

rezistență deghizat

Nu este faptul că un comportament pasiv-agresiv este caracteristic unui singur tip de personalitate. Noi toți tind să se comporte în anumite perioade ale vieții, psihologi indică Kristof Andre (Christophe André) și Fransua Lelor (François Lelord) 1. De exemplu, un adolescent, sau atunci când lovit de circumstanțe nefavorabile. Putem „încetini“ și „contondent“, atunci când nu sunt de acord cu alții, dar din cauza fricii de pedeapsă nu îndrăznesc să arate în mod deschis neascultare. Acest comportament dispare atunci când vom găsi alte moduri de a se proteja și de a supraviețui.

Cu toții au tendința de a acționa în anumite perioade de viață se comporta pasiv-agresiv

„Când Maria a mers la locul de muncă, am fost mulțumiți. Se uită moale, inima, umil, mereu gata să ajute. Locul ei de muncă a fost de a programa întâlniri, impartind e-mail, întâlniri de program. Totul a mers bine la început. Într-o față în față conversație Maria a răspuns „da“ la toate direcțiile. Dar, de îndată ce interlocutorul se întoarse cu spatele la ea, ea a dat ochii ei elocventă. Când a cerut ceva, el a acționat cu încetineală deliberată, sa plâns despre tot, certat toți liderii noștri. Am încercat să o ascult și aline - fără nici un rezultat. În cele din urmă a fost concediată.

Ea a mers la tribunal, a încercat să se treacă drept victimă, a cerut mai multor angajați scrie dovezi false. Cu toții au refuzat. plecarea ei a fost teribil. Ea a vărsat lacrimi, permițându-ne că toți suntem ticăloși. Ea mi-a mărturisit și a explicat că a fost blestemat, că toată viața ei „răsfățat“ „oameni răi“ și că nimeni niciodată nu-l proteja de nedreptate, victima pe care ea devine. " A spune această poveste, Lyudmila, un contabil pentru o companie care organizeaza evenimente, senzație de vag vinovat, dar a recunoscut în concluzie: „Deși rău ca să spunem așa, am fost ușurat când Maria a plecat. Am avut impresia atunci când se ocupă cu ea, eu pot spune nimic și de a face, dar nu se schimba nimic. "

Este posibil să vă protejați?

Psihiatru si psihoterapeut Grigorie Gorshunin explică modul în care să evite să devină o victimă a personalității pasiv-agresiv.

Ce să faci: șef pasiv-agresiv poate fi luată numai în cazul în care nu ai nevoie de încurajare. În cazul în care sarcinile nu sunt suficient de clare și dacă, indiferent de ceea ce faci, este întotdeauna nemulțumit, atunci cea mai bună soluție este să plece: un minim de recunoaștere este nevoie de toți. Dacă este doar un angajat, trebuie să se concentreze pe tine, nu-i dai spatiul tau polua nemulțumirea lor.
Ce sa nu faci: Nu se permite să fie tras într-un triunghi. Nu încerca să-l salveze, si nu ataca atunci când și-a exprimat nemulțumirea. Nu se comportă ca o victimă din cauza faptului că el a fost mereu nemulțumit și niciodată nu a exprimat evaluări pozitive. Nu te va ajuta si vei fi la risc pentru a ajunge într-un cerc vicios.

În viața privată

nemulțumire cronică

Personalitatea pasiv-agresiv este întotdeauna nefericit, deoarece acestea nu pot determina dorințele lor. „Din cauza lipsei de protecție adecvată, este dificil să înțeleagă nevoile lor reale, - spune Gregory Gorshunin. - funcționarea lor inerente cronice sabotaj, și de multe ori viața lor, amintește reacția unui copil ofensat, care refuză să vorbească sau auto-pedepsire pe principiul „dirijor răzbunare: el a cumpărat un bilet, a mers pe jos.“

agresivitate pasiva poate fi privit ca un fel de masochism psihologic, de multe ori cu un dram de isterie. Apoi, este înlocuit de un violent care acționează-out sadică ( „Ești așa de rău“) sau reacții personale la plecarea bolii. "

