Un pui de somn după-amiaza

Tom, eu nu confirmă, dar mă îndoiesc. Acestea sunt două mari diferențe. Poate Andrew tocmai a atins încă nivelul Shtirlitsa. Nici eu, nici nu poate confirma sau de a contesta acest lucru. Orice altceva este adevărat. pentru cetățeanul obișnuit 20 minute AT = 1 - 1,5 ore de somn. somn odihnitor nu va înlocui, dar pentru siestă, și, ca rezultat, recuperarea totală este perfectă. Pentru mai experimentați 20 de minute de relaxare înlocui 2,5 - 3,5 ore de somn. Și aceasta este o figură serioasă.

Ei bine, principalul lucru aici încă mai practică și de a preda corpul dumneavoastră pentru a reface forțele într-un timp atât de scurt. Pentru că, dacă mă întrebi pe mine să ia un pui de somn cum ar fi 20 de minute pentru mine va fi suficient doar pentru a obține o odihnă mentală, dar nu fizic. Desigur, uneori, atunci când cotletul absolut de 20 de minute poate fi de salvare a vieții, dar numai astfel încât, dacă nu rezista vmagotu. O zi obișnuită într-un pui de somn de 20 de minute, sunt toate sparte atunci.

vă mulțumesc foarte mult, vom vedea ce fel de animal și ce mănâncă. Dar, pe de două punctul pe care sunt destul de bună dreptate a subliniat, acum tot ce aveți probleme de a adormi))))

Toate întrebările pe care le-am zasyplyut exact acum, eu nu pot răspunde. Am timp limitat. Pentru un computer se poate strecura numai atunci când medicul de gardă din biroul său să fumeze afară. Acesta este la 10 minute maxim, Artem :) Și înainte de adoptarea unor legi anti-fumat, la toate pentru a ajunge la un calculator au fost hellishly dificil - medici fumat direct în birouri. Acum a devenit mai ușor)))

Ceea ce am crezut, ai curajul de a scrie în mod deschis. Deci, este, Artem. De asemenea, se zvonește că unul dintre participanții la licitație dacă BX frate, sau soț este un programator de calculator. El a ajutat la vânt forțe.

Poate că visul meu de vis zi, chiar dacă pe termen scurt, poate fi realizat numai pe un week-end sau în timpul sărbătorilor. Cred că cea mai mare parte la fel. Dar, de fapt, să se implice ei nu ar trebui, după ce a dormit mai mult de câteva ore, riscati o lungă perioadă de timp pentru a adormi pe timp de noapte. Deci, o oră și jumătate pe puterea de ea într-adevăr este limita! Deci, atunci când au posibilitatea de a dormi in timpul zilei, încercați să nu-l ratați! O zi din copilărie plină de bastoane!