Taping a genunchiului și kinezioteypirovanie genunchiului

În scopul prevenirii accidentelor cu creșterea activității fizice, precum și pentru a accelera de reabilitare este adesea folosit taping. Această metodă de protecție a articulațiilor și a mușchilor au apărut recent, dar a devenit deja popular nu numai în rândul sportivilor, dar și pentru persoanele cu boli ale sistemului musculo-scheletice. Această procedură se caracterizează prin impunerea benzilor adezive speciale - clanuri, care reduce sarcina asupra mușchilor și a articulațiilor, protejându-le de la un prejudiciu.

Cel mai adesea este nevoie de o astfel de imobilizare a articulației genunchiului. Aceasta este cea mai articulația mobilă a corpului, dar se simte sarcini foarte grele. Meniscul este adesea supus la un prejudiciu sportivi și persoanele cu boli ale oaselor. Pentru a proteja utilizarea în comun taping genunchiului. Această procedură medicală trebuie să fie efectuată de experți, pentru că are unele contraindicații și caracteristici.

Ce este taping

Benzi - benzi elastice înguste pe o parte, cu o suprafață adezivă. Cu aceasta ele sunt fixate pe piele. Spre deosebire de ipsos benzi poate fi întins, și apoi să ia aceeași poziție. Această caracteristică le oferă posibilitatea de a muta, dar pentru a proteja genunchi de la sarcini mari. Bande au lățimi diferite, și sunt cel mai des folosite pentru genunchi de cinci centimetri.

Aceste benzi sunt realizate din bumbac, astfel încât aerul este trecut bine. De obicei, înregistrarea pe bandă a genunchiului face pentru câteva zile. În acest moment, puteți lua un duș, pentru că banda după înmuiere uscată rapid și păstrează proprietățile lor.

Pentru tratamentul și recuperarea funcției articulare este adesea folosit kinezioteypirovanie. De obicei, aceasta diferă prin faptul că benzile sunt aplicate de-a lungul liniilor de mușchi urmează. Acest lucru ajută să-i relaxeze, eliminarea durerii și o mișcare de restricționare pic.

taping acțiune

In plus fata de protejarea articulatiilor de leziuni la această procedură accelerează procesul de reabilitare după diverse boli. După montarea benzilor începe să acționeze 30-40 minute. Ei au următorul efect:

• durere redusă, inflamația trece;
• a redus sarcina pe articulația;
• îmbunătățirea circulației sângelui, metabolismul;
• ușor mișcare a genunchiului limitată.

Taping ajută la reducerea sarcinii pe articulația

Ce suprapuse benzi

Există mai multe tipuri de taping. În funcție de scopul procedurilor de bandă sunt aplicate în diferite moduri, așa cum fac diferite sarcini.

1. Funcțională taping aplicată în sport, pentru a preveni un prejudiciu și de a îmbunătăți performanța.
2. taping terapeutică limitează mișcarea în comun, reducerea sarcinii pe ea. Utilizat după leziuni, precum și pentru a calma durerea asociata cu osteoartrita sau osteoporoza.
3. Metoda cea mai complexă este folosită pentru reabilitare. Așa-numita kinezioteypirovanie ajuta la restabilirea functiei articulare într-un timp scurt, elimină riscul de complicații și rapid reduce inflamația.

Indicația pentru utilizarea taping genunchiului sunt contuzii, luxații, entorse, dureri musculare în jurul articulației.

Contraindicatiile taping

Ca orice metodă de tratament, înregistrarea pe bandă pot fi folosite nu pentru toată lumea. impunerea Contraindicat de benzi în astfel de cazuri:

• la o sensibilitate crescută a pielii;
• în cazul în care există zgârieturi, escoriații sau alte daune;
• În cazul în care pielea din jurul articulației sagged;
• în cazul în care pacientul idiosicrazie substanțelor incluse în teip;
• nu folosesc această metodă în leziuni complexe, precum și la vârstnici.

Există mai multe modalități de suprapunând clanuri, este mai bine dacă aceasta se face de către specialiști

Cum se aplica benzi pe articulația genunchiului

Genunchi - o îmbinare foarte complexă, și există mai multe moduri de clanuri se suprapun. Cel mai bun din toate, în cazul în care se va face un specialist. La urma urmei, dacă este posibil, filmați în mod necorespunzător deteriorare. Există câteva reguli care impun teip:

• pielea din jurul articulației ar trebui să fie curățate de păr și degresată cu alcool;
• banda este aplicată de-a lungul mușchilor;
• forța de tensiune este determinată de un specialist în funcție de scopuri filmați;
• biți pentru a trage doar partea de mijloc a benzii;
• patelă ar trebui să rămână libere;
• după impunerea de benzi necesare pentru a netezi că au blocat cu fermitate;
• după taping este necesar să se verifice că centura nu este ciupit nervii și vasele de sânge, precum și cutele nu formate;
• dacă procedura este efectuată ca o măsură profilactică, benzi nu trebuie să provoace limitarea mișcării în comun.

În unele cazuri - a crescut de durere, amorțeală, sau Învinețirea pielii, furnicături sau extremități reci - teip trebuie să eliminați și re-aplică. În plus, trebuie să fie conștienți de faptul că această metodă nu poate fi utilizat mai mult de 5-10 zile.

Taping genunchi ajuta sportivii pentru a se proteja de un prejudiciu, ameliorează durerea și accelerează procesul de reabilitare. În mod corespunzător a impus benzi nu provoacă disconfort, nu este vizibil sub îmbrăcăminte și în mod eficient scuti sarcina pe articulația, fără a limita mișcarea.