aminoacizi lichizi

Aminoacizii consumat multe culturisti pentru a satura organismul cu substanțe nutritive necesare și pentru a avea posibilitatea de a se angaja în sport consolidate. Există pilule, capsule, și de ce nu este foarte popular, aminoacizi lichizi. Să ne uităm la această problemă în detaliu.

informații generale

În orice nutriție sport trebuie să fie aminoacizi că, o dată în organism, în decurs de 15 minute complet absorbit. Deci, vă puteți recupera după antrenament în mod necesar trebuie să bea acest supliment. Aminoacizii din lichid absorbit mai repede decât alte forme ale substanței.

Cum să luați aminoacizii lichizi?

Ai nevoie de o oră înainte de antrenament și o oră după ce beau 2 portii de aminoacizi, astfel încât veți simți un val de putere și energie. Nu utilizați mai mult de 5 portii pe zi, astfel încât să nu dăuneze corpului tau. Mananca alimente care au apar in mod natural aminoacizi. Să ne uităm la instrucțiunile detaliate cu privire la modul de a lua în mod corespunzător aminoacizii lichizi.

1. Pentru a începe, alege un set de aminoacizi, care sunt in mod special potrivite pentru corpul tau. Asigurați-vă că să acorde o atenție la data expirării.
2. Citiți compoziția și selectați un preparat în care nivelul neutru de aciditate.
3. Se amestecă cantitatea necesară a unui aminoacid cu apă și apoi se bea.
4. Dacă se pregătesc pentru un concurs, se consulte cu un specialist, cum vă puteți mări doza de medicament.

cons aminoacizi

Dezavantajul acestui produs - o viață mică raft. Există un alt dezavantaj, care este mult mai rar - asimetrie a moleculelor, care pot contribui la probleme de sănătate.

Majoritatea aminoacizilor lichizi

Cel mai popular supliment este considerat Twinlab Amino Fuel Liquid. care constă din 100% concentrat natural. În plus față de aminoacizii din complexul are vitamine B, proteine. acid folic si minerale. Un ambalaj conținea 948 ml.

O altă variantă de realizare a unui amino lichid Scitec Nutrition Amino Liquid 50. Avantajul acestui aditiv este faptul că aminoacizii sunt derivate din colagen care suferă hidroliză. Unii producători adaugă complecși aromatizante arome, de exemplu, portocală, pentru a face un aditiv a fost mult mai frumos.

Acum ar trebui să fie clar ca bea lichide de aminoacizi, și puteți determina dacă antrenamentul pentru această formă de droguri sau nu.