Cafea si scortisoara pentru pierderea in greutate (4 comentarii prescrise)
informații utile
În tandem „cafea + scorțișoară“ fiecare componentă joacă un rol. Cinnamon accelerează procesele metabolice din organism - este proprietatea sa ajuta la arderea grasimilor. condiment Parfumat normalizeaza tractul gastro-intestinal și, de asemenea, ajută la scăderea nivelului de glucoză din sânge (acest lucru vă permite să controlați apetitul). Influența de cafea asupra metabolismului grăsimilor, are proprietatea că clar organismul de fluide în exces și a toxinelor din (cafea are un efect diuretic).
Cum să se pregătească o cafea cu scorțișoară?
băutură grăsime de ardere pot fi preparate în conformitate cu diverse rețete și respectând diferite proporții. Unică este doar o singură cerință - nu se poate indulci cafeaua.
Varianta № 1
Se amestecă într-o linguriță de cana 1 cafea instant și 1/4 linguriță scorțișoară pudră. pulbere Brew cu apă la o temperatură de aproximativ 95 de grade și se amestecă. După 5 minute, puteți adăuga un ardei roșu pic zdrobit.
Varianta № 2
Pune în Turku 3 lingurite de boabe de cafea măcinate, se adaugă 1/2 linguriță scorțișoară pudră, se adaugă 150 ml apă filtrată, pus pe foc, și să se încălzească sosește spuma.
Varianta № 3
Pune în Turku 3 lingurite boabe de cafea măcinată. Adăugați la aceeași ienibahar (1 mazăre), garoafa (1 stea) și scorțișoară (1 baton). Se adaugă apă (300 ml) și se fierbe cafea.
Varianta № 4
Turcul pune 1 linguriță de boabe de cafea măcinată, un varf de cutit de scortisoara pudra, cardamom si ghimbir. Se umple cu apă cu gheață (150 ml). Bea pune pe foc, așteptați până când spuma, lasa sa se raceasca usor si tulpina. Adăugați 2 lingurite orice suc de citrice.
Modalități de a utiliza cafea și scorțișoară
Cafea combinate cu scorțișoară pot fi folosite ca arderea grasimilor băutură, și ca agent anti-celulită extern. Cea mai simplă opțiune - este utilizarea de cafea pentru micul dejun și gustări în loc. O opțiune mai radicală - dieta de cafea. In timpul zilei bea mai multe cești de cafea cu scorțișoară și mănâncă 150 g de ciocolata neagra (limita liberă rată fluid până la 1 litru). Urmați dieta nu este mai mult de 3 zile. Pierderea in greutate - 2-3 kg.
Pentru prepararea agenților anticelulitice conectați exterior 2 linguri boabe de cafea măcinate sau zaț doarme cu aceeași cantitate de ulei vegetal. Adăugați la 0,5 linguriță scorțișoară, sare și zahăr. Amestecul a freca în zonele problematice, înfășurați corpul de film și se află sub o pătură de 30 de minute.
Contraindicații
Cafea și scorțișoară pentru pierderea în greutate nu poate fi utilizat în cazul unor probleme cu sistemul cardiovascular și rinichii, precum si glaucom si o tendinta de insomnie sau sângerare. Contraindicații sunt componente ale sarcinii și băuturi idiosincrazie. cafea și scorțișoară către exterior nu pot fi utilizate în cazul sensibilității în mod individual, și în prezența unor probleme ale pielii și a venelor varicoase.
Cafea scorțișoară dieta - una dintr-o multitudine de mijloace auxiliare, dar nu mai mult. Prin ea însăși, băutura nu a pronunțat proprietăți de ardere a grasimilor.