Citeste cartea NLP - este doar
Această secțiune este dedicată NLP „ideologie“. Cititorul poate nerăbdător în primă lectură să-l rateze. Acest lucru nu va afecta înțelegerea sa capitolele următoare care descriu tehnicile specifice ale NLP. Cu toate acestea, citirea acestui capitol va permite o mai bună înțelegere a ideilor conținute în baza de programare neurolinguistic. Vă promit - nu va fi plictisit.
Cine și de ce a inventat NLP
NLP-ul a fost creat pentru a ajuta pacienții care se ocupă cu problemele lor psihologice. Această direcție de psihoterapie - relativ tânără: primele lucrări au apărut doar în 1975-1977.
"Tații" NLP sunt psihologi americani J. Bandler și J. Grinder. O serie de prevederi importante ale acestei tehnici, dezvoltat de un terapeut celebru Milton Erickson.
Originea numelui „NLP“
Trei „Programarea neurolinguistic“ reflectă esența tendințelor expresiei.
Neuro - (= celule nervoase neuron).
„Neuro“ este punctul de plecare, pentru că tot ceea ce facem, se simt și cred că, este rezultatul a ceea ce se întâmplă în sistemul nostru nervos. NFP se bazează pe interacțiunea dintre gândurile, sentimentele și comportamentul.
Lingvistică (limba = lingvistică).
Programarea (programul = set de instrucțiuni care descriu modul în care prelucrarea datelor ar trebui să aibă loc).
Programarea se referă la inițiatorul efectelor de focalizare și prezența unui program specific pentru a-și atinge scopul.
Presupozițiile NLP:
1. înțelegerea noastră a lumii, această lume nu este (cardul - aceasta nu este teritoriul în sine).
2. Cealaltă persoană a modelului mondial poate fi radical diferit de modelul meu, și impactul inițiatorului este obligat să respecte și să țină cont de aceste diferențe.
3. Mintea si corpul - face parte din același sistem.
4. Toată experiența noastră este codat în sistemul nostru nervos.
5. Experiența subiectivă a fiecărei persoane este format din imagini vizuale, sunete, sentimente, simțul gustului și mirosului. El ne poate lăsa în jos.
6. Sensul mesajului - la reacția pe care le provoaca.
7. Nu există leziuni, este doar informații pentru examinare. Succesul - este o tranziție de la o înfrângere la alta cu tot entuziasmul (Winston Churchill).
8. Fiecare situație conține o varietate de opțiuni. Deci, dacă ceva nu funcționează, trebuie doar să faci altceva (pe acest lucru - și citare anterioare).
9. Fiecare dintre noi dispune de toate resursele necesare pentru atingerea scopurilor lor.
10. În orice comportament puteți găsi intenția și / sau componentele pozitive.
11. În cazul în care o persoană poate face ceva, atunci toată lumea poate învăța, dacă doriți.
Explicatie (în exemplele) pornind de premise NLP
1.Karta - nu este teritoriul (precum și faptul că „meniul - nu este mancare“).
Această teză subliniază faptul că propriul model al lumii create de către fiecare persoană, oferă doar o idee aproximativă a adevăratei stări de lucruri, dar se potrivesc în viața reală: de exemplu, fier sau autostrăzi exclusiv hărți conforme marginal cu adevăratele proporții, dar ele sunt utile pentru călător. Același meniu - pentru vizitator al restaurantului.
„Harta“ este utilizat de către om poate spune multe despre el.
Doi violonist sovietic a mers la competiția internațională.
La concurs unul dintre violoniștii a avut loc în al doilea rând, iar celălalt - ultima. Originea plâns al doilea calm.
- Oh, Doamne! La urma urmei, dacă am câștigat primul loc, mi-ar fi dat să joace pe o vioară Stradivarius.
- Ei bine, nu vă faceți griji atât. Premiul al doilea loc, de asemenea ... La dracu cu ea, cu Stradivarius!
- Nu înțelegi! E ca să dea pentru a trage un Mauser Dzerjinski ...
2. Cealaltă persoană a modelului mondial poate fi diferită de a mea în fașă. Și eu trebuie să respecte și să țină cont de aceste diferențe.
Următoarea Parabola arată cum individuale și unic „hartă“ a oamenilor specifice și cât de important este să fie capabil de a combina diferite „harta“:
Au existat trei salvie orb. Pentru cele mai bune posibilitățile lor limitate din cunoașterea lumii explorează doar despre ceva care a venit în mâinile lor pe. Și le-am prins o dată sub elefant braț. Ne-am bucurat când înțelepților și imediat a început să-l investigheze.
