Care este maturitatea psihologică, sala de fitness pentru oameni inteligenti
Este posibil să aveți multe întrebări: cum? De ce? De ce? Dar aceasta este doar să te schimbi în bine, pentru a îmbunătăți, și nu numai fizic. După îmbunătățirea constă în faptul, pentru a găsi răspunsuri la întrebările lor.
Astăzi atât de mult vorbesc despre creșterea psihologică și sa rezultat - maturitate psihologică. Cu toate acestea, chiar și un singur psiholog nu a putut explica în mod clar ceea ce este. M-am încercat să găsească un răspuns la această întrebare importantă.
Maturitatea promovează bunăstarea în familie, o mare carieră și creștere profesională, înțelegere atunci când se ocupă cu oamenii. În ceea ce privește energia, un om matur într-un astfel de mod de a dispune de energia lor mentală și biologice care aproape toate merge la nevoile de proiectare: creativitate, dragoste, dezvoltare, educație, creșterea nivelului de trai.
Ce este persoană matură psihologic? Care sunt simptomele?
Voi numi câteva dintre ele. În acest caz, nu pretind echivalența lor. Ceea ce este important și de dorit unul pentru altul a trecut mult timp etapă. Această listă este probabil o referință. Am înțeles că este dificil să ne imaginăm toate aceste calități într-o singură persoană. Cu toate acestea, cred că dezvoltarea unui doar câteva dintre aceste calități crește deja în mod semnificativ viața kachesvo.
personalitate Psihologic matur:
Își asumă întreaga responsabilitate pentru viața lor, pentru succesele și eșecurile lor, pentru calitatea vieții lor. (Deși, aici este necesar să se ia în considerare următoarele: dacă nu înțelegeți, atunci este posibil ca prost nu ești tu).
Nu caută răspunsuri simple la întrebări complexe.
Îi pasă de creșterea sa personală: dezvoltarea abilităților lor, a scăpa de prejudecăți, schimba obiceiurile, extinderea comunicării, îmbunătățește profesionalismul, pasă de creșterea stimei de sine.
Niciodată și nimeni nu întreabă ce este bine și ce nu este. Decide că eu, în funcție de dorințele și obiectivele lor. Cu toate acestea, a asculta gândurile altora, dar deciziile sunt luate de mine.
Ai încredere în tine. Ai încredere în sentimentele, nevoile, mintea. El știe că, dacă a existat o dorință de a face ceva - acest lucru nu este un accident.
Ea nu se întoarce reguli imuabile.
Natural. Este firesc să arate sentimentele și emoțiile lor. Dacă vrei să plângi, plângi. Dacă furios - nu-l ascunde.
Având grijă de sănătatea ta fizică.
Abilitatea de a gândi, nu numai cu privire la nevoile lor, dar, de asemenea, pe nevoile altora.
Sansele sunt religioase. Dar nu ortodox. Doar credința într-adevăr face o persoană de multe ori mai puternic și mai curat. De exemplu, se arată în raport cu moartea. De fapt, credința se poate rezolva pentru ei înșiși una dintre problemele cele mai dureroase - problema morții. Dar acesta este un subiect pentru un alt articol.
Ea nu caută să se schimbe (ridica) a altora, și se schimbă în bine. Un exemplu personal - cel mai bun profesor.
Acesta este angajat într-o lucrare de creație interesantă care aduce bucurie. Prin urmare, se ajunge la înălțimi mari în profesia sa.
El știe ce vrea de la viață. El știe cum să-și stabilească obiective, planul și le atinge. Adu-a început să se încheie.
Se ia în considerare majoritatea dorințele lor secrete. Se caută o oportunitate de a le realizeze într-un mod acceptabil.
Ea nu suferă de modestie excesivă.
Ea nu are timp pentru astfel de lucruri mărunte, cum ar fi razbunator scăzut, ranchiuna, resentimente.
El știe cum să spună „nu“.
Nu se tem de singurătate, și vede ca o oportunitate de a dezvolta abilitățile lor.
El știe cum să fie recunoscător.
El știe cum să iubească și să primească dragoste.
Crede in tine. Crede în abilitățile tale, în capacitatea dumneavoastră de a lua decizia corectă în capacitatea lor de a stabili prioritățile în farmecul său în independența. Într-un cuvânt, viața de încredere, încredere în oameni, ai încredere în tine.
