Beneficiile ceaiului verde, 25 motive imperioase

Ceaiul verde are un gust subtil și o atmosferă plăcută, gust tartă. În plus, această băutură este foarte util, ceea ce face și mai atractivă.

Utilizarea de ea, mai presus de toate, este substanța conținută. Acesta este un aminoacid diferit, fluorură, fier, potasiu, esențiale pentru corpul nostru. Și catechine - antioxidanti - intarzierea imbatranirii.

O altă caracteristică utilă - prevenirea diferitelor boli. boli Ea asociate cu tulburări metabolice, digestie cu dificultate. De asemenea, îmbunătățește fluxul de sânge la creier, dilată vasele de sânge și elimină rece comune.

Adesea, unele dintre bolile asociate acumulate în corpul de substanțe nocive. Prevenirea acestor boli este curățarea periodică a stomacului, intestinelor și rinichii de depozite daunatoare. În acest caz, de asemenea, există utilizarea de ceai verde. Această băutură - un absorbant excelent.

Această frunze de ceai este bogat în vitaminele B1, B2, PP și provitamina A.

Beneficiile sale sunt cunoscute pe scară largă și în întreaga lume. Este o comoară de elemente utile urme și mijloace gustoase pentru a menține sănătatea și frumusețe. Și în timpul unui partid de ceai a avut loc o varietate de conversații interesante și plăcute.

ceai 1.Zelony si Oncologie

Acesta reduce riscul de cancer precum și antioxidanți, sunt incluse în ea, de 100 de ori mai eficient decat vitamina C si de 25 de ori mai mare la actiunea vitaminei E. Aceasta ajută organismul să producă un fel de reacție de protecție a celulelor care pot merge potential in cancer.

2. De la boli de inima

Datorită proprietății sale de scădere a colesterolului, previne dezvoltarea bolilor de inima, iar în cazul unor atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale, activitatea vitală a celulelor și a suporturilor facilitează recuperarea lor rapidă.

3. Procese anti-îmbătrânire

După cum știți, în acest ceai are un număr mare de antioxidanti, mai bine cunoscut sub numele de polifenoli. Acestea contribuie la longevitatea corpului și să ia parte în mod activ la distrugerea radicalilor liberi, depășind astfel schimbările legate de vârstă.

4.Borba excesului de greutate

Acesta este un instrument eficient în lupta împotriva kilograme plictisit. Consumul regulat ajută la modul natural de a activa procesele metabolice ale organismului, ducand la pierdut aproximativ 70 de calorii pe zi, pe an este de 3,2 kg.

ceai 5.Vliyanie pe piele

Antioxidantii prezente în ceai verde frunze, ajuta pielea pentru a rezista la actiunea radicalilor liberi care accelerează îmbătrânirea prematură a pielii și încrețirea. Această băutură răcoritoare a fost mult timp cunoscut ca un profilactic împotriva diferitelor boli de piele, inclusiv melanom.

6. Tratamentul artritei

Consumul de ceai verde reduce riscul de artrita reumatoida. Efectul său benefic se bazează pe întârzierea și blocarea enzimelor care duc la distrugerea cartilajului.

7. Statutul oaselor

El este saturat cu fluor - o substanță care joacă un rol esențial în consolidarea oaselor. Utilizarea sa de zi cu zi creste rezistenta osoasa.

8. Colesterol

Câteva cești de ceai pe zi, de ajutor pentru a reduce semnificativ nivelul de colesterol și să-l mențină la rata corespunzătoare.

9. Obezitatea

Acțiunea sa în lupta împotriva obezității este de a suprima activitatea de glucoza in celulele adipoase. Dacă urmați un regim alimentar, consumul de ceai verde și să se angajeze în activități fizice în fiecare zi cu greu te va rula vreodată în această problemă.

10. Lupta împotriva diabetului

El normalizeaza metabolismul lipidelor și glucozei protejează împotriva supratensiunilor în zahăr din sânge și îmbunătățește metabolismul, în general.

Boala 11. Alzheimer

Consumul de ceai verde activează memoria. Desi boala Alzheimer nu este tratată este alimentat, se poate totuși poate reduce ușor nivelul de acetilcolină, din care o overabundance conduce la progresia acestei boli.

12. Boala Parkinson

Antioxidantii din ceaiul „retardat“ dezvoltarea bolii Parkinson, a salvat de la distrugerea celulelor creierului. Oamenii care beau în mod constant. transporta această boală este mai ușor decât celălalt.

13. Ceaiul verde și boală hepatică

Ceaiul verde se opreste mecanismul de respingere hepatice la pacienții care au suferit o interventie chirurgicala pentru transplant de ei.

14. O metodă de înaltă presiune de scădere

Acesta poate fi folosit pentru a stabiliza presiunea ridicată. Acesta inhibă formarea angiotensinei, care provoacă un atac de hipertensiune.

15. Atunci când intoxicații alimentare

Este dovedit faptul că a găsit în această băutură catechine ucide bacteriile care provoaca intoxicatii alimentare, și distruge toxinele, care sunt produse de activitate vitală a bacili.

16. Nivelul de zahăr din sânge

După cum știți, cu vârsta, crește nivelul de zahăr din sânge, dar doză constantă de polifenoli și polizaharide, care sunt pline de băutură, restrânge nivelul său în intervalul normal.

Sistemul imunitar 17.

Polifenolii și flavonoide găsite în ea, pentru a ajuta la intarirea sistemului imunitar si creste rezistenta organismului la infectii.

18. răceli Anti

O astfel de băuturi protejează organismul de diverse răceli. Motivul este vitamina C, un efect negativ asupra gripei si boli respiratorii acute.

Prevenirea 19. Astm

Teofilina ajută să se relaxeze mușchii sistemului bronșic, ducând la boli in timpul slabeste.

Tratamentul 20. boli ale urechii

Aceasta ajută la combaterea infecțiilor urechii. Este de ajuns să dețină un tampon de bumbac într-o cantitate mică de ceai, și apoi ștergeți bine urechea infectată.

21.Borba cu herpes

Aceasta crește eficiența tratamentului herpesului. După Suprapunerea unei comprese din ceai verde, da pielii un pic uscat, apoi se aplică interferoni.

22. Prevenirea cariilor

Detectat acolo bactericide suprima dezvoltarea bolilor orale. În același timp, îmbunătățește respirația proaspătă.

23. De la stres

Prezent aminoacizi L-teanina ajută la evitarea experiențe stresante, cu care nu se confruntă rar de către toată lumea.

alergii 24.Lechenie

25.Profilaktika HIV

Oamenii de stiinta japonezi au dovedit EGCG impact pozitiv (galat epigallocatechin) în combaterea imunodeficienței. Acest lucru înseamnă că utilizarea sistematică a acestei băuturi incetineste raspandirea virusului HIV asupra organismului uman.

(Nu există evaluări încă, să fie primul)