Primul dintre ei a venit pe partea de elefant și a spus: „! Elefantul este ca un zid imens“
Al doilea, folosit pentru portbagaj, a declarat: „Elefantul - un șarpe mare!“
Al treilea a examinat coada, așa încredere a spus: „Ce ești tu, prietenii mei: elefant pentru mine mai mult ca o frânghie.“
Ei au susținut pentru o lungă perioadă de timp, dar nu este nimic pentru că ei sunt chemați de înțelepți. Potrivit lui, trebuie să spun, mai mult experiența sa de viață înțelept ghicit că fiecare dintre ei sa confruntat cu doar o mică parte din elefant reale. Desigur, toate trei dintre ei au dreptate. Cu toate acestea, numai în zona cu care se confruntă în mod direct. Realizând acest lucru, înțelepții au pus în jos ideile lor despre elefant, dar chiar că cunoașterea nu poate fi completă.
Și fiecare dintre noi, din cauza experienței personale limitate și specifice este un model al lumii, nu coincide cu lumea.
3.Soznanie și corp - face parte din același sistem.
„Imaginați-vă că vă țineți în mână una din fructe sale preferate. Imaginați-vă că vă simțiți greutatea sa. Este greu sau moale, atunci când îl stoarce? Ce culoare este?
Spune-te numele. Acum, închideți ochii și imaginați-vă că-l adulmece. Ce sentiment este acest miros? Acum ai de gând să-i dea un try. Mintal-l taie și l-au dus la gură. „Bite“ bucată să se simtă sucul sub limbă. În cazul în care nu au alocat un gram de salivă, atunci trebuie să visezi. "
Acest exemplu este preluat din cartea, McDermott si John. O'Connor „NLP și sănătate“, ilustrează bine validitatea celei de a treia premisa de NLP.
4.Ves experiența noastră este codat în sistemul nostru nervos.
Bătrâna în magazin alimentar (vremurile deficienței sovietice):
- Ai un salam?
- Nu. Ei bine, memoria te!
Ne amintim cu toții. Tot ceea ce se întâmplă să ne-a întâmplat vreodată. Tot ceea ce am văzut, auzit, simțit, sau a spus să te. Toate acestea sunt înregistrate undeva în sistemul nostru nervos. Toate acestea fac din experiența noastră de viață. Deci, dacă vrei, putem avea acces la orice experiență, orice eveniment care sa întâmplat cu noi.
Restaurantul din Londra se află un vechi general pensionat. Chelnerul ia adus o friptură. General uita lung la chelnerul, apoi a spus:
- Uite, am impresia că te cunosc. Da ... Cred că îmi amintesc! Ați fost standard purtător în Devonshire Regimentul.
- Îmi pare rău domnule, dar ...
- Da, am greșit. Ai servit în campania din Africa.
- Încă o dată sunteți domnule greșit.
- Amintit! Mi-ai adus supă azi.
5.Subektivny experiență de multe ori ne aduce.
- Ai o astfel de mare de puncte! Trebuie sa fii foarte inteligent?
- Ce ești tu! Doar vedere slabă.
posturi 6.Smysl în reacție provoacă.
- Directorul meu vrea să mă sugrume, - a spus secretarul de prietena lui.
- De ce crezi asta?
- Ar trebui să fiu târziu, totul întreabă: „Unde este Desdemonei noastră?“
7.Not se întâmplă leziuni, acesta este doar un feedback.
Aceste cuvinte - motto-ul oamenilor de succes. Aceasta este o confirmare foarte elocvent în acest sens.
Jurnalistul se referă la marele inventator:
- Dle Edison, nu vei regreta 999 înfrângeri în încercările de a construi un bec? La urma urmei, doar o singură încercare de miime a avut succes!
- N-am fost învins. Am descoperit 999 moduri cum sa nu faca becuri. "
Situația 8.Kazhdaya conține o varietate de opțiuni. Deci, dacă ceva nu funcționează, trebuie doar să faci altceva.
Să ilustrăm această premisă câteva scene.
- Mamă, mouse-ul a sărit în cutia de lapte!
- Nu, dar am aruncat pisica.
- Și care este principalul mustață personaj negativ, cum ar fi tovarășul Stalin? Este o conspirație? Tovarășul Beria pentru a trage un actor make-up artist, scriitor și regizor.
Îngrozită director:
- Poate că doar mustață actor sbreem și reshoot?
- Care este caracteristica de străzi cu sens unic?
- Faptul că celălalt aparat poate accident, chiar în spatele.
Avocat clientului său:
- Cel mai bun lucru în poziția dumneavoastră ar merge la soția lui și să se împace.
