Trout gătite în cuptorul cu microunde
Pentru prepararea acestor feluri de mâncare va avea nevoie de pachete pentru prăjire.
- file de păstrăv de (sau biban, cod, eglefin) 800-100g
- tomate mare, roți tocate (1 buc)
- ierburi tocate (busuioc, arpagic, marar, patrunjel
- usturoi, tocat (2 catei)
- brânză rasă (1/3 cană)
- sare, piper (după gust)
Puneți fileurile de pește în pachetul de coacere, de sus cu felii de rosii, se presara cu ierburi și usturoi.
Apoi, închideți pachetul agrafei și străpunge-l.
pește Coaceți într-un cuptor cu microunde la putere maximă avtopovar 13-14 minute, în cazul în care file de pește a fost congelat.
Și în cazul în care peștele a fost proaspăt, trebuie să-l pregătească 6-7 minute.
După peștele Brew în pachetul de 1 minut.
Se taie punga, se presara pestele cu cascaval ras si se lasa pachetul de încă 1 minut.
Apoi, aveți nevoie pentru a pune ușor fileul pe o farfurie de servire.
Bucurați-vă de apetitul.
Somon cu lamaie si marar
- ingrediente:
- fileuri de somon (1 kg)
- margarina, se taie în cuburi mici (50 grame)
- lămâie (8 felii)
- Apa (6 linguri)
- suc de lamaie (2 linguri)
- usturoi, tocat (2 catei)
- mărar, tocat (2 linguri)
- sare și condimente după gust
Puneți fileurile de somon în pachetul de coacere. Se presara pește uniform cu apă, suc de lamaie, se presara cu usturoi și mărar.
Pune roți de lamaie top (coaja de lamaie poate fi purificată din) și apoi cuburi de margarina sau unt.
Închide clip sac și apoi l străpungă și coaptă într-un cuptor cu microunde la o putere maximă de 9-10 minute.
După peștele infuzat 2-3 minute pachet.
Se taie punga si pune usor fileul pe o farfurie de servire și se toarnă sucul va primi.
Se serveste cu cartofi fierți.
Bucurați-vă de apetitul.
Sfat: Pește este gustos și apoi în cuptor.
înregistrări similare
