Vânătăile de la hulahupa - trata la domiciliu

Hulă - un cerc de gimnastică, care pot fi ușor achiziționate de la orice magazin de articole sportive. Și dacă înainte de aceste cercuri au fost de două tipuri - aluminiu (mai greu) și din plastic, a inventat acum multe tipuri diferite: cu tepi, cu bile, cu diferite de ponderare. Și toate acestea cu utilizarea regulată și prelungită într-adevăr ajuta să piardă în greutate și recapete talie cu condiția că nu va fi în mod constant raid frigider, dimpotrivă, au ne programate pe obtinerea de rezultate pozitive.

Alege o hulă pe baza nivelului de fitness fizice. Dacă sunteți - începător, nu trebuie să luați imediat un cerc echipat cu un arsenal de orice metal. Cumparati din plastic regulat sau aluminiu, cu o greutate mai mică de o lira. După ce a început să se răsucească, vă strângeți pielea în acele locuri, și echimoze vor produce mai puțin. Și răsuciți are nevoie, de asemenea, în mod corespunzător: începe cu 3 minute pe zi, trebuie doar să se răsucească talie, în sensul acelor de ceasornic, încet, nu labagii. Înainte de a începe, efectuați încălzirea în sus exerciții, sau chiar au doar un bun abdomen pomassazhiruyte în sensul acelor de ceasornic, fără a atinge hipocondrul drept. Acum sunteți gata pentru clasele.

Dacă apar vânătăi în cazul formării cu o folie de lumină, și chiar dacă îl răsuciți în haine, se referă la medicul generalist. Aceasta poate fi o fragilitate patologică vasculară, tulburări de coagulare a sângelui și a altor boli de sânge. De asemenea, este imposibil de a transforma inelul in timpul sarcinii, in timpul menstruatiei, si, de asemenea, dacă aveți boli hepatice.

Pentru vânătăi de la hulă resorbit rapid, în prima zi, este necesar să se aplice de gheață pentru a restrânge vasele de sânge care au fost rănite și din sângele pe care un hematom. Apoi, hematom va crește mai puțin.

A doua zi, puteți frotiu unguente contuzii sau geluri, cum ar fi „Troxevasin“, „Lioton“ sau gel heparină. De asemenea, pot fi aplicate pentru a comprima vânătăile făcute de două ori diluat (1 lingura 2 linguri de apa) bodyagi pulbere cosmetice. Frotiului sau se aplica comprese nevoie de cel puțin trei ori pe zi. Loțiunile cu vânătăi și compresie poate îmbunătăți semnificativ starea.

În a treia zi și pe vânătăile pot fi un pic mai cald. Aici mecanismul este după cum urmează: dilată vasele de sânge la locul leziunii, iar conținutul contuzia este absorbit mai repede, iar el dispare mai repede.

De formare cu hoop ar trebui să aștepte până după vânătăile anterioare. Nu se angajeze prin durere. Deci, tu ești construirea unui negativ dominant, și răni în continuare vasele de sânge deja deteriorate, și, prin urmare, vanatai vor deveni mai lungi. Ca rezultat, produsele de degradare echimoze (este în principal bilirubină) sunt absorbite in sange. În cazul în care acestea vor fi suficiente, poate fi ușor și icter. Acesta trebuie să fie abordate imediat pentru a ajuta cu vânătăi și luate în considerare pentru fiecare organism special.

Cele mai multe femei se va confrunta, mai devreme sau mai târziu, apariția celulitei. Există o concepție greșită că aceasta afectează numai femeile obeze. De fapt, nu este. Celulita apare din cauza dereglării microcirculației în stratul adipos subcutanat al pielii. flux limfatic greu, umflarea format. Din cauza stagnării se produce lipocite distrofie - tesutul adipos.

Sediu hematom pe piept este deosebit de periculos, deoarece în piept situate organe vitale - inima, plămânii, vasele mari.

În unele cazuri, este posibil să primiți un hematom pe piept?

Normal culoarea unghiilor naturale - roz deschis. Cu excepția cazului când oamenii se schimbă în mod intenționat culoarea lor, apariția altor nuanțe ale unghiei, pot fi semne de boală sau o stare temporară.

De ce unghiile schimba culoarea? În unele cazuri, ele devin albastre și ce reprezintă? Delatv că o astfel de situație?

În cazul în care ați găsit o vânătaie pe piept, nu ar trebui să trateze cu ușurință, chiar și atunci când aceasta nu produce nici o durere. Trebuie remarcat faptul că vânătaia de pe piept, sau pune-l în termeni medicali, hematom, aceasta necesită o atenție specială. Ce este o vânătaie? Acest lucru nu este nimic ca o acumulare limitată de sânge, care apare ca urmare a prejudiciului. Ca o regulă, vânătaia de pe piept nu este cauza neoplasmelor maligne sau benigne, cu toate acestea, urmată de observație nu este de prisos.

Picioarele noastre nu numai transporta o sarcină extraordinară în fiecare zi, ridicarea și deplasarea și cu greutatea întregului corp, și chiar și cu alte elemente în reîncărcare. Aceste membrelor inferioare săraci mai sensibile la un prejudiciu, timp în care este important să se asigure dreptul de îngrijire, astfel încât să nu te consecințele pentru viață.

De ce există vânătăi pe corp. Cea mai frecventa cauza este o boala ca o diateza hemoragica. Acesta este un grup mare de boli ale sistemului sanguin, în care există o tendință crescută la sângerare. Aceste boli sunt caracterizate prin dezvoltarea unor mecanisme, cauze, diagnostic si tratament. Dar principalul simptom care le unește este sângerarea a crescut.

Lupta nu este întotdeauna cauza decoratiuni faciale discutabile, nu sunt asigurate de către orice bărbat sau femeie. Destul de des, o vânătaie uriașă poate apărea pe fața obiceiul pe timp de noapte pentru a merge la baie în întuneric, deoarece brațele întinse nu au putut găsi ușa deschisă, în care se poate încadra în frunte.

Butoiul este un instrument excelent pentru pierderea in greutate, este foarte ușor de utilizat, dar, la fel ca fiecare procedură are propriile sale principii și subtilități. Cei care doresc să înceapă să transforme cercul de către toate regulile, nu trebuie să uităm că, de fapt, pierde in greutate cu hulă, fără dietă și alte exerciții pur și simplu imposibil de realizat. Plus Hoop că ajută la întărirea mușchilor în abdomen și talie. Prin urmare, cei care doresc să subțire și se potrivesc banda de talie se potrivesc perfect. Clasele cu un hulă destul de simplu și cunoscut de mulți dintre noi din copilărie. Spin cercul nu este dificil și distractiv, dar există și unele dezavantaje, de exemplu, o mulțime de oameni după școală, în special prima, vânătăi (hematoame) sunt formate.