În relațiile cu oamenii pasivi-agresivi nu ar trebui să devină personale și să încerce să le aducă un sentiment de vinovăție

În relațiile cu oamenii pasivi-agresivi nu ar trebui să devină personale și să încerce să le aducă un sentiment de vinovăție, pentru că ei vor plăti orice cuvinte împotriva „contravenientului“. Tom, care a fost următoarea, să fie evitate cu orice preț capcanele pe care le stabilesc. "Această capcană - triunghi" victimă-persecutor-salvatorul“, descris de către psihologul Stephen Karpman (Stephen Karpman), - avertizează Gregory Gorshunin. - În cazul în care într-o relație cineva preia una dintre aceste trei roluri, cealaltă în cele mai multe cazuri începe să joace unul dintre celelalte două. Sarcina noastră - pentru a realiza acest lucru nu este de a se angaja într-un joc în cazul în care nu există câștigători ".

Mucenicia și chin

agresori pasive, cum ar fi atunci când văd martiri, și ei se consideră ca atare. „Ei nu pot să își asume responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă cu ei, pentru eșecurile lor - explică Marie-Zhoze Lakrua. - Și în viața lor urmați de multe ori reciproc script destul de grele eșecuri masochiste“.

În același timp, se transforma cu ușurință în persecutori, harrying alții se plâng de plata pentru ei reproșurile nerostite. Ei pot obține plăcerea de suferința provocată. pasivitate aparentă și inerție, complet agresiunea introversie conceal, care scapă uneori într-un mod necontrolat. Acest lucru se întâmplă atunci când ajunge într-o situație care este perceput ca fiind stresant, dar altele ar putea părea destul de obișnuit. Apoi, ei trece la comportamentul infantil și poate începe brusc să plângă fără nici un motiv pe de altă parte, ignorând distrugerea care este semănat în jurul valorii.

Ei sunt lipsiți de „container mentale“, care ar fi ajutat să-și adapta comportamentul lor

personalitati pasive-agresive nu este suficient, potrivit analistului, „container psihic.“ Acesta este construit dintr-o vârstă fragedă, cu ajutorul cuvintelor mamei ei. De exemplu, atunci când un copil plânge, gândindu-se că el era pe moarte de foame, mama vorbește cu el, si calmeaza. Ea îl ajută să facă impulsurile sale distructive și de anxietate asociate cu frica de moarte, și îi permite să se construiască, să limiteze emoțiile, care sunt de nesuportat pentru el. „Acesta oferă copilului un fel de înveliș pe care îl protejează de mediul extern, agresiv și potențial alarmantă.

De obicei, un astfel de container ne permite să își regleze propriul comportament. Dar unii sunt lipsiți de ea. Ei au această carapace, dacă rupt, „- continuă analistul. Aceasta este ceea ce se întâmplă cu agresorii pasivi: în adâncul ei în tăcere striga: „! Vreau să fie auzit, vreau să trăiesc, nu suprima furia ta“ Această sete rămâne nestinsă, pentru că ei nu pot auzi vocea sufletului său.

4 reguli de comunicare fără agresiune

Conversațiile noastre de multe ori transforma într-un schimb de steril reproșurile. Cum să-l evite? Pentru a putea vedea faptele, conștienți de sentimentele lor, exprimă nevoile, solicitările articulați - acestea sunt componentele metodei care ne ajută să găsim cuvintele potrivite.

Citeste articolul pe

10 Expresii preferate persoană pasivă

Pasivitatea - nu este tăcere sau nesociabil. Cel mai important lucru este modul în care ne percepem viața noastră: avem pe cineva care are? Ne așteptăm bate vântul schimbării? Adânc în jos, fiecare dintre noi este sigur că acționează în mod independent. Deci, dacă va arăta expresiile noastre preferate.

Citeste articolul pe