tort Postul Mare „cartofi“ - Retete fara carne, mese fara carne, bucătărie slabă
tort Postul Mare „cartofi“
Astăzi, dorim să oferim pentru a găti o rețetă neobișnuită pentru un prieten din copilărie tort „cartof“ fără zahăr, lapte condensat și cookie-urile. Această delicatesă este ideal pentru cei care adera la post, dieta, iubeste un stil de viață sănătos.
Și astfel, pentru prepararea de legume tort „cartofi“ avem nevoie de: o cana de linte, două pahare de apă (cel mai bine pentru a utiliza filtrat), o sută cincizeci de grame de semințe de floarea soarelui decojite, două sute de grame de curmale, trei linguri de linguri pudră de cacao, un sac de vanilie, cinci linguri de miere și pentru a decora cocos sau nuci.
reteta pentru
Primul lucru pe care trebuie să clătiți bine lintea, apoi se scufunda în apă rece, timp de șapte ore sau peste noapte. Puteți vedea pentru tine că linte pot fi utilizate nu numai pentru hamburgeri de gătit, dar, de asemenea, să se pregătească tort.
se spală bine sub apă curentă și date, de asemenea, înmuiate în apă rece timp de o oră. Dacă utilizați un suculent datele, acestea nu trebuie să fie înmuiate.
Linte, înainte de a pune pentru a găti, este necesară încă o dată bine clătiți. Și, după cum fierte linte? Shift-l într-o tigaie, se umple cu apă, dacă este folosit linte uscate, nevoia de arcul două pahare de apă, atunci când inmuiate, un pahar de apă. Gatiti până la gătit complet. Atunci dă să se răcească.
Semințele de floarea soarelui răspândit pe o tigaie uscată preîncălzit și se prăjește, amestecând constant, până când acestea sunt ușor rumenite.
Ștergeți datele din oasele și le trece la vasul blender. Frezate pana se omogenizeaza. datele frezate ne mutăm într-un castron, care se va amesteca toate ingredientele pentru tort.
Noi trimitem într-un blender linte castron, macina si trimite-l la Fenicia. Dacă nu ai un blender, puteți utiliza o mașină de tocat carne, dar sări peste ingredientele pentru a fi de câteva ori prin intermediul.
Pentru a introduce semințe de floarea soarelui vanilină, pudră de cacao și se amestecă bine toate. Noi trecerea într-un castron de un blender, se macină cu atenție și trimite-l la castron la ingredientele rămase. Prezentați miere într-o masă. Și framanta toate mâinile. Ar trebui să obțineți o masă de ciocolată omogenă.
Când lucrurile se amestecă în sus, încercați pe o mulțime de dulceață. Dacă îl lipsesc, puteți adăuga mai multe date sau miere.
Acum du-te la formarea de „cartof“. turte finite așterne forma și decora cu nuci sau de nucă de cocos. La final trimite formularul cu tort în frigider.
Poftă bună.