acrobație Shestova din România

acrobație Shestova (Pole Sport) - aceasta este disciplină tehnică și estetică, care a început să se dezvolte în România și în lume, în urmă cu mai mult de 5 ani.

De-a lungul ultimilor doi ani, a existat un salt semnificativ în dezvoltarea acrobație Shestova în România și în lume. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că competiția a devenit sportivii implicați de la acrobatice grave, gimnastica si dans, care programele devin mai complexe, și, cu o activitate viguroasa International Polul Sport Federation (abreviat IPSF, organizație non-profit cu sediul în Londra și profesioniști cu experiență în diverse organizații sportive internaționale).

Nu contează Shestova recunosc acrobație ca sport oficial în viitorul apropiat sau nu, IPSF continuă să reguli și dezvoltarea sistemului judiciar pentru a identifica cele mai puternice sportivi de pe ambele niveluri locale (naționale) și internaționale.

compuși de elemente ale compoziției (ca pol și pe podea);

ierarhie a elementelor și a integrității acestora;

performanțe dinamice;

compoziția decorare.

prezența unor elemente ale diferitelor mișcări de grupuri tehnice și structurale necesare;

Având în vedere dificultățile elementelor executate.

Sistemul de Arbitri IPSF implică prezența a cel puțin 4 judecători, fiecare dintre care evaluează un bloc. Această abordare va permite de a judeca sistemul judiciar cât mai transparent posibil, și, de asemenea, vă permite să obțineți departe de preferințele personale ale fiecărui judecător. Sistemul judiciar, precum și regulile - face obiectul îmbunătățire constantă. IPSF planuri anual clarifica / completa sistemul de jurizare (după competițiile internaționale anuale) și să efectueze certificarea și formarea judecătorilor.

Pentru a deveni primul necesar pentru a crea un program complet și armonios de elemente ale diferitelor grupuri de pol (elemente pentru forță, flexibilitate, se deschide, rotirea alunecare pe static și dinamic, sarind de stâlp de înaltă tensiune, cârlige, rastoarna la stâlp de înaltă tensiune, combinație dinamică tranzițiile originale ale ligamentelor cascadelor multielement). Toate acestea trebuie să includă cu pricepere un program de 4 minute, unindu-se cu mișcări ale corpului pe podea (coregrafie), efectuați toate clare și artistic. Trebuie înțeles faptul că fiecare dintre componentele de mai sus - este dificultatea. Fiecare componentă este necesară pentru a învăța și de a lucra la perfecțiune. Având în vedere concurența ridicată adesea momente decisive atunci când câștigătorul de identificare (ceteris paribus) pot fi elemente cum ar fi: nivelul de complexitate al coregrafiei, nivelul de dificultate al unui program de componentă stâlp de înaltă tensiune, disponibilitatea unei anumite componente software, armonia și integritatea prezentării. Astfel, în acest moment acrobație Shestova (în competiții internaționale și naționale), deja prins în nivelul cerințelor cu numeroase sporturi tehnice și estetice / artistice, în cazul în care ar trebui să existe o armonie între dificultatea (multicomponent), compoziția / coregrafie, aprovizionare și execuție.

Toate acestea sugerează că acrobație Shestova - această disciplină sport, pe baza regulilor. Programul de concurență ar trebui să fie compilate și evaluate în conformitate cu normele, să fie saturate, integritatea și armonie. În cele din urmă, primul loc va ocupa sportivi, dintre care fiziologiei este ideal pentru acrobație Shestova, precum și cele care sunt în conformitate cu normele va fi în măsură să demonstreze în elementele lor de program și diverse componente ale nivelului maxim de complexitate, efectuați toate clare, combinate ușor și armonios cu un nivel înalt de măiestrie.

Creșterea dificultatea de a compozițiilor arbitrare la sporturi tehnice și estetice este din ce în ce pune judecătorii într-o poziție dificilă. Un număr tot mai mare de sportivi incluse în programul său maxim de elemente de dificultate mai mare și de a efectua lor perfectă punct de vedere tehnic. Și astfel judecătorii este dificil să se determine adevăratul conducător al performanțelor. Unul dintre criteriile care permite atlet pentru a excela și să obțină rezultate înalte în activitatea competitivă este nivelul de măiestrie.

Prin efectuarea competențe în sporturile tehnice și estetice a însemnat un nivel ridicat de competențe și realizări ale executării abil de exerciții competitive și mișcări de dans (compoziții, combinații).

În esență, efectuarea de competențe - capacitatea de a arăta fizice, sport și capacitățile tehnice ale sportivului și le trece în decor în performanța compoziției de ansamblu. Stăpânirea trece prin toate criteriile convenționale pentru evaluarea acrobație Shestova (tehnica, coregrafie, maiestrie).

