Vindecarea înțelept, exerciții, practică,

vindecare înțelept

M udry - o combinație specială a degetelor, gesturile mâinilor, prin care se creează diverse combinații de fire de energie care ne conectează cu lumea exterioară.

scuti de stres înțelept, se dizolvă stagnare în organism, relaxeaza zonele tensionate, analgezice, armoniza întregul corp este tratat cu organe și boli specifice, și de a îmbunătăți tonul general de apărare al organismului și de a ajuta obtine pacea sufleteasca.

Cum de a face acest lucru?

Mudra se face cel mai bine așezat. Cerința obligatorie - chinta spate.
Nu ar trebui să se simtă orice tensiune și durere.

Când să faci?

Efectuați înțelept în orice moment, atunci când vă simțiți nevoia de reaprovizionare de energie.

Dar momentul cel mai favorabil este dimineața sau seara.
Nu fi înțelept să facă imediat după o masă, puteți începe clase nu mai devreme de o oră.

Cât de des ar trebui să fac înțelept?

Restricții în această chestiune, dar cea mai bună opțiune: pentru a efectua înțelept de două ori pe zi.

Înțelepți: valorile degetelor

Thumb - Upper falanga corespunde vezicii biliare, ficatului inferior.

Masajul primul deget îmbunătățește activitatea creierului si a sistemului limfatic.

Arătătorul - falangă Superioară - intestinul subțire, inima medie.

Masaj al doilea deget și normalizează stomac, stimuleaza „focul digestiv“, mare intestin, sistemul nervos, coloanei vertebrale si a creierului.

Orientul Mijlociu deget - falanga de sus - stomac, pancreas, splina.

Masaj al treilea deget imbunatateste functia intestinului, sistemul circulator, stimuleaza functionarea creierului, digestia, ajută să facă față cu alergii, anxietate, anxietate, samoedstvom.

inelarul - falanga Superioară - Intestinul gros, media - plămâni.

Masaj al patrulea deget restabilește ficatul, stimulează sistemul endocrin, ameliorează depresia, tristețe, melancolie.

Această opțiune controlează meridianul toate funcțiile de protecție și este responsabil pentru temperatura corpului. Se creează premise pentru un sistem imunitar care funcționează bine.

Pinky - falangă superioară - vezicii urinare, media - rinichi.

Masaj Pinky restabilește inima, intestinul subțire, duoden, normalizeaza mintea, liber de frica, panica.

Mudra CUNOȘTINȚE

Aceasta mudra este una dintre cele mai importante.

Ameliorează stres emoțional, anxietate, neliniște, melancolie, tristețe, melancolie și depresie.

Îmbunătățește gândire, stimulează memoria, potențialul de concentrare.

Indicații. insomnie sau hipersomnie hipertensiune arteriala.

Acest Mudra ne regenerează din nou. Mulți gânditori, filosofi, oameni de știință folosit și de a folosi acest înțelept.

Metode de execuție. degetul arătător poate fi conectat cu ușurință cu pad-ul degetului mare. Celelalte trei degete sunt drepte (nu intins).

Mudra "lift"

Indicații. la orice răceli, dureri în gât, pneumonie, tuse, rinite, sinuzite.

Efectuarea AȘA mobilizează de apărare a organismului, îmbunătățește sistemul imunitar și contribuie la recuperarea rapidă.

utilizarea prea mult timp și frecventă a acestei mudra poate provoca apatie - nu exagera!

Metode de execuție. ambele mâini sunt unite, degetele încrucișate sunt unele cu altele. Degetul mare (o parte) deoparte și este înconjurat de degetul mare și arătător de altă parte.

LIFE Mudra

Efectuarea AȘA aliniaza potențialul energetic al întregului corp, îmbunătățește vitalitatea.

Aceasta crește eficiența, rezistenta, imbunatateste starea generala de sanatate.

Indicații. stare de oboseală, 6essiliya, vedere încețoșată.

Metode de execuție. tampoane fără nume, degetul mic și degetul mare sunt unite, iar chinta liber rămas. Efectuat cu atât mâna, în același timp.