ulei de semințe de in proprietăți medicinale, cum să facă, comentarii
Acesta se obține prin seminte de in presare la rece.
Produsul combină un număr foarte mare de proprietăți utile, astfel încât este utilizat pe scară largă în diverse domenii cosmetice si activitati medicale.
Compoziția chimică a uleiului de in
Dintre uleiurile extrase din culturi vegetale, în ceea ce privește medicina, in cel mai valoros.
Compoziția chimică a uleiului flaxseed cuprinde o listă de macro- utile și microelemente, vitamine (K, A, E, B, F), lignina, saturate și, ceea ce este cel mai important, nu sintetizat de organismul uman polinesaturat omega-3, omega-6, și Omega-9.
Conform conținutului de omega-3 ulei de in de acid este utilizat printre înregistrarea alimentelor.
Calorii ulei de in, ca toate uleiurile mari - 898 kcal / 100 g.
ulei de seminte de in: proprietăți medicinale, beneficii si ranirea organismului
Supraestima proprietățile terapeutice ale uleiului de in este dificil.
- Utilizarea sa regulată conduce la o reducere treptată a vâscozității sângelui și a colesterolului, imbunatateste elasticitatea peretilor vaselor de sange. Rezultatul este reducerea semnificativă a riscurilor:
- hipertensiune arterială,
- accident vascular cerebral,
- infarct miocardic,
- boală coronariană,
- ateroscleroza si formarea de trombi.
- Adăugarea produsului din principalele feluri de mâncare este prevenirea unor tipuri de cancer.
- Acesta este atribuit pacienților care au suferit o intervenție chirurgicală ca immunnozaschitnogo mijloace.
- Ulei din seminte de in ajuta la accelerarea proceselor digestive și metabolice din organism.
În cererea sa de lucru hepatice normale dispar manifestări de gastrita, arsuri la stomac, colita. - Pentru constipație ulei de in, de asemenea, foarte eficient. Review-uri de ulei de in confirmă efectele sale benefice și a invaziei cu viermi intestinali.
- Tratamentul cu ulei de in este practicată în bolile:
- tiroidă,
- organelor respiratorii,
- urogenitale și sistemele nervos.
- Pregătirile au început pe baza acestuia sunt recomandate pentru a spori potența masculină.
- Aceasta ajută la rezolvarea problemelor de piele. Se ameliorează durerea și accelerează vindecarea:
- microtrauma,
- iritatii
- erupții cutanate,
- contuzii,
- hematoame mici,
- arsuri.
Efectiv, în prezența:
- negi,
- herpes zoster,
- focare reziduale psoriazisului.
Ce știi despre proprietățile curative ale uleiului de cătină. Dar există unele contraindicații.
Avantaje și prejudicii de ulei de in pentru organism nu sunt comparabile, ca efect terapeutic prevalează asupra posibilelor efecte secundare. Cu toate acestea, există contraindicații grave ulei de in pentru anumite boli:
- colelitiază;
- hepatita;
- pancreatită;
- hipertensiune;
- colecistita;
- enterocolită;
- coagularea sângelui săraci;
- ateroscleroza;
- cauzate de polipi sângerării;
- tumori ale organelor pelviene;
- primesc medicamente antivirale, medicamente antidepresive și contraceptive orale.
Recepție Produs în aceste cazuri, pot provoca daune considerabile pentru sănătate.
Cum să luați ulei din semințe de in
Pentru informații cu privire la modul de a face ulei de in mod corespunzator, nu știu totul.
Acest produs nu poate fi supus unui tratament termic.
Toate proprietățile benefice ale uleiului de seminte de in, vitamina și compoziția elementară va rămâne în forma sa originală, să-l folosească, în conformitate cu această regulă.
Uleiul cel mai eficient absorbit atunci când sunt combinate cu alte alimente. Cel mai adesea este folosit ca umplere pentru Terci, salate, cartofi fierți și varză acră.
Mai bine pentru a cumpăra un produs în sticle de plastic, sub formă de capsule de ulei din semințe de produse este oxidat și foarte repede devine inutilizabil.
Ulei de seminte de in timpul sarcinii
Pentru femei, utilizarea de ulei de seminte de in este de nepretuit: ameliorează simptomele sindromului premenstrual, duce la echilibru hormonal normal si imbunatateste sanatatea in timpul menopauzei.
Atunci când sarcina se recomandă utilizarea uleiului de semințe de in, în dimineața și seara. Femeia cu imbunatatirea observata in tranzitului intestinal (care rezolvă problema de constipație), normalizeaza sistemul circulator.
O anumită influență exercitată asupra copilului, deoarece componentele din structura sa, determina dezvoltarea corespunzătoare a creierului eclozat copilului. Alocați-l și pentru prevenirea insuficienței placentare.
Utilizarea rațională a produsului contribuie la cursul ușoară a sarcinii și activitatea ulterioară nașterii. Cu toate acestea, decizia privind admiterea trebuie să fie aprobate de o sarcina ginecolog de conducere.
ulei de in pentru pierderea în greutate
Bea ulei de in pe stomacul gol în dimineața timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun (nu mai mult de 1 oră. L.) și o jumătate de oră după cină în seara (de asemenea, o oră. L.) sau la culcare. După ceva timp, o singură doză poate fi crescută la 1 lingura. l.
Ulei de semințe de in pentru fata
Utilizarea cosmetică a uleiului de in este foarte răspândită, deoarece este folosit pentru a furniza umiditate și piele intensivă. ulei de in Ideal pentru titularii față de piele uscată.
Utilizarea sa regulată determină o creștere a elasticității straturilor de suprafață, un lift vizual contururi faciale și întineri.
Proceduri cosmetice sunt recomandate pentru noapte. Pentru a face acest lucru, produsul este aplicat în toate zonele expuse ale feței și gâtului, evitând zona perioculara. Se va spala masca aveți nevoie în dimineața.
Efect pozitiv asupra pielii se observă atunci când alimentarea cu combustibil la componenta de casă structura biocream.
Ulei de in pentru păr
Hair ulei de in trebuie utilizat în prezența seboree uscat. ulei cald se recomandă frecat pe scalp cu ajutorul mișcărilor de masaj. Procedura se face de trei ori pe săptămână. Durata tratamentului - o lună, puteți să repetați procedura după 3 săptămâni.
Produsul este utilizat pentru restaurarea fara viata parului deteriorat. În acest caz, se aplică nu numai în partea bazală a parului, dar, de asemenea, pe toată lungimea lor. Durata procedurii - 10 minute. Acesta are loc de două ori pe săptămână.
Ce știi despre beneficiile și pericolele de ulei amarant. Acesta conține mai multe substanțe valoroase pentru corpul uman.
Aici utilizarea uleiului de rapiță.
Fără îndoială, acest produs merită respect și considerație pentru cei care sunt îngrijorați de sănătatea lor, dar trebuie să ia în considerare atenționări și contraindicații pentru utilizarea acestuia. Și, de asemenea, nu uitați că toți ar trebui să fie măsura unei abordări echilibrate și raționale.