Toate formulările conceptelor de aptitudini sportive tehnice de performanță estetică pot fi grupate în patru agregate asociată cu manifestarea executării exercițiilor de părți, cum ar fi:

Frumusețea mișcărilor sportive de performanță tehnică și estetică determinate de caracteristicile lor externe: o poziție a corpului în spațiu, viteza, deplasare, amplitudinea și proprietățile specifice - usurinta, expresivitate, din plastic de precizie, de precizie geometrică, consistență, mișcări ritmice.
exercițiu de divertisment este determinată și de originalitate și lățimea de mișcare, schimbare de ritm, mișcări de caracter, nuanțe emoționale, consistență de muncă și a competențelor individuale ridicate sale.
a crea efecte semnificative de divertisment crește gama de mișcare, înlocuiți elementele de viteză-statice de putere, includerea unor cantități mari de exercitare se transformă, salturi [1]. Toate acestea se aplică la pol, și să lucreze pe podea.
Cea mai importantă secțiune în sistemul general de formare în sport tehnice și estetice este un preparat compozit.
preparare compozit - este procesul de elaborare și îmbunătățirea concurenței și sport și compoziții de artă (demonstrație).

În diverse sporturi tehnice și estetice (înot sincron, patinaj artistic, gimnastica, aerobic sport, etc.) sportivitate evaluat ținând seama de conținutul (dificultăți), compoziția (coregrafie) și calitatea sportivilor de performanță programe competitive. Prin urmare, una dintre cele mai importante aptitudini profesionale de experți (profesori, formatori) este abilitatea de a efectua competent în pregătirea unui lucru compozit pe baza sistemului de cunoștințe speciale, nu este caracteristic alte sporturi, dar fără de care este imposibil să ne imaginăm o competiție de orice nivel chiar și sportivii foarte talentați și bine pregătiți.

sportivii de formare compoziționale indicat să se împartă în două perioade: punerea în scenă și de formare. Punctul de așteptare, există trei sub-etape: preliminare, sostavitelny, corective. etapă preliminară presupune lucrul cu muzica si selectarea elementelor.

Selectarea și aranjarea muzicii - unul dintre cele mai importante și dificile părți ale preparatului compozit al sportivilor cele mai tehnice și sportive estetice. acompaniament muzical trebuie să fie perfect pentru înregistrări de calitate, să îndeplinească cerințele de sport, este bine înțeles de către judecătorii și publicul. In cele mai multe cazuri, necesită diferite tempo, ritm, dinamică (volum), natura compoziției. Este important ca, în coloana sonoră finală pentru a se conforma cu schema generală de opere de artă: o introducere, complot, piesa principală (dezvoltare), punctul culminant, deznodământul, finală. Găsiți un „ideal“ coloana sonora este adesea imposibil, astfel încât singura cale - este relieful de material sursă muzicale.

În diverse cerințe sportive pentru compoziția elementară diferite programe competitive. Mai mult decât atât, acestea sunt schimbate în mod regulat. Dar general și rămân neschimbate cerințele pentru două poziții:

Sostavitelnom pe scenă, o atenție deosebită trebuie acordată unificarea elementelor în combinație, care este deosebit de important, în cazul în care prezența celor stabilite în normele de concurență. Imediat după aceea, sau simultan, determinată de locul compușilor și combinațiile de muzică, pentru că muzica ajută și determină ordinea și natura acestor compuși. Ultimul pas în această etapă este o mișcare de nuanțe detaliate din cauza muzicii.
În ultima etapă a perioadei de corecție etapă, este recomandabil să se revizuiască documentația de reglementare și să verifice respectarea cerințelor judecătorilor compuse din compoziție. O atenție specială trebuie acordată la modul în care elemente și compuși adecvați pentru sportivi, indiferent dacă acestea sunt profitabile pentru a sublinia individualitatea lor. Separat, este necesar să se urmărească conectarea mișcării cu muzică și mișcare pe fezabilitatea site-ului. În cazul detectării și cele mai mici defecte trebuie să urmeze pus în scenă korrektsiyai aduce compoziția la un nivel adecvat.

Extrem de important este procesul de „lucru out“ sau „break-in“ compoziții competitive, în calitate de sportivi în sport tehnice și estetice sunt evaluate în primul rând prin compoziție și compoziția văzute prin calitatea performanței. Pentru sportivi, perioada de nivel superior a „elaborarea“ a programului poate varia de la câteva luni până la un an.

În perioada de formare, există trei etape: învaþã, stadiul de îmbunătățire și etapa de corecție. Este important de menționat că echivalente cu elaborarea ar trebui să se supună tuturor componentelor: elementele, combinații, compoziția [2].

Astfel, dacă aveți de gând să vorbească la concursuri naționale și internaționale de acrobație Shestova, trebuie:

1) Pentru a studia regulile evenimentului în cazul în care doriți să participe;

2) Îmbunătățirea abilitățile dumneavoastră în toți parametrii: puterea totală a corpului și flexibilitate, dinamica, agilitate, echilibru;

3) de lucru privind stăpânirea, expresivitate, divertisment, mișcări de dans complexitatea și performanțele de integritate;

4) Lucrările la compoziția de performanță pentru a îndeplini cerințele programului cu mult înainte de începerea concursului;

5) Angajarea în crearea unor coregrafi profesioniști non și alți specialiști;

6) să respecte standardele etice de comportament.

La fel ca orice alt sport acrobație Shestova este pe drum, în cazul în care supraviețuirea celui mai adaptat. De aceea, totul se reduce la o complicație permanentă a unei varietăți de componente tehnice, coregrafice ale programului menținând în același timp un nivel ridicat de măiestrie și integritatea programului.