Activă în propriile lor interese, nu se tem să strice relațiile cu ceilalți.
Ea caută să lărgească și să aprofundeze cunoștințele lor.
Abilitatea de a construi relații bune cu oamenii.
Ea nu și-a stabilit obiective nerealiste (pentru a supune cineva vă rugăm pentru toată lumea, fie perfectă, să fie întotdeauna dreapta).
El știe cum să se separe de afaceri și relațiile personale.
El știe cum să gestioneze sentimentele și emoțiile lor. Acesta a dezvoltat o gamă emoțională. Acesta a abilități care acționează. Atunci când este necesar, poate fi teribil, fermecător, etc.
Gândește pozitiv. În orice dificultăți încearcă să vadă partea pozitivă.
El știe cum să eliminați în mod corespunzător timpul lor. Nu-l pierde în zadar. Ea nu te plictisesti.
El găsește sprijin în sine, atunci când este dificil.
Sincer se admite în punctele forte și punctele slabe. Faptul că într-o situație este slabă, celălalt poate fi o forță serioasă.
El știe cum să se stabilească priorități în afacerile și relațiile.
Capabil de concentrare prelungită.
Stai departe de whiners, pesimiști și invidios. Nu acceptați lor „sfat prietenesc“.
Fluent în vorbire poate transmite gândurile lor limbaj simplu și ușor de înțeles. El spune în mod clar, prin urmare, se gândește în mod clar.
Acesta are propria „aroma“ și individualitatea. Cazul nu conduce pe alții, și nu este timid despre asta. Poate avea ritualuri lor, sau alte ciudate la o vizualizare outsider moduri, inovatoare, pentru a acționa. stil de viață excentric probabil.
Pentru o persoană matură, mai degrabă tipic regret că viața este atât de scurt și că puteți gestiona atât de puțin, mai degrabă decât plictiseala și să nu știe cum să-l omoare timp.
Știe că tot timpul. Toate - orice schimbare, orice proces - nevoie de timp. Și ceea ce sunt semnificative, cu atât mai mult timp au nevoie pentru punerea în aplicare a acestora. Dacă ceva grav se întâmplă în fața tuturor, așa că a fost mult timp berii.
El știe cum să ia un pumn. Acest lucru înseamnă, nu renunța atunci când greu spre obiective. Rezistent la critica dacă este nedrept, și să accepte critica, în cazul în care este valabilă.
Apreciați de comunicare. La urma urmei, aceasta este o oportunitate de a îmbogăți ideile, gândurile și sentimentele. Aceasta este o oportunitate de a lărgi experiența lor și să împărtășească propriile lor.
Dacă nu puteți rezolva problema, atunci aceasta se traduce în discuție. Caută în mod activ răspunsuri la întrebările lor. Și întotdeauna este.
Are un simț al umorului. Aceasta este, abilitatea de a vedea și de a înțelege amuzant, și, uneori, râde într-o situație dificilă. Acesta poate fi tratat cu umor și pentru el însuși.
INDEPENDENT. Capacitatea de a organiza financiare bunăstarea lor. În același timp, aceasta nu se leagă valoarea personalității lor la dimensiunea unui cont bancar. Acesta este un suport foarte șubredă pentru stima de sine.
Are o perspectivă. Capacitatea de a vedea motivele reale pentru ceea ce se întâmplă. Datorită acestui automatism vede alte acțiuni (acțiuni cu un obicei, chiar și în cazul în care ar trebui să fie luate în considerare).
Aceasta nu ia această ocazie pentru a umili cealaltă, chiar dacă este. Umilească celălalt - este să se umilească.
Nu da sfaturi cu excepția cazului în care este întrebat despre el.
Ea nu idealizează realitatea și acceptă-l pentru ceea ce este.
Este capabil de a lua decizii în mod independent și rapid.
Știe că visul - o parte importantă a vieții. Visul este forța motrice în munca și creativitatea. Nu uita că vis un pic, are, de asemenea, să fie activă.
El știe că, dacă este dificil, puteți apela la un psiholog. aspectele spirituale sunt decise cu duhovnicul. Organismul tratează medicul.
