baie de aburi umed sau uscat

Folosind dublu Departamentul de sauna cu aburi uscat vă permite pentru a obține efectul. În condiții de umiditate scăzută, o persoană care este capabil să reziste la o temperatură foarte ridicată a corpului. În particular, temperatura poate ajunge la 150 de grade. abur uscat ușor de tolerat de către organismul uman. Unii fani baie chiar cred că este mai util decât aburul umed.

Saunele cu căldură uscată tratate mai multe boli de piele, boli ale sistemului musculo-scheletice. Bună această baie și pentru a lupta împotriva excesului de greutate. Singura limitare a aburului uscat acolo pentru persoanele care se confruntă cu probleme cu sistemul respirator. aer cald uscat poate usca caile respiratorii deja inflamate.

abur umed, dimpotrivă, facilitează dificultăți de respirație. Acesta acționează ca o inhalare. În plus, aburul umed afectează întregul corp al complexului, salvarea oamenilor dintr-o varietate de boli.

Deci, ce este tipul de băi de a alege? recomandări generale neechivoce pentru a da la această întrebare este imposibil. Totul depinde de caracteristicile corpului uman, stil de viață, predispoziția la anumite boli, precum și gusturi simple și preferințele.

Unii oameni le place să fie în căldură saună și o atmosferă uscată este menținută pentru o lungă perioadă de timp. Unii oameni nu prefera prea cald, dar aburul maxim umed cu arome de pin sau de pâine. Unii oameni nu le place mirosurile în camera de aburi. Prin urmare, alegerea în fiecare caz în parte este.

În baie ruseasca, indiferent de ce fel de abur - umed sau uscat, în orice caz, nu se poate bea alcool. Este posibil să se limiteze apa fierbinte de obicei. Deoarece pietrele de pe șrot este de a crește nivelul de umiditate în abur. În acest caz, ar trebui să încercați să distribuie uniform apa fierbinte peste pietre. Apoi opriți imediat apa în aburi, și nu se va scurge pe aparatul de încălzire, răcire-l.