Brew pentru pierderea în greutate cum să-l gătească, și modul în care aceasta poate ajuta

Cvas - o băutură tradițională din bucătăria rusă, care este renumit pentru gustul său excelent. El potolește setea instantaneu și reîmprospătează corpul, saturarea-l în vitamine valoroase și substanțe nutritive. Cu toate acestea, unul dintre numele său ferm asociem cu mare de calorii, care este pur și simplu incompatibil cu procesul de pierdere în greutate.

Într-adevăr, cvas nu pot fi numite băuturile dietetice. Dar cine a spus că se poate face numai din aceste materii prime?

Când Brew poate fi utilă pentru cifra?

Odată cu pregătirea corespunzătoare a anumitor alimente, băutură promovează chiar pierderea în greutate. Da, ai citit acest drept, iar noi nu suntem o greșeală de scriere - infuzare pentru pierderea in greutate este real! Cu toate acestea, nu este făcută din pâine și sfeclă de zahăr, lămâie, fulgi de ovăz și chiar banane.

Cea mai importantă valoare a acestei „de fitness-băutură“ este capacitatea sa de a elimina rapid excesul de apă din organism. În acest context, procesele metabolice sunt activate, există o degradare rapidă a țesutului adipos și tonifiere corporală totală are loc.

Dar noi nu ar trebui să fie privit ca un panaceu reteta cvas - tot trebuie să adere la alimentația corectă și modul corect de viață, la utilizarea unui fruct băutură alezaj util.

Amintiți-vă că orice program de pierdere în greutate trebuie să fie diete cuprinzătoare și magice, bea și exercițiu fizic, pur și simplu nu există în natură. Deci, dacă vă decideți să bea ajutorul său credincios în a scăpa de „balast“, suntem bucuroși să vă spun cum să-l gătească.

băutură sfeclă roșie

Rețeta acestei băuturi a apărut accidental. Medic proiectat pentru persoanele care suferă de patologii intestinale și constipație cronică. Este posibil să fie subțire, fără un scaun normal? Dacă nu face defeca în fiecare zi, organismul poate începe să acumuleze toxine care distrug organele vitale. Acumulând pe pereții intestinului, toxine și produse de descompunere otrăvească literalmente sângele nostru, facandu-ne bolnav, slab și obosit.

Cu toate acestea, constipație - un flagel pentru cele mai multe tin dieta. Deoarece corpul nu este curățat în mod corespunzător, există o contaminare permanentă. Puteți identifica prin erupții cutanate și acnee pe față și corp.

Cu toate acestea, pielea ta - este doar un test de turnesol, care arată tot ce se întâmplă în interior. zgurificării constantă a corpului, împreună cu foamete, care, într-un fel sau altul, există în dieta - un amestec exploziv real, care este incredibil de dăunătoare pentru starea de organele tale!

Unele femei care sunt obișnuiți să caute modalități simple de a rezolva această problemă destul de un mod ciudat, laxative necontrolate și clisme consumatoare ne fixăm.

Ar trebui să înțeleagă că aceste măsuri sunt urgente și sunt bune numai pentru intoxicații și alte boli. Dacă vom face manipulări similare în mod constant, nu numai că poate perturba microflora intestinala, dar, de asemenea, să „învețe“ că la un astfel de regim nesănătos.

Corpul nostru - este un sistem imens și viclean, care nu reușesc pentru nici un motiv aparent. Indiferent de mecanismul exact al activității sale, pentru a induce în eroare este încă posibil. Cu toate acestea, după aceea trebuie să plătească scump facturile.

Femeile care folosesc clisme, laxative și alți excipienți pentru normalizarea scaunului trebuie să fie pregătită pentru faptul că peristaltismul naturală a intestinului grosolan încălcate, iar în curând nu vor fi în măsură să goli corpul fără „ajutor“ extern.

Sfecla - un adevărat gardian al sănătății intestinale. Normalizeaza motilitate sa naturală, curăță în mod activ de toxine și alte agregate toxice, normalizează și stabilizează scaunul. În plus, acesta este proiectat pentru a salva pacientii de la anemie și ficat curăță.

Root este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra inimii si vaselor de sange. Acesta ajută organismul să facă față cu radicalii liberi și ioni de metale grele, precum și eliminarea de colesterol din sânge „dăunător“.

De aceea, Bolotov în cvas reteta folosi acest produs ca o bază valoroasă. Experții spun, că utilizarea regulată a acestei băuturi terapeutice este capabil de a salva obezitate chiar alimentar.