- Mă întreb ce este cel mai rău?
O femeie în vârstă japoneză a recunoscut:
- Sunt foarte fericit că am ales părinții soțului meu. Vezi tu, aș fi murit la gândul că ea la ales pe el.
Navigand pe crocodili de Nil. Pluteste și mor de plictiseală. Dintr-o dată el vede agățat de maimuță pe un palmier și mănâncă o banană. „Dă, - crede - podshuchu peste ea. Întreb dacă e măritată? În cazul în care răspunsul este că da, cere, care o face, maimuța-care a avut? - dacă nu, cine este, de maimuță, care căsătoria ia "?
Înot, ea întreabă rânjet plin de ură:
- Monkey, ești căsătorit?
- Ia-acolo, atunci când în jurul unor crocodili înoate!
9. Fiecare dintre noi dispune de toate resursele necesare pentru atingerea scopurilor lor.
Sa spus că undeva a existat o poveste ... Soția mea spune soțul ei în față în timpul războiului civil: „A fost dor de tine, și nimeni să sape o grădină de legume. Cere câteva zile, poate fi eliberată ... "
Soțul spune: „Noi cerem - este inutil. Cineva să vă ajute. Doar nu săpa adânc, pentru că am îngropat „în grădina de cutie muniție.
Următoarea literă: „Am ajuns niște oameni. Au dezgropat întreaga grădină, dar gloanțele nu au găsit. "
Soțul răspunde, „Dragă, ce ar putea - care a ajutat; Nu am vrut să mă refer la vecinul ... "
Autobuzul om destul de dolofan se întoarce spre băiat:
- Oferta unchiul tău scaun cu un acvariu.
- Unde este rezervorul?
Omul, pălmuirea burta:
- cinci litri de bere și două Roach.
Tinerii profesioniști trebuie să fie angajat în cadrul Institutului Meteorologic. La interviu, el este întrebat:
- Aveți date pentru a lucra în zona noastră?
- Pe parcursul anului trecut am ghicit deja numărul câștigător la loterie!
situație banală. Bărbat în mod neașteptat sa întors dintr-o călătorie. Iubitor de evacuare, ieși din fereastră și sări la sol frică. Spânzurându-se pe pervazul - agățat oră sau două. Acum e dimineață.
Ingrijitor mătură pe stradă.
- Ei bine, Veasey, Veasey. ridicați doar picioarele, este necesar să măture.
10. În orice comportament există intenții pozitive.
După operație, chirurgul vorbește cu pacientul.
- Cum te simți?
- Acum este mai bine, dar prima dată când am avut senzația că am fost lovit în cap cu un jurnal.
- Din păcate, așa cum era. Când sunt aduse la operație, am rămas fără anestezie.
Cred că aici ai putea găsi cu ușurință în cazul în care comportamentul, și unde - o intenție pozitivă. Un pic mai greu de a găsi pozitive în următoarea poveste:
În magazin de bijuterii el conduce un tip instruiește arma vânzătorului și spune:
- Dă-mi un inel cu o piatră prețioasă, dar repede!
Îngrozită vânzătorul deține inel bandit.
El examinează critic și strigă:
- Tu-mi da! Este genial! Dă-mi ceva mai ieftin, pentru mireasa mea a crezut că acest inel am cumpărat.
Tinerii, desigur, iubește mireasa lui, iar ea vrea să facă un cadou. Cu toate acestea, instrumentele pe care le utilizează pentru acest lucru este foarte dificil de a apela cinstit. În legătură cu celebra fraza: „Scopul scuză mijloacele“ este un pic de umor negru:
La Hollywood, un regizor pentru scena de luptă, a invitat mulțimea zece miime.
- M-ai ruina! - Am început să strig la el producător.
- Nu-ți face griji. Am comandat în timpul filmărilor trage muniție reală.
11. În cazul în care o persoană poate face ceva, oricine poate învăța.
Desigur, acest lucru este valabil și pentru cei suficient de persistente, dacă vorbim despre abilități extraordinare. În ceea ce privește abilitatea obișnuită, întreaga experiență a omenirii depune mărturie de fidelitate discutat premise. Se păstrează întregul ei sistem de educație.
fragment de produs prezentate este plasat în acord cu distribuitorul de conținut juridic Ltd. „litri“ (nu mai mult de 20% din textul inițial). Dacă credeți că locația materialului încalcă drepturile altcuiva, atunci vă rugăm să ne anunțați.
Ai citit cartea? Câștigați acest lucru!
Trimite un mesaj pentru grupul de administrator - Sergei Makarov - scrie