Cât de mult timp pentru a digera alimentele

Activitatea sistemului digestiv și vârsta

În diferite vârste de funcționare a tractului digestiv uman are propriile sale caracteristici, care este mai pronunțată atunci când se compară sugari de cheltuieli, copiii mai mari și adulți. munca sistemului digestiv începe la copil în uter. În a doua jumătate a dezvoltării fetale începe să absoarbă lichidul amniotic așa-numitul conținute în acestea cu substanțe nutritive care sunt absorbite în sânge în stomac și intestine, și celulele secretorii ale pancreasului și stomacului deja încep să producă cantități mici de enzime.

Sistemul digestiv Un nou nascut toate stabilite pentru a absorbi laptele mamei. Glandele salivare sunt încă slab dezvoltate, precum și dezvoltarea activă a salivei începe doar 4-5 luni de viață, dar chiar și în acest moment, volumul său este de doar 10% din cea a unui adult. Activitatea enzimatică a salivei este scăzută, dar este suficient pentru laptele de cazeină este bine absorbit.

La sugari, un esofag scurt și de stomac, cu un departament de dezvoltare orizontală slab, ceea ce explică fenomenul de vomă după hrănire. În plus, copiii mici în stomac glandelor mai mică decât cea a unui adult, și reduce aciditatea secrețiilor digestive. pepsina enzimă digestivă la sugari capabil sa proceseze doar o proteină din lapte. Pentru a digera laptele matern copilul are nevoie de aproximativ 2-3 ore, iar vaca - până la 4 ore, motiv pentru care acesta din urmă digerat mai rău.

Timp de șapte ani, numărul de glande crește de stomac și volumul stomacului este crescut până la 1 litru. La copiii sub vârsta de 10-12 ani, există o absorbție intensă de nutrienți în stomac, în timp ce la adulți procesul este cea mai mare parte are loc în intestinul subțire. Aciditatea sucului gastric, corespunzător unui adult, se realizează la 15 ani, datorită creșterii producției de acid clorhidric. Activitatea și concentrația enzimelor digestive este cea mai mare într-o perioadă de la 20 la 40, apoi scade. La bărbați, concentrația de acid clorhidric este mai mare decât cea a femeilor, dar după 75-80 de ani, această cifră este aliniat între sexe. La batranete, si a redus secretia activității pancreatice și intensitatea absorbției hranei digerate.

Digestia de diverse produse

Aici este timpul necesar pentru a digera alimente diferite în stomacul unui adult. Știind că poate construi competent meniul zilnic și pentru a preveni blocaj intestinal. Acestea sunt prezentate pe scurt în tabelul de mai jos.

Conform vitezei alimentului este digerat în ordinea următoare: carbohidrați, proteine, grăsimi. Proteinele animale brute sunt procesate mult mai rapid decât fierte. Mai mult timp este nevoie pentru a tratamentului termic, mai rău este în procesul de digestie, care este motivul pentru care un ou fiert moale fi achiziționate mai repede decât fiert tare. Acest tabel vă va ajuta în pregătirea corespunzătoare a meniului lor. De exemplu, mananca cartofi mai sănătos cu pește macră, terci de pui de linte și așa mai departe .. În plus, dacă rămânem la regula că nu poți mânca, atâta timp cât stomacul este liber de alimente posibil fără diete stricte pentru a pierde în greutate și de a restabili funcționarea normală a tractului gastro-intestinal.

tip separat de principii de putere

Scopul ideal pentru stomac și întregul corp este utilizarea unui produs de masă cu același timp de digestie, și fiecare metodă urmând să fie efectuată după o digestie completă a porțiunii anterioare. dieta inconsecvent care conține o varietate de preparate cu ingrediente care nu sunt considerate optime și duce la intestinului si gunoaiele crestere a proceselor de degradare în ea, la acumularea de toxine.

Consumul de alimente cu un anumit digeră timp, trebuie să așteptați până când procesul este complet finalizat, iar stomacul si intestinele nu sunt eliberate. În acest timp, produsele alimentare vor avea timp pentru a finaliza un ciclu complet de expansiune. Numai atunci este permis să consume alimente care sunt digerate lent, și vice-versa. Dacă nu urmați secvența de utilizare a produselor cu diferite timp de digestie, fructele, fierte si legume crude, amidon si alimente bogate in proteine, împreună începe să rătăcească. Care au evoluat gaze, acizi și chiar alcool molecule se produce indigestie si blocaj intestinal.

Principiile de produse alimentare separată bazate pe utilizarea într-o singură porție de produse compatibile, iar între mese este necesară pentru a menține un minim de 2 ore. Excepțiile sunt fructe, după care puteți mânca o altă masă în 20-30 de minute.

O regulă importantă este considerat că este necesar mai întâi să mănânce alimente lichide, și în timpul și după mese, pentru a evita consumul de băuturi. Mestecati hrana ar trebui să fie atent, la o consistență apropiată de cea a lichidului. Rețineți că numărul mai mic de feluri de mancare pe care se amestecă, cu atât mai bine este digerat, și cu atât mai puțin va tinde să overeat.

