Utilizarea de tomate pentru organism, o casă sănătoasă

Care este utilizarea de tomate pentru organism

Atenție! Articolele de pe site-ul de informații și discuții. Necesitatea de a fi tratat într-o vizită personală la un specialist!

În timpul verii, este imposibil să ne imaginăm masa fără favorit toate roșii delicioase. Ei pe bună dreptate ocupă unul dintre primele locuri printre legume, având o compoziție bogată de vitamine și minerale. Să vedem: ce este beneficiul pentru roșiile organismul ca legumele și utilizate în medicina tradițională?

Aceste legume vin la noi pe continentul Americii de Sud. Acum, roșiile luate ferm locul său în grădini și cabane în întreaga țară până la Arctica.
Vă invit la grupul pe Subscribe.ru: Înțelepciunea populară, Experiență medicală

pomidra beneficiul organismului

Ceea ce suntem roșii atrase?

gust excelent, vizual recurs, proprietăți valoroase permit utilizarea tomate în produsele alimentare pentru a promova sănătatea. Acestea pot combina cu multe garnituri la carne, diferite salate sunt excelente.

Componența tomate

Fructele contin hidrati de carbon, proteine, amidon, grăsimi, pectine, fibre dietetice, micro și macro, acizi organici, vitaminele E, A, rândul B. fructe suculent mai mult de 90% din apă, astfel încât calorii lor scăzut.

soiuri de tomate

fructe coapte proaspăt

Ideal alimente - fructe proaspete. tomate Bright sunt bogate în acid ascorbic și acid folic și licopen, efecte benefice asupra țesuturilor osoase. soiuri roz sunt bogate în fructoză și mai dulce.

gogonele

legume imaturi conțin o cantitate mare de acizi organici: citric, oxalic, malic. Acizi stimula metabolismul, activitatea creierului, pentru a îmbunătăți metabolismul.

Conserve și fructe murate

Atunci când protejează vitaminele distruse. Dar, rămasă după antociani tratament termic ajuta cu SARS si rece comune.

Prevenirea și tratamentul

Sănătatea ochilor și a pielii

Ca parte a fructelor de o cantitate mare de beta-caroten, care are o proprietate valoroasă pentru prevenirea și tratamentul pielii și probleme cu ochii.

Prevenirea cancerului

în domeniul cercetării oncologie a constatat ca un consum constant de tomate, reduce riscul de cancer cu o treime. Este suficient pentru a mânca de două ori pe săptămână și roșii proaspete. Și toate acestea, datorită prezenței de antioxidanti care impiedica dezvoltarea tumorilor. In izbitoare fructul este licopenul scoate radicalii liberi din organism, protejarea împotriva apariției celulelor canceroase.

Studiile au arătat, de asemenea, că un consum regulat de fructe protejeaza barbatii de cancer de prostata.

Prevenirea bolilor cardiovasculare

In plus, licopenul este capabil antioxidant pentru a proteja sistemul cardiovascular prin inflamatie. Grăsime (ulei de floarea soarelui) a spori efectul de licopen, iar tratamentul termic nu-l distrugă.

Numeroase studii au demonstrat un efect pozitiv în tratamentul bolii de tomate severe (infarct, ateroscleroză, accident vascular cerebral).

Se menționează faptul că, are loc utilizarea ameliorare tomate a sângelui, întărirea peretelui vascular, scăderea colesterolului și reducerea riscului formării trombilor.

Relief de diabet

Sucul de roșii proaspete este foarte util in diabet, probleme cu sare si metabolice (supraponderali sau obezitate). Sucul duce la niveluri normale ale metabolismului zahărului, conține potasiu, sodiu, fier, deci necesară la acești pacienți.

Efectul pozitiv asupra organelor digestive

Tomate și suc au laxativ, diuretic și efect coleretic, reducerea riscului de nisip, pietre la rinichi si vezica urinara, imbunatateste pofta de mancare. fructe Fiber, intra in esofag, si se umfla ca o mătură pentru a curăța pereții stomacului și intestinele de toxine, îmbunătățirea activității sistemului digestiv, prevenirea bolilor intestinale.

Dacă bea o jumatate de cana de suc de roșii după o masă, digestia normală și complet absoarbe toate produsele alimentare.

Atunci când nutriționiști supraponderali recomanda pentru a include roșii în meniu. Ele sunt sarace in calorii si ajuta la arderea rezervelor de grăsime. Tomatele sunt considerate un produs alimentar, și, prin urmare, acestea sunt incluse în mai multe diete. Chiar si cu diete stricte, folosind corpul de fructe devine cantitatea necesară de minerale.

Tratamentul bolilor de piele

Medicina traditionala foloseste tomate pentru tratamentul arsurilor, înmoaie pielea aspră de pe coate și picioare, varice.

În produsele cosmetice

Cosmeticieni mască folosită pentru umidificarea saturarea pielii roșii și minerale, pentru a reduce ridurile.

Contraindicații

O mulțime de membri ai acizilor din fructe provoca iritații. Prin urmare, în unele boli de tomate pot agrava starea organelor inflamate.

Nu pot fi roșii cu boli:

• urolitiaza;
• boală renală cronică;
• gută;
• pancreatită;
• ulcer gastric.

Cu alergii alimentare, calculi biliari, artrita si reumatism au cu atenție roșii.

Și în vârstă consumul excesiv de tomate poate provoca formarea de pietre la rinichi.

Așa că vom vedea, tomate mare beneficiu pentru organism. Și dacă informațiile din articol utilizate în mod corect, se poate îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, pierde în greutate, câștiga putere și energie prin consumul de roșii proaspete. Rămâi sănătos!

Dacă găsiți o greșeală, vă rugăm să selectați o bucată de text și apăsați pe Ctrl + Enter.

ATENȚIE:

Retete de medicina tradițională utilizate cel mai frecvent în asociere cu tratamentul conventional sau ca adjuvant la tratamentul conventional. Orice rețetă pentru bună consultare, după cu un specialist.