Bee copii polen și proprietățile sale benefice
De fapt, recepția polenul de la o vârstă fragedă este foarte util. Dar trebuie să înceapă cu doze minime (o zecime din doza pentru adulți) pentru a evita posibilele reacții alergice. În viitor, pentru copii cu vârsta de 1-3 ani, doza de polen este ¼ portii adulti, 3-7 ani - ½, 7-14 ani - 2/3.
Proprietățile de polen de albine
Polenul de albine contine vitaminele A, C, E, D, K, PP; multe minerale - potasiu, sodiu, magneziu, calciu, nichel, vanadiu, fier, titan, crom, siliciu, mangan, cupru, molibden, aluminiu, zinc, argint, fosfor și altele.
Polenul de albine este prezent rutin, ceea ce reduce fragilitatea si permeabilitatea capilarelor, întărește pereții lor, protejând-o de sângerare, întărește contracția mușchiului cardiac.
Polenul de albine este bogat în producție volatilă, care ajută organismul să facă față infecțiilor, fosfolipide, este implicat activ în metabolismul, fitosteroli, care sunt antagoniști ai colesterolului.
Polenul întărește corpul tot mai mare de un copil, în primul rând este prescris pentru displazie si retard mental. recepția polen îmbunătățește durata de atenție și de memorie, reduce instabilitatea psihomotorie la copii elimina incontinenta. Atunci când utilizarea sa pe termen lung la copii se dezvolta capacitatea de a învăța.
Un amestec de polen de albine cu miere este utilizat pentru tratarea malnutriției. După utilizarea de polen la copii a luat rapid anemie, imbunatateste starea de sanatate a pacientilor, a observat creșterea generală a forțelor, creșterea apetitului și a greutății, copiii devin mult mai vesel.
Retete cu polen
Copiii pot lua polenul de albine din lingura timp de 15 minute înainte de micul dejun sau masa de prânz. În cazul în care un copil refuză să polen, vă puteți da cu miere, unt, se presara-i mâncarea preferată pentru copii. In doza zilnica profilactic de polen de albine este 1-2 lingurite fara top.
Alimente pentru copii, puteți utiliza aceste rețete la polen:
- Două banane coapte, un litru de lapte, o lingura de miere si polen. Amestecul knock mixer până la formarea spumei.
- O jumătate de litru de lapte, o lingura de polen, miere și nuci, 2 linguri de fulgi de ovăz - toate se amestecă în lapte.
- 10 grame de polen, 50 de grame de miere, 100 ml de amestec de lapte pana se omogenizeaza ia linguriță de trei ori pe zi, poate fi împrăștiată pe felie de pâine. Păstrați instrumentul într-un loc răcoros.
Polenul are contraindicații. Aceste reacții alergice, care apar ca urticarie. rinita alergică, amețeli, dureri de cap. Pentru a reduce probabilitatea apariției acestora, polenul trebuie luat împreună cu miere, pâine, apă, băutură sau apucarea-l.