trezirea de primăvară
Cum putem visa, de a iubi a adormit și sa trezit lângă noi, ea ne-a dat caldura ofertei sale, după ce ne-a prezentat cu un imens sentiment de euforie și fericire incredibilă.
Acest lucru se întâmplă numai în primăvară. Pentru noi, femeile, ea vine momentul cel mai uimitor și minunat.
Ce bucurie care nu are nevoie să se ascundă părul nostru sub forma unei pălării de iarnă și eșarfe. Putem merge pe jos pe străzile orașului într-un mini-fusta, tsokaya pantofi tocuri de moda.
Tot in jurul nostru se trezește frumos, lumea devine mai luminoasă, mai interesantă. Și oamenii încărcate în această stare de spirit de primăvară, încep să zâmbim.
Poate că cineva va spune că această primăvară încă nu a avut loc, în jurul valorii de zăpadă, noroi și bălți ... figura solidă în timpul iernii îndesat, nimic de purtat. Și bu-bu-bu, bu-bu-bu ... Pe scurt, zborul iubirii - nr. Toate acestea - simptomele cunoscute tuturor, depresia de primăvară. Dar, așa că vreau să trezesc rapid din acest somn de iarnă oribil, să se simtă tot farmecul și frumusețea venirea primăverii. Deci, trezește-te la fel!
Sarcina nu este dificil. Ar trebui să se simtă primăvară, chiar dacă fereastra este încă acoperit cu zăpadă, iar temperatura în „minus“.
Crezi că nu este atât de simplu? Și aici și acolo! Ce este primăvara? Spring - este, mai presus de toate, de culoare. Prin urmare, este necesar să se înconjoare cu culori vii, proaspete și irizate. Să începem cu apartamentul.
Potrivit psihologilor, există culori înălțătoare. Acest luminos verde, portocaliu și galben strălucitor. Adăugați-le în decorul acasă.
Desigur, fiecare are propriul său gust și prezentarea culorilor de primăvară, dar actul principal. Achiziționați un nou perdele, frumos, cumpara un tablou sau câteva ghivece de flori. Asigurați-un apartament mai luminos și mai luminos. Aruncați vechi lucruri gri și plictisitoare. Mai mult aer, mai mult spațiu!
Cel mai bun și cel mai eficient remediu pentru depresie pentru femei - cumpărături. Cumpărarea unui costum nou, ne incarca cu energie pozitiva, și, în același timp, să înceapă să se gândească la modul de a trage în sus figura noastră. În plus, în conformitate cu programul de ridicare starea de spirit - „curățare pene lor.“ De primăvară - o scuză bună pentru a actualiza coafura ta.
Modul înapoi la figura ...
timpul a venit cu arcul pentru exercitarea de zi cu zi dimineața. Într-adevăr, în lumina de haine noi, avem nevoie să se uite subțire și elegant. Ia ceva timp pentru un exercițiu simplu, dar de zi cu zi. Și veți vedea că un rezultat pozitiv nu este departe. Efectul dorit se va manifesta foarte curând.
Un plus minunat poate fi un antrenament în sala de sport sau clase de aerobic de la clubul de fitness și, desigur, să fie difuzate. Nu fi leneș, pentru că, în plus față de o formă excelentă, de rulare oferă o altă sarcină foarte mare de energie pozitivă, și perfect combate blues de primăvară.
efect foarte bun asupra corpului feminin de gimnastica de dans. La urma urmei, de formare de dans, femeile devin mai grațios, elegant. Există o schimbare de percepție a lumii se schimbă în natură. La urma urmei - arta înnobilează om.
O bicicleta foarte util. Ciclism antrenat perfect mușchii multe femei importante, iar vă puteți concentra pe starea dumneavoastră internă, de a visa sau se gândească la lucruri importante.
Nu e de mirare ei spun: mișcarea - asta e viata.
Printre multele exercitiile pe care le puteți găsi pe cele care vor fi pe placul dumneavoastră, ei vor face silueta subțire, tonifiat și frumos.
Femeile care conduc un stil de viață activ, sunt optimisti cu privire la viitor, trăiesc în prezent cu bucurie. Pozitiv ajută să se mute la noi culmi și realizări.
Cei care se odihnească, culcat pe canapea, mai greu de a tolera pierderile și obstacole în viața sa personală.