Beneficiile piersici

Peach - un adevărat festin chiar și printre alte fructe dulci și suculente. Da, suculență și cantitatea de zahăr a compoziției sale nu poate fi comparat, probabil, nu mai mult de fructe.

Dar, în același piersic - unul dintre campionii din regatul fructelor în numărul de vitamine și minerale. Prin urmare, beneficiile utilizării sale - este evidentă.

știind Poate că această combinație magică de proprietăți utile și gust de piersici, artiști portretizat în mod regulat de fructe pe pînzele, punând-o în mâinile zeițele pământului și femei frumoase. Și cine știe, poate, multe dintre aceste picturi piersic simbolizează frumusețe, plăcere și sănătate.

Piersica este util pentru femei

Mai întâi de toate spun doamnelor destul de, de ce piersicile sunt foarte chiar să le arate.

Calorie Peach absolut nu să conducă la maxim. Calorii în ea este extrem de mic - nu mai mult de 40 de calorii la 100 de grame de greutate.

Peach stimulează foarte mult operația tubului digestiv și îmbunătățește absorbția diferitelor substanțe din alimente. Acest lucru este foarte important, deoarece în acest fel la prune păros fanilor „mai repede suprasaturație alimentară și mai puțin de stomac pentru descărcare furniza energie. A, respectiv, ca urmare a acestor proprietăți - talie să fie întotdeauna de fată.

Beneficiile de piersici este faptul că acestea introduc în corpul o mulțime de umiditate, și nu da drumul de celule existente. Aceasta este - cele mai importante ridurile stare si pielea sanatoasa uita la orice varsta.

Proprietăți utile de piersic sunt foarte benefice pentru piele. Lucru este că compoziția chimică a peach conține un număr mare de acizi din fructe: malic, citric, tartric. Acești acizi promoveze mai exfolierea rapida a celulelor pielii dure și moarte, rezultând în aceasta din urmă dobândește un aspect proaspăt și tineresc.

Și importantă proprietate a tonului piersica sus a corpului și de a îmbunătăți starea de spirit. Aici implică mai multe componente ale compoziției - magneziu, zahăr și vitamine. Sunt de acord, chiar si frumusete de dormit, și a fost standardul de frumusețe într-un basm, în viața de fată atractiv amuzant și vesel.

Dar este - practic manifestările externe ale acțiunii de fructe dulci. În interiorul corpului, ei au chiar mai multe fațete și pronunțat efect benefic.

Beneficiile de piersici pentru inima si sange

Peach - fructe foarte util pentru normalizarea sistemului circulator. Componentele compoziției sale - potasiu și calciu - sunt esențiale pentru formarea și repararea deteriorate pereții vaselor de sânge. Utilizarea de potasiu, în plus, că este implicat în reglarea mușchiului cardiac și normalizează ritmul inimii. efect curativ Similar si vitamina E, este încă doar în plus previne formarea trombilor.

Proprietatile curative ale piersicilor inhibă absorbția colesterolului reduce cantitatea de sânge. Ca rezultat, pereții vaselor sunt placi insolubile nu năpădite și inima protejate fiabil împotriva aterosclerozei.

Compoziție piersicile, care conține o mulțime de fier, sunt utile în anemie. Folosind fier, maduva osoasa produce necesare pentru numărul de organism viu hematiilor.

Piersica este util pentru stomac

Chiar dacă un număr mare de fire de par, care, după cum se pare multora, au tendința de a irita mucoasa sistemului digestiv, piersicile beneficii pentru stomac semnificative. Prejudecățile despre firele de păr nu au nimic de a face cu realitatea.

De fapt, ambele piersici „lână“, și pielea lor, și de fibre din interiorul fructului stimulează digestia. Ei fac un intestin lenes activ Agitați bolusul și organismele active fac și mai puternică.

Datorită proprietăților utile ale stării îmbunătățite a intestinului, acesta este absorbit mai puțin colesterol și a inhibat creșterea microbilor dăunători. Ca urmare, un număr mare de fructe portocalii in dieta tractului gastro-intestinal la orice varsta pot lucra ca și copii.

Piersici din osteohandroz

Dar, de asemenea, pe piersicile sistemului musculo-scheletale, proprietăți utile în conținutul unor cantități mari de calciu și fosfor, au un impact puternic de recreere. Acest lucru se datorează activității comune a mai multor vitamine și minerale.

Atunci când este cuplat cu acțiunea lor a oaselor și articulațiilor sunt prevăzute cu numărul necesar de componente structurale și vitamine servesc la normalizarea proceselor metabolice in tesutul osos si cartilaginos.

Și o mare cantitate de umiditate și de substanțe biologic active în compoziția chimică a piersicilor, le permite împreună pentru a emite o cantitate mare de săruri și toxine. Ca urmare, îmbunătățirea îmbinărilor. Prin urmare, în sezonul de piersici ar trebui să se aplece pentru cei care suferă de osteocondroza, osteoporoza, artrita si reumatism.

Beneficii pentru bărbați

Da, și pentru multe alte tulburări și boli ale proprietăților curative ale piersicilor este foarte util. Cât de util piersici pentru sănătate încă? suculența lor și un set mare de vitamine va îmbunătăți renală și să se retragă excesul de sare din organism, pentru a facilita combaterea urolitiază și consolida sistemul imunitar, protejează organismul împotriva radicalilor liberi și pot ajuta la restaurarea memoriei.

Dar oamenii pot descoperi aceste fructe cu senzații noi. Nu numai ca este structura de vitamina a unei piersica mult acest lucru ajută. Proprietăți utile de piersici pentru bărbați este faptul că zincul, în cantități suficient de mari prezente în compoziția acestor fructe, va ajuta la restabilirea virilitatea, prostata sprijini și de a restabili echilibrul hormonal normal.

Și apropo, asta e tot - privilegiul tuturor claselor, fără excepție. Și mici și mari, și păros, și nectarine - toate acestea vor fi bucuroși să prezinte la masă și utilizarea - în organism. Deci, în orice caz, nu coti rafturile cu cadouri Ruddy colorate de vară și asigurați-vă că pentru a vă răsfăța un tratament păros.