Beneficiile uleiului de nucă de cocos
Uleiul de cocos este încă un produs exotic, atât de puțini oameni știu despre proprietățile sale de vindecare puternice. În prezent, uleiul de nucă de cocos este utilizat în diferite scopuri cosmetice si industriale de mai multe secole, a servit ca o mare sursă de nutrienți la tropice.
Nu atât de mult timp în urmă de nucă de cocos asociat cu noi cu atoli îndepărtate ale fără precedent de frumusețe și palmieri. Dar de nucă de cocos - nu este doar un „fruct de paradis“, ci o serie de medicamente naturale.
Uleiul de cocos conține un număr mare de substanțe foarte utile:- • Acizi grași saturați (lauric, caprilic, miristic si palmitic)
- • acizi grași polinesaturați (acid linoleic)
- • Acizi grași mononesaturați (acid oleic)
- • polifenoli (acid galic)
- • derivați ai acizilor grași (betaine etanolamidă etoxilați, esteri ai acizilor grași, eteri)
- • Clorurile grași derivați din alcooli grași.
- • vitamina E, vitamina K si minerale (fier).
Toate aceste componente creează un arsenal mare, care poate reprezenta o protecție serioasă împotriva unei multitudini de factori de risc pentru boli.
Protecția împotriva infecțiilor. La om, acidul lauric este convertit în monolaurină. Acest compus are puternic antivirale, antibacteriene și anti-fungice. Monolaurină are capacitatea de a perturba membranele lipidice și o multitudine de a distruge în mod substanțial patogeni. Uleiul de cocos este o alternativă bună în diferite infecții virale, cum ar fi rujeola, gripa, hepatita C si chiar HIV. De exemplu, cercetatorii studiaza eficacitatea acidului lauric Filipine în tratamentul infecției cu HIV.
Uleiul de cocos poate fi utilizat pentru tratamentul de Candida albicans și a opri infecții ale pielii și unghiilor fungice. Spre deosebire de antibiotice, nu are efecte secundare. acidul lauric este produs în corpul uman. Am putea primi numai din laptele matern. Încă o șansă să-l înapoi - folosiți ulei de nucă de cocos.
Ingrijirea parului. acizi grași unice de ulei de cocos sunt de dimensiuni reduse și se pot apăsa în mod liber prin membranele celulare de păr. Acest lucru permite de a atinge o concentrație mare de ulei de nucă de cocos în interiorul păr. Masarea uleiul în scalp va ajuta la prevenirea matreata, aceasta se datorează aspectului pielii uscate sau expunerea la ciuperci. Cu ulei de nucă de cocos utilizarea regulat poate ucide ciuperca si elimina matreata.
piele sanatoasa. Uleiul de cocos este un excelent balsam de piele. Acesta conține trigliceride cu lanț mediu, grăsimi naturale, care penetrează profund hidratează pielea, creând o barieră de protecție din mediul înconjurător și radicalii liberi. ulei de nucă de cocos oferă, de asemenea protecție împotriva radiațiilor ultraviolete, slăbind intensitatea cu 20%.
Uleiul de cocos este bogat in antioxidanti, deci este ideal pentru prevenirea schimbărilor legate de vârstă. În plus, conține vitamina E și accelerează regenerarea pielii atunci când abraziuni, arsuri si alte leziuni.
Pierdere în greutate. Acizi grași de cocos medie de crestere a activitatii metabolice, deoarece acestea sunt ușor de digerat și transformate în energie. Potrivit News Natural, studiul a confirmat faptul că acidul gras medie este de trei ori mai eficient în îmbunătățirea metabolismului decât acizii grași cu lanț lung. Prevenirea bolilor de civilizație. Uleiul de cocos reduce riscul de diabet si boli de inima. Rezultatele confirmă că utilizarea uleiului de cocos ajută la reducerea indicelui de masă corporală (IMC) si riscul de a dezvolta diabet zaharat de al doilea tip și de boli cardiace. În plus, uleiul de nuca de cocos pastreaza oasele sanatoase. Studiile au aratat ca uleiul de nuca de cocos ajuta la prevenirea osteoporozei, creșterea absorbției de nutrienți și minerale, cum ar fi calciu și magneziu.