Caracteristici ale digestiei la animale

Diferite animale procesul de digestie și absorbție a alimentelor are loc în diferite moduri, să facem acest exemplu de iepuri, păsări, hamsteri și câini.

Iepurii - acestea sunt animale care au nevoie de o cantitate mare de fibre, și o zi ei pot mânca până la 30 de ori, în timp ce indivizii tineri sunt mai vorace, de exemplu, iepuri mici lunare pot mânca până la 55 de ori pe zi. Structura tractului gastro-intestinal sunt, de asemenea, foarte interesant, pentru că cecului este mai mare decât volumul stomacului de 7-9 ori. Această caracteristică permite de a procesa o cantitate mare de fibre vegetale, ca o astfel de mari iepuri apendice microorganisme descompunere celuloză trăiesc. La iepuri, aciditatea ridicată a secreției gastrice, și dezvoltarea acestuia se întâmplă tot timpul, chiar și pe timp de noapte, și nu numai în timpul meselor. Interesant și o astfel de facilitate ca kaprofagiya - un iepure mananca scaun de noapte, care este diferit de timpul zilei. Datorită acestui fenomen organismul animal devine mai multe vitamine din grupa B. furaje trecerea completă pe iepure GI timp de până la 48 de ore.

Păsările sunt dotate cu un stomac cu două camere, care este împărțit în două diviziuni. Fiecare își îndeplinește funcția sa: primul produce suc gastric, iar al doilea se execută pe un tip de piatră de moară, există întotdeauna o mulțime de pietricele și boabe de nisip. În momentul în care cel mai lung-digerabili boabe - 6-12 ore, 30-60 minute de mers pe prelucrarea insecte. La pui, de exemplu, de porumb poate fi digerat într-o zi, A U Vorobev - până la 6 ore.

Dar sistemul digestiv rumegătoarelor sunt mai complexe, iar stomacul este compus din mai multe camere: rumen, reticulului, foiosul și stomac numit direct cheag. Rumen este cea mai mare parte, iar în unele specii, de exemplu, vacile pot ajunge la volume incredibil - 110-145 litri. Digestia alimentelor nu este, de asemenea, fără regurgitare, atunci când produsele alimentare este primit de cicatrice, din nou, cade în cavitatea bucală pentru o măcinare mai aprofundată. La digestie a alimentelor durează până la 4-6 ore.

Ce lucruri interesante se poate spune despre câinii? Pentru prelucrarea completă a alimentelor consumate necesita 6 la 16 ore, în funcție de tipul de alimente. Acești prieteni cu patru picioare este o caracteristică care este faptul că concentrația de acid din sucul gastric va fi diferit în funcție de ce fel de mancare va oferi animalele de companie. Cele mai multe secrete acru este prin consumul de carne mai puțin atunci când mănâncă pâine. Dar puterea de suc din cauza unui număr mare de enzime, de mai sus, atunci când un câine mănâncă pâine și carne, și chiar și cea mai mare aciditatea, enzimele prezente în sucul mai puțin. Un alt interesant faptul că pentru pâine la câini saliva este produs de lichid, iar carnea - o mai dens.

Animalele cu digestie foarte sensibile sunt toate hamsteri preferate, care nu pot fi hrănite cu nimic. De exemplu, soia, clasificate în tractul gastrointestinal al unui hamster, poate provoca ascita boala, iar acidul de fructe citrice este dăunătoare mucoasei gastrice a acestor animale. Persimmons poate provoca diaree de hamster, dulciurile de multe ori duce la diabet, și alimente sărate încalcă rinichii. legume foarte digerabili și nu prea dulce fructe, nuci crude și porumb, fasole, nectaruri pe apă, și chiar alimente pentru copii. Interesant, dinții hamsterul sunt lipsiți de stratul protector de smalt, acesta este un alt motiv pentru care animalele mici nu vă pot da dulce. Stomac hamster sunt receptive mere crude, pere și morcovi. De asemenea, enzime digestive la animale pentru a face față cu alimente de proteine, și la fiecare trei sau patru zile, animalul poate fi alimentat de proteine ​​de ou, conținut scăzut de grăsime fiert pește sau carne de vită, fără sare. Absorbția alimentelor în sistemul digestiv hamster în 3-4 ore.

este interesant

Procesul de digestie începe în momentul admiterii la ea în stomac, ca glandele salivare și digestive sunt incluse în locuri de muncă, atunci când sunt foame sau se simt aroma de feluri de mâncare delicioase, sau îl puteți vedea. Acest fenomen se bazează pe reflexe condiționate.

Pe zi de salivare umane glande produc 1,5 litri de salivă. Incredibil, persoana medie absoarbe până la o jumătate de tonă de alimente pentru un an. Suprafața totală a intestinului subțire este de 250 m 2.

Principalul procent de hormon responsabil pentru bucuria și exaltarea, produsă în stomac, și este numit serotonină. sucurile digestive nu sunt capabili de a digera guma de mestecat, astfel încât trece prin stomac și intestine, rămâne neschimbată, și poate provoca constipație sau blocarea lumenul intestinului.