El știe cum să fie un copil, un adult și un părinte. El știe când și cine să fie.
Capabil să se ridice deasupra situației. El preferă să nu „înoate“ în emoțiile non-constructive.
El are un obicei de a obține un profit pe eforturile lor. Ea nu-i permite darul unui abis.
Dacă aveți copii, știți că educația și formarea - sunt două lucruri diferite. Și aduce dificilă, deoarece este necesar pentru a se conforma cu propriile sale cerințe.
El știe că darurile nu dobândesc drepturi.
Știe să dea bunătatea umană, ar trebui să-l lase în pace.
El înțelege că uneori trebuie să lupte, pentru a lupta, pentru a-și apăra drepturile. El încearcă să mențină un spirit de luptă îndărătnic.
Caracterizat prin integritatea vieții. Acte, gândurile și cuvintele sunt îndreptate în aceeași direcție. Îngrijorat că ceva sa întâmplat, nu înainte.
El nu crede că ea a fost întotdeauna și încă să fie obținute. Cu toate acestea, eșecul - nu este un motiv de retragere.
Uneori este indecis și confuz. Se vede acest lucru ca un act de mișcare și de dezvoltare a sufletului. Înțelege că criza - un proces natural de creștere, de dezvoltare, de re-evaluare.
Se extinde cercul dvs. de contact.
Onorați strămoșii lor, știind că fără ea nu este demn de respect.
El știe că vârsta și înțelepciunea - nu este același lucru.
El știe că nu există metode universale pentru a obține fericire și bogăție. Orice persoană are propria lor cale, situația lor, bagajele lor. Prin urmare, în fiecare caz, trebuie să se gândească la rezolvarea problemelor fizice. În fizică, chiar și superficial probleme foarte similare pot avea moduri foarte diferite de soluții.
Mă întreb cum va începe să se schimbe viața, dacă imprimați această listă și agata pe perete, re-citit în fiecare zi? Asigurați-vă și verificați pentru tine! Știu că funcționează.
Pentru a obține maturitatea psihologică:
USCAT PENTRU SMART
curs de formare de 30 de zile, în scopul de a reduce greutatea de 3-6 kg
sarcinile de zi cu zi și exerciții la domiciliu
educația nutrițională
Nu mai mult de 30-40 de minute pe zi.
Aflați mai multe și SIGN
Într-o zi de formare de formare „uscare“
Trei motive întemeiate să se înscrie pentru „uscare“
antrenament cu gantere Street
curs de 30 de zile de antrenament cu gantere pliabile
Gantere la 10 kg fiecare
antrenament de sex feminin pentru ameliorarea musculare separate pentru bărbați și
Nu mai mult de 45-50 de minute pe zi.
Aflați mai multe și SIGN
Comentarii pentru formare
Patru combinație utilă de „antrenament de stradă“
EFICIENTĂ întindere
program de instruire Chetyrohnedelnaya pentru dezvoltarea flexibilității
sarcinile de zi cu zi și exerciții la domiciliu
pregătire fizică generală
Nu mai mult de 50 de minute pe zi.
Aflați mai multe și SIGN
De ce îmi place de formare on-line. Feedback din partea participanților.
antrenament cu greutăți Street
program de formare Chetyrohnedelnaya cu un singur Kettlebell.
quest-uri de zi cu zi (+ reguli de antrenament de aprovizionare și de recuperare).
Unul va avea nevoie de o greutate (16 kg pentru bărbați și 6,8 kg de sex feminin).
Nu mai mult de 50 de minute pe zi.
Aflați mai multe și SIGN
Cum de a alege o greutate pentru exercițiu
Cinci exerciții cu greutăți. Jerk.
ARTICOLE SITE RECOMANDATE
Testul. În ce formă ești?
exerciții de dimineață. Cinci exerciții utile.
Exercitii cu gantere pentru muschii pieptului. Cinci dintre cele mai bune.
Cum de a învăța pentru a prinde pe bara
Femeie de fitness și beneficiile sale discutabile
Cum de a alege o greutate pentru exercițiu
În cazul în care să atragă energia și cum să nu-l piardă
Partea inversă a auto-disciplina
Cum a vă atinge obiectivele?
Trăiește fericit!
Un pic despre parinti