2 Povestiri de oameni care au renunțat la carne și dulce - stilul de viață, weproject
Nu mănânc dulciuri
Andrei Kim, în vârstă de 30 de ani, orașul natal - Karaganda, fotograf
Soția mea și cu mine în urmă cu aproximativ doi ani a refuzat să dulce. În casa noastră, fără ciocolată sau biscuiți. Noi bem ceai fara zahar, o mizerie, de asemenea, nu adăugați.
Ne-am oprit consumul de dulciuri, atunci când au decis să-și piardă în greutate, deoarece este imposibil de realizat, dacă nu renunta carbohidrații rapid. În primul rând, am renuntat la bauturile care contin zahar. La început a fost greu pentru că am folosit pentru a bea ceai negru, cu trei linguri de zahar. Nu înțeleg cum tot ce se poate bea ceai fără zahăr și cookie-uri, sirop de cafea gratuit. Dar, după două sau trei luni, ne-am dat seama că este doar o chestiune de obișnuință. Când ne-am oprit să-l cumpere tot acasă înapoi, a devenit mai ușor.
Fiica noastră a încercat mai întâi dulce de ziua ei, atunci când ea avea doi ani. Ea scuipă tort, dar ea a mâncat tort „coș“, sau mai degrabă decât crema, iar biscuitul nu.
Primul din familia noastră care a devenit pentru mine un exemplu de modul în care oamenii se schimbă atunci când nu mânca desert - acesta este tatăl meu, care a avut diabet. Anterior, el a fost un pântecos, iar apoi a pierdut foarte bine timp de mai multe luni.
Am început să se simtă mai bine, arata mai bine. Când vă apropiați de la ceea ce mananci mai conștient pe un nou simt gustul alimentelor, ceai, și au mai distractiv.
Zahăr și alte dulciuri, vom înlocui stevia și boabe întregi de cereale, care sunt amestecate cu lapte
Uneori, cele mai importante sărbători, cum ar fi Anul Nou, ne permite să prăjituri preferate. Dar acum sunt doar o mică bucată de tort sau o prăjitură, și știu exact ce să le cumpere bomboane. Noi nu am mânca, pentru că doar câteva zile, incep sa apara cosuri si se deterioreze starea pielii.
Eu nu mănânc carne
Joy Kumar, 35, un oraș natal - Karaganda
Eu nu mănânc carne timp de nouă ani. Am fost mult timp jarred, în principiu, că oamenii mănâncă animalele. Când eram mic, mereu în vara m-am dus în sat să stea cu rudele, iar caii erau vii și frumoase. Dar când animalul este ucis, nu-mi place este transformarea care vine cu ea.
Am crescut și a găsit o mulțime de informații pe internet, am aflat că există oameni care nu consuma carne si prospera. M-am trezit într-o zi și mi-am spus: „Asta e de ajuns, eu nu mănânc carne. Ei bine, eu nu va muri. " Eu respect animalele, ei sunt vecinii noștri de pe planeta. Poate că nu sunt atât de educați, dar ei se simt, experiență, și dacă nu le pot mânca și rămâne în viață, atunci de ce nu?
Viața mea sa schimbat în așa fel încât, la toate punctele de catering, am început să mănânce legume numai la gratar, orez, hrișcă și salată „grecească“. Acest lucru a durat timp de mai mulți ani, dar acum trei sau patru ani, când a existat o mulțime de restaurante bune, am început să se bucure de ea. Îmi place Georgia, chineză și coreeană, pentru că există multe lucruri delicioase fără carne.
Kazah tois nostru am mânca mereu carne de legume, nuci, fructe uscate și baursaks
În general, încerc să mănânc la domiciliu, dacă aveți de gând să viziteze.
reacționează în mod normal, in jurul meu la faptul că m-am oprit consumul de carne, nimeni nu a condamnat, nu a rîs. La reuniuni de familie pentru mine, pentru a pregăti o portie de mese calde, fără cartofi din carne cu ciuperci, orez sau orice altceva. Atunci când găluște de mucegai, asigurați-vă că pentru a face o singură foaie, fără carne, legume.