transferul de tehnologie Educație bastonului - prezentare on-line
Prezentarea pe tema:
tehnologia de formare
bagheta
El a respectat:
Student de clasa 8B
Kadalova Elena
№101 școală
ștafetă - o echipă
concurență, în care participanții
alternativ rula gama de lungimi,
care trece reciproc bagheta. pe
regulile de concurență Baston
Ea are o masă de cel puțin 50 de grame, o lungime de 30 cm și
diametru 4 cm. releu de funcționare stadion
a avut loc banda de alergat circulară. cross country
Releul Stadionul poate include
trepte scurte și distanțe medii. împreună cu
Acest lucru se aplică la etapele de ștafetă
lungimi diferite. ștafetă a avut loc
pentru căi individuale și comune.
Împreună cu un releu rula pe banda de alergare
Stadion Releu de concurență a avut loc la
străzi cu etapele de lungimi diferite. cum
De obicei, aceste concursuri sunt deținute
echipe mixte, care includ și bărbați
femei. Echipa este considerat a fi încheiat
distanța de rulare, în cazul în care un releu
baghetă măturat de la început până la sfârșit, fără
încălcări ale normelor de concurență. A leșinat
mâini, arunca, sau să se rostogolească pe pista
nu este permis. La transferul de stick-uri
care interzice - sau să ajute o persoană
altul.
La etapa 1 începe să curgă cu pornire redus. alergător
El ține bagheta în mâna dreaptă, strânge
sfârșitul a trei sau două degete. O mare și
aratatorul se sprijină pe sol la linia de start.
Complexitatea tehnologiei de a rula un releu este
transmisie releu la viteză mare
Zona restricționată.
Există două metode de transmitere a predării
bețe în etape în cursa 4x100 m sârmă
urmează. Începe prima etapă
El ține bagheta în mâna dreaptă și se execută posibil
mai aproape de bordură. În așteptare pentru al doilea alergător lui
Este mai aproape de marginea exterioară a liniei sale și
El preia cu mâna stângă. el conduce
(a doua 100 de metri) de pe partea dreaptă a lui
urmări și trece bagheta în dreapta lui mâna stângă
mână terță parte. Un alt mod de a transfera
(Cu deplasarea rotorului releului primit de
o mână la alta), în releu 4h100m mai puțin
eficiente.
Sportivii rula în 2,3,4-m etape, folosind zona
run (10metrov) și transmisie (20m) pentru a obține bagheta
la viteza maximă și rula un pas în mișcare.
Runner a primit ștafeta, a luat poziție aproape de
Poziția de start scăzută, piciorul drept în picioare, în linie,
indică începutul ciclului, el pune piciorul stâng înainte,
Se odihnește mâna dreaptă pe pista, iar mana stanga ia departe
up - înapoi. În această poziție, sportivul se uită înapoi
sub umărul stâng la alergător se apropie. Până în momentul
schimbare în ambele mâini alergători se deplasează în
sprint
Dar, de îndată ce alergător mai aproape de a primi bastonul de cauciuc
distanța necesară pentru transmisie, dă un semnal de „hop“. prin urmare
semnal primește releu fără rată descrescătoare și fără a încălca
care rulează ritm, straightens stânga (pentru alergători de 2 și etapele a 4)
mână cu perie de coborâte forme (alocate degetul mare
cu degetele de colț rămase, deschis de sus în jos). În acel moment,
alergător trece bagheta, trage repede mâna dreaptă și
mișcarea de jos înainte și ușor în sus investește exact
în primire bagheta perie.
Transferul bastonului este permisă
numai în zona de lungime egală cu 20 m.
Runner din prima etapă se apropie de viteza maximă
zona de transmisie. Când premergătoare zona rămâne 9-11 m alergător
a doua etapă începe să ruleze rapid încearcă să dezvolte
cea mai mare viteză posibilă la 2-3 metri înainte de zona de final
prinderea alergător lui l-ar putea trece ștafeta. distanță
între alergători în timpul transferului (1-1.3m) egal cu lungimea
alocate înapoi mâinile alergător care primesc ștafeta, iar lungimea
mâinile întinse în predecesor, ea trece.
Pentru transfer de precizie este importantă în timpul cursului
pentru a determina începutul rulajului la acest prinimayuschego.Dlya
distanțate între ele, făcut înainte de decolare linia
marca. Distanța trebuie să fie de așa natură încât alergător cu
Baston prins primind exact în loc,
programată pentru transmisie.