Pregătirea Cvas este foarte simplu:

• Răzuiesc 1 sau 2 din sfeclă mai mică (proaspete);
• Adăugați greutatea de pâine ras secară crustă (preferabil stale);
• Amestecul rezultat se toarnă bea 2 litri de apă distilată (se poate folosi convențional fierte);
• Se amestecă lichid prin adăugarea 4 linguri zahăr;
• Trimite într-un loc întunecos timp de câteva zile (3-4 zile este suficientă);
• La expirarea fermentației, bea pus în frigider.

Acceptare lichior este într-o cantitate de 150 g (aproximativ cupa standard de ½) înainte de mesele principale. Nu ar trebui să bea cvas este mai mult de cinci ori pe zi. Se întâmplă că scaunul după cvas sfeclă terapia devine prea activă. În acest caz, este necesar să se reducă consumul de 1-2 portii pe zi.

băutură de lamaie

Cvas de lamaie, de asemenea, renumit pentru efectele sale benefice asupra organelor și sistemelor. Beneficii Cvas de lamaie pentru pierderea in greutate este capacitatea sa de a consolida sistemul imunitar, întineri celulele, accelera metabolismul si cresterea energiei.

Gatiti Cvas nevoie de pe acest principiu:

• Stoarce sucul de la două lămâi mari decojite;
• Se amesteca cu 8 linguri miere de flori naturale;
• Adăugați 3-4 linguri de lichid zahăr;
• Arunca rezultate scoate in evidenta cateva masa (suficient 4-6 bucati);
• Se umple masa 3 litri de apă curată;
• După o zi de fermentație, tulpina și sticla;
• Păstrați nu mai mult de 1-2 săptămâni într-un loc rece sau rece.

Bea această băutură ar trebui să fie în valoare de ½ ceasca pe zi, în timpul mesei, sau după.

băutură de ovăz

Utilizați ovăz kvass concludent: băutura multivitamin satura organismul cu toate nutrientii esentiali, regleaza metabolismul ucide patogeni, curăță organele interne și promovează pierderea în greutate rapid.

Gătitul ar trebui să fie după cum urmează:

• Ia 500 de grame de ovăz (ovăz este, nu fulgi!);
• Se umple cu 3 litri de apă potabilă purificată;
• amestec Arch 1-2 linguri miere de tei;
• Acoperiți recipientul cu un capac și se lasă să fermenteze timp de 4 zile.

Ia fulgi de ovăz pentru prepararea cafelei ar trebui să fie de ½ ceasca de repaus alimentar. Rețete Ovăz variabilitate cvas slăbire, și le puteți învăța, aplecandu-se asupra subiectului mai detaliat.

băutură orez

Rice infuzare este conceput în principal pentru a elimina excesul de sare din organism. Sare - aceasta este substanta care deține lichid în țesuturi, acumularea de grăsime în subcutanat, glicogenul și formând o „capcană de grăsime“. Consumul regulat de orez dieta cvas pentru a vă scăpa de această problemă și înlătură umflatura și eliminarea congestiei.

Gătit băutură orez:

• 4 linguri orice orez (dar nu orez rupt) toarnă aparat un litru de apă;
• Se adaugă un amestec de 3 linguri zahăr;
• Pune rezultate lichide 5 culminante;
• Se agită și se lasă la infuzat timp de 3-4 zile.

băutură banane

Prepararea dieta Cvas banane implică utilizarea de coji de fructe exotice. Banana infuzare ameliorează inflamația în organism, care este foarte important pentru sportivii cu intarziere debutul durere musculara. De asemenea, acesta oferă prevenirea cancerului și elimină substanțele toxice.

Se prepară-l după cum urmează:

• 3/2 ceașcă tocat și se spală piei Se toarnă 2 L de apă;
• Adăugați o ceașcă de zahăr;
• Arch băutură 1 linguriță smântână;
• Insista 14-20 zile într-un loc întunecat și uscat.
• Bea kvass ar trebui să fie jumătate de cană de o jumătate de oră înainte de masă.

Aceasta poate ajuta la reducerea cvas în greutate? Din păcate, reteta cvas pentru pierderea în greutate nu există. Cu toate acestea, în cazul în care greutatea corpului este stabil, aveți posibilitatea să bea și pentru corpul tonifiere si saturarea cu vitamine.

Rămâne în formă și sănătos!

Conținut legat