Întărește sistemul imunitar al grădiniței pentru copii participa

Care sunt modalitățile de a consolida imunitatea copiilor?

instituțiile preșcolare - un pas important în viața fiecărui copil. Dar cele mai multe dintre grădina copiilor - este virale, actualizat în mod constant miercuri. Nu este surprinzător faptul că copilul a prins în acest mediu este în pericol de boli infecțioase și virale.

Uneori, părinții duc copilul la grădina cu simptome de boală evidente: nas infundat, tuse. Dar nu toate bolile virale într-un stadiu incipient au simptome evidente, unii copii nu pot obține bolnav, dar sunt purtătoare de o anumită infecție. Chiar și loc cu nisip obișnuit - o sursă de acumulare de microbi și bacterii cauzatoare de boli, in special un grup de spațiu limitat grădiniță. Potrivit pediatrilor, copilul trebuie să se acorde grădină nu înainte de vârsta de patru ani, atunci când sistemul imunitar suficient de puternic, iar organismul este capabil să reziste la noul mediu pentru el mediu. Cu toate acestea, la patru ani de la mame care au fost în concediu de maternitate timp de un an, ca și necesitatea de a lucra.

Deci, se pune întrebarea, cum să pregătească sistemul imunitar al copilului la grădiniță, pentru a evita răcelile constante și de boală?

3 zile la grădiniță - 2 săptămâni la domiciliu?

Multe mame ale căror urmași au mult timp de când frecventează grădinița întâlnite „în grădina de 3 zile - 2 săptămâni de la domiciliu în concediu medical“ sistem. Cu siguranță, mulți dintre ei spun că la grădinița copiilor lor nu sunt bolnavi, iar singurul copil a mers la grădina - iar copilul era bolnav de multe ori.

Atunci cand un copil incepe sa în mod constant bolnav, mamele îndrăznesc să efectueze proceduri, cum ar fi turnarea și turnarea. Este cunoscut faptul că boala este mai bine sa previi decat sa tratezi lung, deci trebuie să pre-pregăti corpul copilului pentru a vizita grădina.

Păstrarea copilul nu este în condiții de seră

Pediatrii recomandă insistent să nu ridice „serei“ copiilor. plimbări zilnice în aer curat, de mers pe jos desculț, contacte frecvente cu copilul lor colegii, cu baie de aer - aceasta va ajuta copilul sa treaca fara probleme se adapteze la o nouă echipă.

componentă psihologică

Un copil poate avea un aspect sănătos, dar înainte de a participa la grădiniță, trebuie să se supună unui examen medical. În primul rând, puteți afla despre o anumită boală și să înceapă un tratament într-un stadiu incipient, și în al doilea rând, o regulă elementară - dacă sunteți bolnav te, nu infecta alte persoane. Când treci toți doctorii, fac toate vaccinurile necesare (dacă nu ați refuzat anterior de altoire) și apoi cu o conștiință curată poate merge în grădină.

nutriție adecvată echilibrată

Acesta a fost mult timp un secret faptul că baza de sănătate bună este o calitate dieta echilibrata. Prin urmare, dieta de zi cu zi ar trebui să fie prezente diferite grupe de alimente pentru copii: carne, legume și fructe, care sunt bogate în microelemente și vitamine.

Potrivit nutriționiștilor, în meniul unui copil ar trebui să fie produse „native“ cultivate și sunt caracteristice benzii și zona în care se naște copilul. De exemplu, coacăz negru, bogat in vitamina C va fi mai util decât portocalele.

Copilul are nevoie pentru a restabili echilibrul de apă pe o bază de zi cu zi. Din păcate, părinții sunt foarte adesea apa sa schimbat sucuri, ceaiuri sau compoturi. Desigur, se restabilește furnizarea de lichid, dar calitatea acestor rezerve rămâne în dubiu.

întărire

Conform statisticilor, copiii sunt bolnavi temperat foarte rare. Cu toate acestea, acest pas important va fi rezolvată nu este ușor. La urma urmei, mame greu de a îndrăzni să se spele cu apă rece mi Wee. Îngrijorătoare despre starea de sănătate a copilului, mama prea înfășurat copii poartă haine suplimentare, în cele din urmă obține efectul opus. Copilul incepe sa transpiri, iar cea mai mică briza poate provoca raceala. Dar călirea ar trebui să fie în moderație.

Regulile de bază ale durificare de succes:

• Mama trebuie să fie puternic și cred în rezultatul de succes;
• calire ar trebui să înceapă cu a lua bai de aer;
• călirea ar trebui să fie în mod sistematic (zilnic sau o dată la două zile);
• asigurați-vă că nu a existat nici o hipotermie;
• nu se stinge, în cazul în care copilul este bolnav;
• această procedură trebuie efectuată treptat. îmbibarea Root cu o temperatură a apei nu mai mică de 36 C, reducerea treptată a temperaturii cu 2 grade la 4.

Datorită procesului de întărire copiii nu mai sunt răceli bolnavi. Mai mult decât atât, în comparație cu detkami non-hardened mai ușor de transportat boli infecțioase. Cel mai bun mod de a consolida o imunitate copil fragil - combina dousing cu apă rece și exerciții de masaj sau de dimineață.

Trucuri de comerț pentru imunitate sprijin

Copiii pot consolida metoda de medicatie imunitate, pornind de la tablete și siropuri, care se încheie fizioprotsedurami. Dar, mai presus de toate, trebuie să consulte un medic pediatru sau imunolog.

Puteți utiliza mod non-medicamente. În fiecare zi, după o vizită la o grădiniță, o soluție de sare slab sau preparate speciale pentru a spăla nasul copilului. Apoi lubrifia copilul nas oksilinovoy unguent. Asigurați-vă că să se spele pe mâini înainte de a mânca și după mers pe jos.
Cadouri de natură

Nu uita pentru a da copilului dumneavoastră produse naturale utile care pot sprijini sistemul imunitar. Astfel de produse includ miere, ceai de măceșe și gem. Măceșe conține cantități mari de vitamina C, mierea a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. Dar nu supraalimenta miere copil, pentru că în compoziția sa sunt substanțe care pot provoca alergii. O mulțime de substanțe utile conține gem, frecate cu zahar.